——0330章精英精英
魔鬼训练周马始。
此，24给休整间，给放松放松，便接训练准备。
，间给众考虑缓冲间，足够间考虑否继续。
愿继续离特训队，选择。
够知基特训选全各各业精英物，精英精英，且平均龄25岁左右，谓途量。
帅高，领众识严重危机，因帅高便刷新平均龄纪录。
今18岁刚帅高，短短月间，平与众训练，空闲间并休息，悄悄找各位教练习其落功课。
仅仅月，便赶半，许东西。
，帅高努力白费，令老队员震惊已，始加倍努力，期将帅高甩。
努力，帅高比更努力，仅白，连黑夜主断训练。
，却少数几外知，白，晚便知。
什呢？
因帅高夜视异，奇功许知。
晚帅高主理论课部分，并且主暗摸索习，懂再问各位教练。
帅高晚白书完全，黑夜书，其却做。
，晚帅高休息。
帅高王昀昊两单独宿舍，知晚关灯干什，很休息。
每午仅两，帅高习其东西，比队友勤奋数倍，晚习单词等等，便熟练各语言。
师夷法错，‘师夷长技制夷’，此帅高加习力度向曾夫习外语。
曾夫便七语言，其包括华夏语，帅高仅七语言，向陈吴两教练习两语言，及向谢金悄悄请教Ｒ语。
，帅高便十语言，分别——华夏语，米语，Ｒ语，Ｈ语，Ｎ语，印语，Ｆ语，Ｅ语，语，ＡＬ语。
基教练除谭兆队长教练萧瑟外，另六名教练，帅高向请教习，补缺课程。
陈苏州，四十，长相普通，教授各轿车驾驶，掌握飞车捕俘绝技，讲语曾米执秘密任务；
吴俊，三十七八，军尖极，尤其型机械驾驶技术，教授飞机坦克驾驶，及其特殊机器驾驶技术；
黄石柱，四十左右，身材等，教授攀登绝壁，伞降、泅渡，水功夫厉害；
洪涛，三十头，教授并掌握各类型武器等技训练，兼任基厨师；
廖仲轩，微胖，三十五，教授特殊技术，救救及反侦查力；
曾夫，原名曾元，懂七语言，教授琴棋书画。
因精英精英，适应各各职业，必须懂很很东西。
艺压身，知东西，真正做者并。
帅高便其，曾三间便完理论资料影相知识，由各教练教实际操，并且每向三教练习，练习间更比其员两倍，仅仅十间便做门课落。
拼命习训练，便忽略身边几：林佳欣，赵玉樱，萧瑟，及安排燕京温婉。
帅高招惹，次魔鬼训练由参加，更加疯狂训练计划。
………………
20207月25，魔鬼训练周正式始。
魔鬼训练分三科目，周体极限，二周战斗极限，三周存极限。
首先进周体极限训练，考核训练体，坚持便表示考核关。
帅高各项体测试全队冠，点众目共睹。
因此参加周体极限训练，低水平训练帅高实提兴趣，且更未东西等。
每教练东西很，帅高争取队间向教练习。
帅高话，挖走教练技。
各位教练此法：帅高习技艺，比什高兴。
传授业原本便使命，做尽本罢。
周魔鬼训练内容：
早晨五点亮便床，每负重三十公斤进万米长跑；
跑步练习擒拿格斗技术，两组反复练习，早功课帅高参加，因每早坚持。
帅高王昀昊组，整特训队，王昀昊全技术帅高，挨打份。
早饭四十分钟间包括休息间内，八点始训练挂勾梯五百回，穿越五十米铁丝网回共五百趟；
接格斗训练：三十公斤哑铃举三百，拉力器三百；深蹲两百，卧推三百；悬垂举腿两百，臂力棒三百；
午再休息间，进集体抗暴晒训练两，队员平举99式重机枪，枪口绳吊块砖头静立晒两；
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其训练射靶，练倒功（高高向跃点五米，背重重砸向水泥）及双走路等等；
晚饭半继续负重三十公斤跑万米（相正规四百米跑25圈）。
两栖登陆及游泳等项训练海边已经训练，特训队湖，仍训练，采取交叉训练方式，边训练格斗，边进游泳，两边交替进，限度利限场训练具。
另外包括跳伞训练各机器驾驶其临增设体项目等等。
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