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19章 【!】

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莫飞薛梓荣算‘救命恩’,问薛梓荣顾门铁砂掌妙术奥法,基本技巧,薛梓荣倒言,言尽。

莫飞薛梓荣处武功境界划分,刚听感觉,便克星眼神薛梓荣。

薛梓荣找两颗鹅卵石,轻轻捏捏碎,莫飞彻底相信薛梓荣疯语。

管什类别武功,基础境界,养、练力、招式、刚柔、神力,内劲才超越神力,达电视飞檐走壁、握铁泥、踩水沉、握神通,放二三流‘拳术达

飞檐走壁,指七八十度角斜坡奔走几十米,真正神通,像纵云梯其实招式技巧,跑酷差,比飞檐走壁差很远。

握铁泥,刚才薛梓荣展技巧,捏鹅卵石,捏泥。

踩水沉,并真正轻功水飘,般游泳健将踩水走,让水让水,古代达摩苇渡江其实踩水沉。

举,已经违背物理定律,抓。莫飞薛梓荣却正因神通,几步莫严冰已经,握举估计太极宗师杨露禅境界才武。斗运武术衰退,

莫飞加入安全局,穷文富武,武功其实‘养’。

器械,练力,单力量莫飞其实并比薛梓荣弱少。

拳术则‘招式’,招式分练法打法。

莫飞打两套拳,‘阉割’工字伏虎拳,包含练法,包含杀招,莫飞招使向薛梓荣,者却摇摇头。

技巧暂且提,肺活量并套拳法威力,始喘气。打喘气,告诉敌力气已经弱,或者正准备点经验破绽。父亲二三十尾呼吸点变化。该戒烟。”

莫飞本‘极其色’评价,至少’,……

真正打杀薛梓荣未必赢切磋,薛梓荣连胜十次八次。

回合制拳击赛每打完回合,拳击气喘吁吁休息等回合,龙拍电影喜欢拍拳拳肉打很久戏。古拳击倒很厉害练法打法,代拳击却更具观赏性,杀伤力100顶级拳击回合重拳10

真正制敌、杀武术,却久,谁稍稍疲惫抓住机劈喉咙、打窝、戳眼睛,武术界句话,半分钟内解决敌,打超5分钟庸才。李武术电影打斗干脆利落,其实才真正武术。

薛梓荣:“父亲估计,才真正功夫,破坏,微冲,灾难。父亲并真正实力,像已经600磅重拳身体其实承受拳法,十次重拳估计,再脏腑受伤。套呼吸法,结合武钓蟾功逆腹呼吸法锻炼力很帮助,练。”

,莫飞薛梓荣‘吞云吐雾’……

莫飞山玩练‘吞津’,舌头嘴巴打转,气泡八十精神很,按理吞津练气东西,莫飞练呢?

次突喷嚏,莫飞气泡口水喷,粘长长胡须非常恶给莫飞留理阴影……

薛梓荣练几分钟,莫飞感觉身体热,钓蟾功练肺,逆腹呼吸养肾水加速肠锻炼骨骼肌,脏腑,莫飞次锻炼脏腑,效果非常卓绝。

儿,住跑厕拉。

体每呼吸量细微粉尘吸入肺反应,粉尘变痰吐果空气粉尘数量太惊保护,比云省煤矿厂肺癌世。

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钓蟾功增强保护力。

莫飞平爱抽烟,几分钟呼吸法

逆腹呼吸法排宿便效,体体内2至5公斤宿便排除,很减肥茶喝头几,其实排宿便,头几轻几斤。吃药排宿便方法却伤身,比逆腹呼吸法

,莫飞脚身血液沸腾导致浑身红红流汗。

武术界,莫飞叫做伐筋洗髓,效果电视剧夸张。

莫飞回继续练呼吸法,薛梓荣叫虎豹雷音,确,呼吸法吸气呼吸声音虎豹咆哮、雷音阵阵……

“接扎马步,腿力腿功似乎错,真正练马步。套马步铁砂掌马步,配合命,点真功夫。因次练,太高,扎马六分钟关。”

莫飞笑,电影随便扎马,六分钟

结果,莫飞拼老命才勉强六分钟……

武术爱者摸练标准马,马步协,其实厉害扎马七八分钟!

薛梓荣让莫飞扎马停做踮脚尖悄悄放进,锻炼双腿肌肉马步,打拳。因马步休息肌肉,莫飞才坚持六分钟,扎死马,莫飞专门训练坚持五分钟。

练功候莫飞向薛梓荣请教练功‘根骨’

根指肌肉细胞数量。再怎练功,肌肉细胞数量增加体积增已,肌肉细胞数量比较,练功比较优势。体重判断,巨婴(9斤比较力量,猫狗般体积比较很健壮。

望气术超级高‘根’,像薛梓荣问别……

‘骨’指骨头正,关键骨头,比腕骨。体充满组合杠杆,骨架,肌肉效果越强。

莫飞边扎马边思考,练功瞎练,进度却比安全局很‘武林世快,应该根骨奇佳奇才。

莫飞进健身房,足足三疲惫,40分钟左右,10分钟呼吸,30分钟循环扎马步,烂泥躺沙。薛梓荣候却神采奕奕,仿佛刚做完马杀鸡回

‘卧槽啊,哥?’莫飞感觉很沮丧。

进度周……’薛梓荣却莫飞赋极讶异,旋即薛梓荣却惋惜叹,‘资质整西南见,器,老莫三皇拳,佳状态,三十招。’

“吃东西米线回吃饱再接练!”吴佩珍打门便笑

‘什练?’莫飞却脸色变。

莫飞稀溜溜米线,刚才锻炼让似再打次昨晚战斗般,本食量化身饭桶,吴佩珍买两斤米线回,本打算三吃两餐儿袋已经空

机闹铃突,莫飞随旁边捞电显示‘老爸’……

“喂?”

哪?”莫严冰声音很沉稳,莫飞薛梓荣、吴佩珍定,

薛叔。”

“昨晚已经知,灰鸭坏规矩越界,李百雄通话报复,灰鸭两拇指。间风头紧,薛叔许再,两随便做。”

灰鸭老杆很罩,连薛梓荣忌惮几分,莫严冰眼却连

薛梓荣声音,神色很复杂。

。”

班主任昨晚打电话已经快三周校!班主任打电话,张卡,妈偷偷塞给卡,收回!”吼完句话,莫严冰等莫飞,直接挂掉电话。

“……”莫飞很复杂,特警队长读书?连真正莫飞,纨绔啊……

边,滇池名古屋别墅区某座洋楼

“干嘛火气,宝贝儿吗?几十包围单枪匹马救走老四,放鞭炮遮掩。”李蓉蓉倒很高兴,灰鸭被莫飞吃死死,虽李蓉蓉希望儿老路,做妈高兴。昨晚让李蓉蓉很高兴,儿浑浑傻傻,关键刻却干,真万万

莫严冰莫飞,淡淡:“灰鸭老江湖。”

“哪……”李蓉蓉很满,明明鸣惊,怎莫严冰口灰鸭失侥幸。

灰鸭。”

“莫严冰!”李蓉蓉气

班主任再打电话。”莫严冰板张脸转李蓉蓉角度,嘴角扬弧度。

昨晚碰巧装疯卖傻……

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