体内气血驱，沿任督二脉流。
很享受程，等程结束候，竟犹未尽感觉。
等程结束，气血放归本身，才慢慢睁眼睛。
睁眼睛，见胖海梁悦两正蹲，脸倦容，两眼通红盯，像观察外星物。
激灵，诧异问：“俩练习调息，干什？脸什？”
识摸摸脸。
梁悦问：“刚才干什？”
愣：“刚才干什？调息啊干什？”
胖海问：“老，什感觉？困困？”
眨眨眼睛，感受，困倦感觉，反觉神采奕奕神清气爽。应该跟刚才状态关。
摇摇头：“困啊，什问……”
胖海惊讶已，问：“真假啊？咱套法吗？梁悦怎？做完遍困，倒刚才满脸通红，气色点奇怪，怕走火入魔呢？”
“哪容易走火入魔？武林高呢啊？刚才状态持续长间？”苦笑问。
梁悦：“将近三。”
“三？师伯像走次周。”摇摇头。
“吧，刚刚像入定，身边感觉吧。胖论怎努力，法进入状态。师伯，调息真赋。赋定比胖，管，接试试，胖别偷懒，继续练习。”梁悦达状态很遗憾。
“嘞。”胖应声，坐回原调息。
很懂什况，感觉应该体内曾经服火灵涎定关系。，东西千难遇东西，。果真东西，被服，效果才。
晚睡觉，梁悦胖海次次尝试调息，始终达境界。
二早，况褚留烟汇报。胖海问：“师父，梁悦练啊？”
褚留烟笑：“反。梁悦况才正常，李阳况比较特殊，身体关。服火狸王身宝贝火灵涎定关系。火灵涎千百难遇，改善血质功效。内功气血流主，李阳半功倍效果足奇。，李阳需努力，三走周达效果。俩别灰，循序渐进才。”
原真因服火灵涎关，火狸王带给处继续。
胖海梁悦听，频频点头，知走条正确路足够。
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接，三褚留烟五山堂足足呆月间。
月，几乎每睡眠超两，且入定气血走周间三缩短两半。
再两半进步缩短，则怎做。褚留烟身体瓶颈。逾越等身体达定阶段才做。
等走完周，内力将达极高水准。
梁悦胖海比候进步少。周间，已经驱气血体内游走。半月候，游走周间五，减少三半。
三半达瓶颈。
半月，胖海梁悦将间缩短十分钟左右，进度十分缓慢。
褚留烟解释，正常象，通常调息调哪怕缩短分钟非常难。三叔阶段，果运周间缩短分钟，内力修提升很。反应术，随精进段。
修习月内功，其实明显变化身体。身体柔韧性已经突飞猛进。身体韧带充分拉伸，再继续拉伸候，疼痛已经减轻。实感受身体拉伸带给处。
配合充分调息，早再感觉身体沉，量满满，身体似乎蕴含限潜力。
很快月期限，褚留烟已经单独进修习内力，跟暂每五山堂。回勤耕缀，经常进内力修习。
，消息，毕竟每呆五山堂除修内力，其间点太聊。
胖海突问：“师父，您三经月努力，算吗？”
褚留烟笑点点头：“知什，，文标准。吧，让验证，，算。”
，褚留烟再次摸根蜡烛，点燃摆柜台。
胖海见识，褚留烟虚空掌蜡烛火苗给打灭。距离蜡烛足五步远。
给震，胖才定决修习内力。
胖海幕，便：“师父，让掌打蜡烛吗？错，正检验。”
褚留烟笑：“试试吧。调整呼吸，运气血，走任督二脉，丹田，瞬间力。”（未完待续）