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六十九章 返程(

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林钧徐远两门口,少。

啊。”徐远急,讲理,很明显吃亏啊!

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“彭哥,吧,声音低……”房间,结果却被弄团糟。

“呵呵!”胡哥冷笑声,“什叫算话,!”

林钧:“,今必须给歉,否则门。”

,整通红,指林钧唾沫星横飞,满口酒气涌,离比较远徐远住皱眉。

?林钧忽很烦闷。刚刚:“哥朋友喝劝劝。”

“咋?”胡哥觉已经被愠怒赶紧拉住

“哎,彭哥,算,别激别激。”清醒少,做法齿。

,考完休息休息回结束,结果,完理取闹。

王坚两流气,平忍则忍,反正等高考结束相见。

结果体育考试结束半夜

切,聊!林钧内嘲讽句,直接毫客气:“错,。”

!”胡声:“先惹啊。”完直接挣脱三,朝林钧扑

林钧眼疾快找准机半蹲趁哥贴近候,双胸膛推。

哥顿方向倒跌,力量处,方弱点往往招制胜。

哪怕林钧经验,破坏掉方重伤害。

徐远,刚刚气氛容易缓,结果林钧直接回怼措。

刚刚条消息候,门声巨响。

门!门!”门外,躲门口徐远飞快门打满脸愤怒

进门劈头盖脸朝哥骂:“彭浩!老少次,少惹干什?”

tm办点,什,立马收拾东西给滚蛋。”

彭浩脸呐呐:“……”随林钧:“啊,。”

完全吃彭浩套:“谁先,准备睡觉。”

转头林钧徐远:“哎,真思啊,欠管教,放,今晚。”

林钧点点头,接已经,打声招呼,十几楼梯回

“林钧刚刚教练该怎办呢,点冲啊。”

徐远虽很傲气,却很少冲突。刚刚林钧做法失妥换做确实办。

?林钧倒。打哈欠,直接躺:“困,睡吧,明考试呢。”

话。

,刚刚五点半,林钧闹钟响身穿衣服洗漱,照例冲杯蛋白粉。

收拾间刚刚六点,林钧午八点考试叫醒,始拉伸肌肉。

放松肌肉很愉悦,高强度800米,准备充分

早饭清淡宜太,林钧顺便带马扎遮阳伞,测试场边广场

广场已经始慢跑热身,林钧先找方坐遮阳伞撑点水包。

考试或者比赛补充糖原营养品,或者提升比赛状态补剂,比氮泵。

补剂分很职业运员,项目,少少点,产商根据每特点,补剂。

赵卓,比肌酸提升比赛状态补剂齿。

身实力远远东西重补剂宣传商宣传刻苦训练干嘛?

临近考试才祈求试卷,根本实,努力换真实

七点四十,徐远才始带热身慢跑,太早热身分散精力,甚至造比赛状态滑。

提高枢神经兴奋性,持续间,果间隔间太长反降低体兴奋性,感官非常困。

林钧判断,热身结束,工员才拿喇叭:“,请速检录处检录!”

林钧刚组,徐远三组,整,听声音直接800米检录处。

很快20,按照工求分两队,始点名记录。

“运气真烂,800米。”林钧身住吐槽

“早死早超啊……”徐远

少?”戴眼镜比较关问题。

“两分半。”

“两分十五快……”

两分二十左右……”

林钧点点头表示问题信,寻求安慰。

戴眼镜男,很明显属者。临近考试怎紧张?林钧腿肚软。

办?林钧担满分怎办?虽绩影响

林钧研究体育类院校录取线,普通本及基本专排,求文化课校反

够,再往院校文化课求。别搞体育定差,

“跟,按照刚刚点名顺序进考场,听明白?”工员领,走进黄线,林钧排17位。

加油声注视20率先走进田径场,身跳远20,杠铃测试。

进田径场,紧张,仿佛走进另外世界。

十号,领号码衫!”号码衫件正反数字马甲,十号领完紧接

换衣服快点换!哎,穿号码衫!”忙脚乱部分考穿田径服,外再套号码衫。

例外,比林钧,穿篮球短裤,类。

印象深刻强壮三角肌,甚至肱三头肌明显

“哔!”声哨声响,紧接声音:“二组准备!”

正规考试跑线间,训练,各线线段距离。

两百米二组。因两组号码衫混淆。

“各位~啪!”

声枪响,紧,林钧组快步准备线紧张腿。

!早干嘛?”令员声,,拍腿声音消失见。

“各位~”

几步,跑跑线,等待令枪声音。

“啪~”

乎林钧保守,完全次模拟测试凶。

部分先跟团,跟四百米力,全程速度比较平均,更提高。

毕竟次机补考肯定很难水平,认真待。

林钧,直接加速度按照节奏,领先团体十米远。

既往充满力量感跑法,吸引场边少工力,部分教体育老师。

两分十秒水平。”刚刚举旗令员

?”令员倒完全法:“定,节奏感很强,步伐很轻盈,全程速度保持错,至少两分零五水平。”

话音刚落,林钧已经冲进,弯速度略降低,进直速度逐渐回升

候,几乎粗重呼吸声,声音很节奏感却很强,搭配身体飘逸流畅。

“追。”令员淡淡句,旁边林钧望,果,林钧已经接近

围观很轻松,林钧却觉,因感觉次围绕问题。

背阔肌点抽筋,原因,刚刚八点,气温比较凉,再加衣服剧烈运身体

每摆臂次,让牙酸疼痛胳膊肘拉伸,停止左臂

身体稳,踉跄几步,重新加速追赶稿费体力。

比赛状态很重林钧空管进入连续超两名

二十终点线,别忘组慢整整两百米。

“漂亮!”令员忍住鼓惊喜,午应该

林钧跑完甚至听清绩,直接跑边,喘气拉伸肌肉,知识欠缺,否则应该

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