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百零九章 请教高招

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拨打姚明电话,响很长间,接电话,吴越姚明睡准备放电话候,电话接通

姚明声音,叶莉声音。

“姚明,买夜宵快回!”

“嫂吴越啊!”

吴越啊,迈阿密,跟姚明联系吧?”

“嘿嘿,惭愧惭愧!”

关系,,姚明联系呢。”叶莉,“热火队打啊,即使休斯敦,打体育周刊,几乎每热火队,提。”

“呵呵呵!”吴越笑,底该谦虚点,见外呢。

让姚明,姚明习呢!”

吴越口,叶莉,“曹操,曹操电话给!”

“吴越?”

姚。”

“难打电话啊,睡觉,饿夜宵,早睡关机。”

“确实晚。”

?”

“嗯,讨教高招。”

姚明高,进攻段吸引住火箭队标准内线,请教错。

“讨教?”姚明笑,“讨教呢,,刚进联盟候,佳新秀,佳新秀愿望付诸流水,咱很高兴。”

......”吴越扁扁嘴,姚明佳新秀法。

吧,帮忙。”

解,招内线技艺,像诺维斯基金鸡独立或者像邓肯砸板投篮,哪比较呢!”

难!”

难?”

啊,果告诉,等热火队火箭队比赛候,打败办?石头砸脚嘛!”

哈!”吴越哂笑。

,告诉关系,几场比赛,适合练勾。”

几场比赛?勾

吴越姚明关注比赛场火箭队比赛,惭愧惭愧。

,吴越禁问,“适合勾呢?”

纯粹内线,打四号位候,进攻方式锋类型。灵活,变,感,金鸡独立太单调,砸板刻停留禁区周围,适合突破禁区单打防止方封盖候更很简单。”

姚,研究透!”

“哈哈,办法,压力啊!内狼嚎论坛咱俩战帖比分远远落啊,办法赶!”

分,很容易吗?”

每场比赛疯狂,分,哪容易!”

“惭愧惭愧!”

比,跟其方杀掉法!”

“呃......!”

“哈哈哈!”姚明很满吴越口气,“益处。练,左练。”

似容易,其实很练啊,NBA根本非常球员。”吴越

“嗯,啊,吧,训练师,明坐飞机,让指导两三。”

“太!”

吗?”

!”

几场比赛打差点,让狼嚎论坛追追分!”

......”

“哈哈,跟玩笑,明让训练师直接打电话,候,跟叶莉始吃夜宵。”

!”吴越连忙答应。

吴越回,找录像

任何打篮球真正将勾进攻恐怕勾射更少。吴越直打外线,投篮,篮,挑篮,扣篮居,勾......10吧!

言权号称‘勾’(skyhook)姆.阿卜杜拉.贾巴尔,将勾炉火纯青,者,

吴越贾巴尔录像,将勾几乎演绎艺术。

贾巴尔并壮,内线碰撞激烈,按照劣势,贾巴尔却靠名球场杀范围非常广,三分线内任何位置,将球勾进,更,3分勾!

且,传统高举高打,腿伸直,腿抬膝,单脚跳。护住身体,五指托球,向伸臂,高点候,扣腕,食指指将球拨招独步联盟。

联盟展,定义。

贾巴尔,甚至类似三步篮,跟防守距离,身体侧篮筐,候甚至朝篮筐反方向跑,距离远,范围,非常容易防守,算

,或者背身单打原双脚跳,离篮筐很近,仰赖身体,果身体弱,被防守者挤,率,称

贾巴尔厉害,因间,边勾边调整方向。非常难

录像,吴越完,电脑,怀贾巴尔勾敬畏,进入梦乡。

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摸索,训练完,姚明训练师鲁迪电话。

吴越冲澡,机场,将鲁迪接

午,吴越跟鲁迪便训练。

吴越鲁迪非常专业,东西,摸索专业士指教话,少走很弯路。

“吴越,其实,灵活性具备,体重,身体宽度厚度,臂展非常完很快苦练外,问题。”鲁迪指导吴越20分钟

“什问题?”吴越问。

“因身体,护球。候,充分利非持球侧肩膀,比,左右肩膀顶住点。”

二,勾保护球头部及位置才单持球,否则容易掉球,且勾射候,非持球撑住,保护球。像!”

鲁迪边,边给吴越示范。

“至非常困难,防守,稳定,。”

将勾,再加基础,基本任何够防住,即使两三办法分!”

“甚至,单挑奥尼尔,打败级别身高,更碾压方。”

吴越旁听鲁迪话,鲁迪演示,像刚打篮球候,听父亲。鲁迪话,吴越清楚,吴越便苦练。

,练习

勾射!

距离篮筐步勾射!

距离篮框步背或侧篮框勾射!

距离篮框三步勾射!

距离篮框三步背或侧篮框勾射!

距离篮框四步移位再勾射!

距离篮框步背或侧篮框防守者臂高举防守勾射!

距离篮框四步背或侧篮框防守者臂高举防守勾射!

距离篮框四步背或侧篮框防守者认真防守勾射!

吴越鲁迪指导训练,急,因冰冻三尺非寒,任何训练连罚篮练,更别

连鲁迪瘫坐候,吴越才停止。(未完待续)

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