赵敬容走卧推架,等教练问话,走杠铃边,拧卡箍,加两块十五公斤铃片。
“哪,百七十公斤,杠铃已经百七十公斤!”
“卧槽,特吗?”
“举重专业真般啊,换估计被杠铃压死。”
…………
装完铃片,赵敬转身向围观群,脸挂丝笑容。
接,仿佛重演遍,赵敬再次很轻松完百七十公斤卧推。唯,次举程臂稍稍颤抖。
祁东捕捉细微变化,揣测百七十公斤肯定赵敬极限卧推重量,差太远。
张鹏脸色已经难极点,强壮身躯瑟瑟抖。
四周死般沉寂,几乎崇拜眼神赵敬。
“砰!”巨杠铃被搁支架,卧推架,赵敬件做走张鹏,笑嘻嘻:“兄弟,试试百七十公斤杠铃?”
张鹏部停抽搐,脸胀通红,却什。
至旁祁东,赵敬连眼,似乎跟本配做。
挑衅完张鹏,赵敬转身走回卧推架跟,教练问:“教练,方卧推重量少?”
教练思忖:“刚才卧推百七十公斤,加金九十公斤,共二百六十公斤。,加重量机。”
赵敬听点点头,瞥眼祁东口:“赢稳赢,两方实力悬殊,赢思。吧,既已经,挑战极限,再加二十公斤吧。”
话口,四周安静,连教练脸难置信神色。
“赵敬,高卧推重量少?”反应,教练非常严肃问。
“百八十公斤,突破胆尝试,哪进步?”赵敬回答反问句,神色充满信。
“,点,再加二十公斤百九十公斤,校卧推记录才二百公斤已!”教练放劝句。
次赵敬回应,冷笑声,庞身躯转,迈步走杠铃旁,弯腰拿两块十公斤铃片,干脆利落装杠铃。
围观众竖拇指,连声称赞赵敬既实力胆量。
横卧支架杠铃,比巨,让望畏感觉。
赵敬马躺,先活筋骨,显重量敢觑。做完拉伸运,赵敬卧推板躺,两条粗壮臂紧紧握杠铃杆。
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几呼吸,随声闷哼传,巨杠铃被稳稳托离支架,并慢慢放胸口位置,停靠结实饱满胸肌。
此刻赵敬,呼吸极其粗重,臂停抖,非常吃力。
依靠结实胸肌稍喘息,赵敬吼声,半身猛力,举杠铃推。
,显高估爆力,臂向伸展半,再推,巨杠铃停留半空晃。
围观众屏住呼吸,怕赵敬支撑住,……..
形持续几秒钟,直赵敬猛吸口气,爆阵阵吼声,杠铃才点点始往升。
120°,150°,175°,180°,终,赵敬伸直臂,杠铃举高处。
顿,四周爆片欢呼声,金激嘶声吼叫,张鹏却色铁青,整快瘫软。
,卧推架赵敬臂阵剧烈晃,似乎捏拿住杠铃。
教练及步,伸拉住杠铃,两合力才杠铃稳住,慢慢放回支架。
卧推架,赵敬马四周群高高举双拳,副志满。
随教练口:“赵敬方卧推重量二百八十公斤。另方场,目重量百二十公斤,,果战胜方,另外需卧推百六十公斤重量。”
教练边边目光向祁东,其此。
祁东倒爽快,见众朝,脚步迈走,丝犹豫卧推板躺。
“兄弟,吓傻,杠铃百九十公斤,压死。”祁东举,旁赵敬声嘲弄,随围观群爆阵哄笑声。
教练祁东忽略点,笑:“,别急。跟少重量,帮铃片卸。”
完朝杠铃走,祁东口:“教练,谢谢,麻烦。”
祁东话口,呆住,认识祁东几反露激神色。
“...玩笑吗?”反应,教练气,“重量每尝试吗?”
“才少体重啊!超六十公斤吧。”教练非常激,“杠铃百九十公斤!足足体重三倍!,理解很赢,失理智啊!难度刚才金教训吸取吗?........”
教练滔滔绝表达祁东满,旁赵敬,金等干幸灾乐祸,像做错孩被长辈责骂。
祁东压根解释什,因知,管怎解释,相信像瘦弱卧推百九十公斤重量。
除非,亲证明。