传统节，清明节气兼节民俗节，006被列入首批级非物质文化遗产名录。
《历书》载：“春分十五，斗指丁，清明，万物皆洁齐清明，盖气清景明，万物皆显，因此名。”清明节农历二十四节气，仲春与暮春交，冬至108。
古观念，108代表完满、吉祥、久远、高深数，清明放冬至108，很深含义。清明名，仅缘万物此长清洁明净，缘期太阳清新太阳，流转期间阳气，清新阳气。
清明节，与纯粹节气。节气物候变化、令顺序标志，节则包含定风俗活某纪念义。
、扫墓
清明节源，据传始古代帝王将相“墓祭”礼，民间亦相仿效，此祭祖扫墓，历代沿袭华民族固定风俗。清明节约始周代，距今已二千五百历史。
据民俗专介绍，清明节源寒食节，距今已500。春秋晋文公感念介推“割股啖君”，论功赏，却携母隐居绵山，即使君火相逼愿身。纪念位忠义士，晋文公将定寒食节，举禁火，寒食，遂清明。
清明节除讲究禁火、扫墓，踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等系列风俗体育活。相传因清明节寒食禁火，防止寒食冷餐伤身，参加体育活，锻炼身体。因此，节既祭扫新坟别死离悲酸泪，踏青游玩欢笑声，富特色节。
二、荡秋千
古代清明节习俗。秋千，即揪皮绳迁移。它历史很古老，早叫千秋，避忌讳，改秋千。古秋千树桠枝架，再栓彩带做。逐步展两根绳索加踏板秋千。打秋千仅增进健康，且培养勇敢精神，至今特别儿童喜爱。
三、蹴鞠
鞠皮球，球皮皮革做，球内毛塞紧。蹴鞠，足踢球。古代清明节喜爱游戏。相传黄帝明，初目训练武士。
四、踏青
叫春游。古叫探春、寻春等。三月清明，春回，界处呈派机勃勃景象，正郊游光。民间长期保持清明踏青习惯。
五、放风筝
每逢清明节，仅白放，夜间放。夜风筝或风稳拉线挂串串彩色灯笼，象闪烁明星，被称“神灯”。，风筝放蓝，便剪断牵线，任凭清风它送往涯海角，据除病消灾，给带运。
六、插柳
插柳风俗，纪念“教民稼穑”农祖师神农氏。方，柳枝插屋檐，预报气。
古谚“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴”法。黄巢义规定，“清明期，戴柳号”。义失败，戴柳习俗渐被淘汰，插柳盛衰。杨柳强命力，俗话：“栽花花，插柳柳荫。”
清明插柳戴柳传：原清明、七月半十月朔三鬼节，百鬼讨索。防止鬼侵扰迫害，插柳戴柳。柳目辟邪功。受佛教影响，认柳却鬼，称“鬼怖木”，观世音柳枝沾水济度众。
北魏贾思勰《齐民术》：“取柳枝著户，百鬼入。”清明既鬼节，值此柳条芽节，纷纷插柳戴柳辟邪。
七、射柳
射柳练习射箭技巧游戏。据明朝记载，将鸽放葫芦，将葫芦高挂柳树，弯弓射葫芦，鸽飞，飞鸽飞高度判定胜负。
八、斗鸡
古代清明盛斗鸡游戏，斗鸡由清明始，斗夏至止。早斗鸡记录，见《左传》。唐代，斗鸡风，仅民间斗鸡，连皇参加斗鸡。唐玄宗喜斗鸡。
九、吃鸡蛋
清明节吃鸡蛋其源先秦代某区禁火习俗，禁火寒食，煮熟鸡蛋度期食品储备。
节蛋，致分两，“画蛋”，另则“雕蛋”。者吃，俗信吃鸡蛋，头疼；者则仅供玩赏。
探究清明节吃鸡蛋象征蕴，其寄寓命、育敬畏与崇信。
鸡蛋古代文化育与命象征。传，辟盘古鸡蛋化孕，“混沌鸡，盘古其”。商始祖契“见玄鸟堕其卵，简狄取吞，因孕”。民间习俗，妇孩，给四邻八舍报喜讯，送鸡蛋。
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清明祭祖扫墓，民间法，扫墓将白煮蛋墓碑打碎，蛋壳丢坟墓，象征“脱壳”，预示命更新，希望孙头。
春季万物孕育季节，与鸡蛋“孕育命”相合，鸡蛋含体需几乎营养物质，再加清明节，风丽，春盎，纷纷郊游踏青，煮熟鸡蛋便携带理食品，促使鸡蛋清明节节俗食品。
十、拔河
拔河，名牵钩，始唐代。清明节，唐宗令满朝文武三品员，连士等，汇集宫球场，分队分批举拔河，绳索麻绳两头系千余条绳，数百分两队分别两头抓紧，比赛力弱者输，宗携皇、妃嫔、公主往观战，喊声震，山摇，表未盛况。据，值春耕春清明节举拔河，具祈求丰收味，历代帝王非常重视。
（未完待续）