赵钢镚完句话，李强伸，‘摸’‘摸’脑勺思：“谢谢赵老师夸奖。”
赵钢镚拍拍李强肩膀：“错，根苗。”
赵钢镚完，靠旁边石柱，盯李强：“让‘操’场，今，讲理论知识，活身体。”
李强连忙点头：“赵老师。”
李强楼喊七班。
，李强班十四，全部站‘操’场，站排。
赵钢镚武老师，却靠身根椅，正拿根皮鞭，嘴巴叼香烟，眯眼睛，晒灼热太阳。
‘胸’‘胸’‘毛’，真栩栩。
赵钢镚盯王晶：“每双‘腿’双，男背负六十公斤铁砂，‘’背负三十公斤铁砂，围绕‘操’场跑十圈，活活身体。”
司徒浩海连忙：“，赵老师。”
随即，王晶连忙班：“换衣服，三分钟间。”
顿，司徒浩海率领队伍，朝旁边房间跑。
李强进入房间，快速脱掉军装，，穿墨绿‘色’背，身短‘裤’。
，脱掉军装，尤其‘’员，身材，‘诱’万分，凸翘，勾魂。
场，偷‘’娇柔身段，李强，其余根本思，因间限。
随即，铁架，拿铁砂套，双‘腿’，分别二十公斤铁砂，肩膀，扛二十公斤铁砂。
脚，穿很霸气军靴。
候李强，顿，感觉身体沉，脚步根本迈，李强盯班：“围绕‘操’场跑十圈，怎跑啊？”
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站李强身边王晶，此刻，瘦弱身体，摇摇‘欲’坠，脸已经冒冷汗：“啊，武老师变`态，知吧。”
站队伍司徒浩海：“始，变`态段很。”
众站队伍，朝房间外跑，此刻速度，比慢太。
队伍跑赵钢镚身，赵钢镚靠椅，摆舒服造型，与李强比，实太强烈。
候，赵钢镚吹声口哨，顿，远处跑匹棕黄‘色’马匹，马匹身马鞍。
匹马跑赵钢镚身，蹭蹭赵钢镚臂，赵钢镚睁眼睛，笑：“跑吧！”
众始围绕‘操’场跑。
李强围绕‘操’场，始跑，‘操’场，其班级训练，班级训练，练武，打。
李强跑完圈，身，流汗水，李强跑完二圈，身背，已经湿透，汗水，流眼睛睁，嘴巴，咸味。
李强感觉双‘腿’，始酸麻，其‘’，已经始掉队。
司徒浩海，减速，转身：“赶快跟，否则赵老师。”
几‘’边跑候，身汗水，边挥洒。
几‘’，咬牙，瞬间加速，跟队伍。
李强深吸口气：“‘’太，与外‘’相比，完全档次啊。”
王晶气喘吁吁，喘气声音，队伍，伙，别瘦拉几，耐力错。
喘气：“平训练努力，执任务候，够被敌杀死，谁敢怠慢啊。”
李强疑‘惑’：“明参加竞技赛，赵老师什高强度训练？”
王晶叹口气：“谁知啊，每次参加竞技赛候，训练，问，，条件越艰苦，越够刺‘激’潜，啊，累妈像条狗，哪儿潜力。”
候，司徒浩海：“别掉队，妈，钢镚孙跟。”
众听司徒浩海句话候，顿身体震，连忙跟队伍，李强转头，见赵钢镚仰马背，马背翘二郎‘腿’，皮鞭，路拖。
嘴巴叼根青草。
骑马功夫让外世界，估计吓‘尿’流。
匹‘肥’马，瞬间跑李强队伍旁边，赵钢镚瞬间挥舞。
啪！
声清脆皮鞭声音，响，位‘’员背，瞬间血痕，汗水钻进伤口，顿，疼‘’员差点晕。
随即，见皮鞭停空挥舞。
啪啪啪啪……
声音接连断响。
赵钢镚边‘抽’身体，边：“聊吗？草，给老加速，快！”
啪！
声响亮皮鞭声音，‘抽’打司徒浩海背。
李强身，背，血淋淋鞭痕，咬住牙齿，李强例外，被赵钢镚‘抽’皮鞭。
点伤痛，李强，算什，曾经被墨攻训练，沙包打，比凶残。
接，赵钢镚跟随队伍，侧坐马背，吊车尾，被皮鞭，毫留‘抽’。
远处其班级员见幕，脸‘色’白，倒吸口凉气。
训练空档间，低声议论：“妈，赵钢镚训练员太凶残，幸亏武课。”
“啊，，‘’员背，血淋淋，哎，娇嫩皮肤，被打，疼啊。”
“，幸亏校愈合伤口神奇‘药’物，否则话，‘’员糟糕。”
“够被赵钢镚训练荣幸。”
“啊，听内院师哥，凡赵钢镚走，敌二强者。”
“……”
李强跑六圈候，班已经倒半。
晕倒。
李强经身体候，见背血淋淋，背，已经被鲜血染红。
跑八圈候，7班，剩李强司徒浩海咬牙坚持。
李强盯身司徒浩海：“班长，够坚持？”
司徒浩海，喘气：“，真太让外，耐力竟。”
李强笑：“班长，赖啊。”
李强司徒浩海背被鲜血湿透背，微微感叹，赵钢镚，训练方式真变`态。
随两‘操’场奔跑，顿，司徒浩海完全迈脚步。
司徒浩海感觉脑海晕乎乎，眼东西，打转，司徒浩海转头李强跟。
转头候，噗通声，瞬间摔倒。
再爬。
司徒浩海李强身影，模糊，李强竖拇指：“……真牛，定坚持跑完十圈，班，目达啊。”
司徒浩海完句话候，直接晕倒。
，七班，剩李强‘操’场跑。
远处教楼，其课班级，站教楼，诧异：“七班谁啊？竟够超司徒浩海？”
“听今刚。”
“司徒浩海黄阶级，难青，黄阶高级？”
“知，或许黄阶级，耐力点呗。”
“觉‘挺’帅。”
“犯‘花’痴。”
班，站阳台，刘振东身边弟：“班长，伙耐力啊，难7班逆袭？”
“逆袭妹啊，七班算再厉害，耐力点，耐力，顶球。”
“刚才被……”
啪！
刘振东瞬间拍打青脑袋，顿，‘裤’裆扯疼。
嘴角，忍住咧咧：“p话。”
随即，‘阴’沉冷笑：“今累，明，百，够虐，明，老让尝尝疼。”
四周弟附：“班长，明竞技场，将七班灾难。”
弟刘振东，非常恭敬，毕竟哥哥内院，听号物，进入内院，刘振东层关系，‘混’点。--78115+dpataioin+20315957-->