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三百九十三章: 入门先站三

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几次,林萧候,仇千雪依旧瘫软床头,根本身,林萧帮其盖客厅始准备早餐。

向爱睡懒觉秦雨寒,居身,客厅茶水,脸神采奕奕

林萧,秦雨寒快步走,并搂住林萧胳膊,“林萧,太神奇,今感觉使力气,再。”

正常话,武者每早?因身体比普通,睡眠减少,且睡眠质量更仅仅已,身体已经巅峰状态”,置否点头,林萧解释

“原啊,睡懒觉,?”像,秦雨寒睡懒觉感甘。

“嘿嘿,应该吧”,微笑点头,林萧秦雨寒,“早,练练吧?”

“练功吗?”眼抹精光,秦雨寒根本感兴趣练功感比巨兴趣。

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颗丹药已,舒坦,力量身,精力仿佛挥霍感觉,让秦雨寒沉浸加思索,便点头,“啊!”

快步别墅练功房,秦雨寒跃跃欲试沙袋方,记标准跆拳脚踹方式,声,并向沙袋踹

“砰……”秦雨寒震撼眼神,沙袋被绳索吊,直接与原本位置,形近乎百八十度才向缓缓

秦雨寒彻底震撼算全力脚,沙袋给踹五十度已,脚,效果。

重力加持,沙袋飞越高,力量,绝简单,,已曾经几倍余!

秦雨寒愣神候,沙袋重力加持飞速方位飞,让秦雨寒将双,挡

“砰……”,秦雨寒蹭蹭退几步,差点摔倒让林萧笑,呆,找抽吗。

快步将其扶住,林萧禁摇头,“雨寒啊,力量增强控制,真枪,却何使必须训练,股力量绝控制。”

“怎训练?”秦雨寒余悸拍胸脯,将眼神放林萧,并询问训练方法。

项训练方式吗,,蹲马步……”几乎丝毫犹豫,林萧将秦雨寒项任务给布置

……

“蹲马步?”听名词,秦雨寒脸色顿,“啊,傻啊……”

“傻?”林萧苦笑摇头,并秦雨寒解释,“马步练习武术基础桩步,强筋补气,调节精气神,盘稳泰山。”

“俗话,入门先站三桩,打先扎马,刚才般,盘够稳话,沙袋怎给打。”

……”秦雨寒被林萧给打断,“明白法,先给演示番,明白。”

秦雨寒注视,林萧沙袋方,重微微沉,标准马步,,林萧控制记直拳,将沙袋瞬间极限角度才缓缓倒转。

玩笑,沙袋已,果林萧控制力话,恐怕瞬间给打穿,力量控制,林萧见解。

”,极速掉落沙袋,秦雨寒惊呼捂住嘴,刚才沙袋,给撞疼,力强劲。

林萧却点抵挡马步,静静等待沙袋,撞击

“砰……”沉闷声音响秦雨寒震惊眼神,扎马步林萧,别被打倒退连身形丝毫颤抖,沙袋,坚硬数倍石头般,弹飞

算结束,林萧记直拳挥,加,并让沙袋直接三百六十度旋转,直接抽

“砰!”闷声再次响林萧依旧稳泰山般毅力场,别,身躯依旧此坚挺。

两次演练,两次震撼,,秦雨寒丝毫扎马步轻视,林萧实际告诉扎马步,绝基础。

缓缓站立身,林萧脸笑容秦雨寒,口,便被秦雨寒给瞬间抢话,“!”

……(未完待续)

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