咧嘴,听胖海跟刑似声声鬼叫。每次叫,跟激灵。
给胖海撑十分钟左右,梁悦才刑具……,具,笑冲走。
胖海捂胯,躺劲呻吟,已经精神头。
坐,硬头皮,跟梁悦:“梁助理,凡循序渐进,,基础,玩……啊……”
边正,梁悦已经具给,阵剧痛传,忍住声哀嚎。
玩罪,真受。梁悦撑具,股胯传痛,阵阵传。玩知谁设计,撑胯,连挣扎力气。承受巨痛苦。
声声惨叫,叫许减轻痛苦。
梁悦真偏向,给胖撑十分钟,给足足十五分钟。
等具,感觉两条腿完全。
抱腿,眼泪。
胖海边缓点,问:“老…………吧?”
气:“像特吗?腿折……”
梁悦冷笑:“瞅俩,放吧,死折,休息十分钟,再……”
“?梁悦疯,俩哪罪,折磨。练内功呢嘛?”
急,哪练什内功啊,完全魔鬼训练折磨呢。
梁悦正色:“员服管教,加练十分钟……”
“……”
气梁悦争辩,胖海赶忙拦,低声:“老别,再加量,咱受住。”
点点头,缓绪,梁悦:“梁助理,员疑问,问吧?”
梁悦抿嘴笑:“啊,请问。”
吸鼻,:“咱练内功,玩,跟练内功毛钱关系吗?”
“啊,。”
“什关系,。乱,跟完。”服气。
梁悦笑:“废话,本助理,根据。俩听,肩与胯,内拳身体根节,形拳“六合”,其外三合肩与胯合,肘与膝合,与足合,达外三合者,已经打透,轻易致伤啦,肩与胯关键关键。练气,必须先练三合。俗话,肩跨合,则力透。调身必程,懂位员?”
摆摆:“管什三合六合,问,给器械,怎练?跟练内功吗?故折磨什?”
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梁悦具放,拍拍掌灰,脸傲娇:“,既问,本助理给展示,什叫做三合。……”
胖海边揉腿,边盯梁悦。
见梁悦微微笑,突利索字马。
胖哆嗦,梁悦将身体向腿紧紧贴合,两条腿紧贴。
实话,知梁悦练功夫,身体柔韧性肯定错,达此程度。柔韧性般比。
梁悦做完整套,鹞翻身,窜,腰踢腿,做套教科书级别柔韧性训练。
套,别六合,十八合。
胖海呆,梁悦跳,拍拍掌,笑问:“怎?服?”
点点头:“,服啊。俩况,循序渐进啊。弄,俩非残。”
梁悦瞪眼睛:“实话跟,业余间考瑜伽教练。怎训练,数,少废话,间,接。”
胖海叫苦迭,却奈何。候褚留烟门口问次,让决定参加训练。
俩亲口承诺必须参加,谁知先进魔鬼训练项目啊。褚留烟,决定许退,候反悔。
梁悦显套训练程序,考瑜伽教练应该虚言。
训练胖海鬼哭狼嚎度。
容易挺午,梁悦终达训练结束指令。
胖海互相搀扶,瘸拐训练房走,次感觉外世界此。
梁悦身喊声:“明早八点,希望及报,晚分钟,加练。”
胖海精神再理,感觉暗,已经。
院走厅,短短分钟距离,走十分钟。
褚留烟正坐厅喝茶,俩,点感吃惊,笑:“午给留饭,便吧。”
连话劲头,朝褚留烟摆摆,离五山堂。
两条腿被梁悦练太狠,车,俩打辆车,回宾馆。
俩瘸拐,走呲牙,回头率叫高。
走进堂,三叔正坐门口,进,味深长笑,旁边拿两件东西,走:“侄,胖,,给准备。”
,三叔竟拿两副拐。
三叔昨听练内功反应,显知先训练科目,胖海知,傻乎乎乐滋滋训练呢。(未完待续)