送走标叔，切终告段落，阿星李紧回警局工。
林徐身轻，转弯，朝姨妈走。
“阿仔，怎买东西啊”
“近破两案，点奖金”
林徐提营养品，水果，几袋。
“姨夫，嘉嘉，玲玲呢？”
“逛，加拿，逛逛方，很少机回。”
“嘉嘉姨夫，玲玲迷包路，什？油腻死！”
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“包路？”
“玲玲男朋友啊，玲玲17岁候追求啊，今玲玲才18岁，变.态！”姨妈骂，嘴点弱。
“爱言，龄界限，轻感嘛，插。”
林徐记，电影，玲玲男朋友包路，痴男，即便知凌浩西死，帮助。
很佩服痴男，做程度。
“算，提混蛋！”
姨妈抬头林徐，越越喜欢：“阿仔，初让警察真错啊，英武挺拔，变伙”
“绝谢谢姨妈，，让直提东西站门口吧？”
“臭，快进！”
姨妈帮林徐提部分东西，身材“丰满”，灵活，走两步喘。
长辈聊，论哪世界改变，几乎“审问式”聊方式。
“姨妈，听吩咐，每晚睡觉关煤气？”
林徐似间：“近警局接很煤气毒案。”
“什候？”
姨妈奇怪林徐：“让打电话，搞神经兮兮，放吧，每晚睡觉检查煤气。”
“”林徐松口气。
“马加拿吗？怎租具？”林徐才注，姨妈仅仅换新具，焕新，名牌正品。
“本百货公司租，反正走，随便喽，信追加拿找麻烦，本东西，坏疼”姨妈副死猪怕水烫态度。
林徐笑，姨妈真很爱。
闲聊阵，姨夫凌浩西带儿凌嘉嘉回，改变眼，次林徐买东西，惊讶，且潜移默化，态度点点改变。
凌玲玲跟男朋友回，并且相互介绍，林徐便离。
送，今留主因姨妈包路间火药味，刚解决标叔，休息休息，放松，掺庭伦理争吵。
且姨妈移民，凌玲玲包路间更。
离姨妈，
走路，林徐突反应，停职警察，做。
李紧指导，打坐修炼很难入门，整白间。
“找方放松”
健身房。
推门走进，台姐服务态度错，刷卡付钱，林徐换刚买衣服，走单杠。
试试消磨光，并未请教练。
左边男轻拍肌肉，放松休息。
午，健身房几乎。
“嘿！”
林徐咬牙，跳抓.住单杠，臂力，带全身向移。
，两，三……
远处角落男抬头林徐眼，摇摇头。
力量太弱，速度慢，虽长，其实非常虚。
稍微拉伸肌肉，休息，准备冲凉离男突停住。
盯林徐，识揉揉眼睛。
艰难拉单杠姿势，速度快。
，明显感觉林徐臂肌肉像更结实。
……越越夸张。
林徐越做越快，臂像吹气球肉眼见增.粗！
啪！
林徐落，满甩甩胳膊，肌肉分明胳膊“靠，健身度！”
刚才锻炼，猛，既拉单杠重复，持恒锻炼经验获肌肉，什白光“经验”帮忙？
瞬间，白光跑，绕臂。
带白光拉次单杠，相普通状态拉两百次！
“经验”消耗很巨，林徐拥半经验，几乎消耗臂。
取代肌肉疯狂长。
肌肉臂增强明显，其部位提升，胸肌已经将林徐衬衫撑鼓。
“刚才……”已经目瞪口呆男走林徐。
“练麒麟臂”林徐解释。
“麒麟臂，厉害？”男伸与林徐握。
感受林徐掌力量，更加惊叹。
“姓何，警察”方介绍。
“姓林，sir！”
“哈哈，怎知官职肯定比？”何姓警察笑问。
“因低级警员。”林徐回答，挑毛病。
“探长，健身，谈工”何探长。
“提醒，健身方法，锻炼某部位，很容易问题。”
“且双臂太粗……”何探长伸捏捏林徐胳膊“难刚才真眼花？”
“何sir，什建议？”
“氧运减脂，臂锻炼很错，其部位力量很弱，肚，减掉。”
何探长更加奇怪，拥健臂，胸肌，肚，什操？
“谢谢何sir，今午努力练习。”林徐。
提升核身体素质错。
“哈哈，朝夕做，，吃午饭，吗？”
“”林徐摇头。
“次再见”何探长十分潇洒离。
林徐则台跑步机，始奔跑。
别，做某件需积累经验，林徐，甚至朝夕。
跑步机慢跑，白光将林徐整包裹住。
果始健身拍张照，每半比次，变化。
夕阳即将消失平线，林徐挺身健硕流线型肌肉，浴.室走。
“帅啊！”
“啊，肌肉型！”
衬衫遮挡住健壮身躯，与虚壮判若两。