“方，叫护士床给放？”孙老眼方逸病床，刚才吃饭候给摇，正让方逸靠坐病床，睡觉休息话，姿势。
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“孙老，，打坐……”方逸笑摇摇头，虽躺床运功气，效果却打坐。
“，睡……”孙老午睡习惯，却马闭眼睛，很奇向方逸，方逸究竟何打坐。
僧修打坐，称盘坐或者静坐，佛则被称禅坐或者入定，姿势异，方逸怕被孙老，将伸直双腿缩回，两脚朝，做双足跏趺姿势。
往方逸做双足跏趺件轻易举，此全身酸痛，将两脚盘实花功夫，等坐，额头已满层细密汗珠。
“吁……”长口气，方逸双放双膝，眼睛似闭非闭，始调节呼吸。
，被僧姿势打坐修，其定理，双足跏趺，使整身体跟六塔稳稳，由往层层，坐稳泰山般。
按照古代医理，“精足底”，直被医推崇至理。
盘足曲膝静坐候，果感觉足腿酸麻，明足腿神经与血脉并通畅，证明健康已经存潜问题，正谓通则痛，痛则通。
打坐炼气，果将丹田股气臀部通腿、膝盖，节节通，经历痛、痒、麻、胀、冷、热，等内气走通，痛麻。
体两足，像参枝叉，两足盘曲，等株参或松枝卷曲结，使它力，致再向外分散，返归根本培养它本源，因此使其本身更加健壮。
佛二宗双足跏趺，入定炼气乃至普通锻炼身体言，很益处，尤其像方逸身经脉通况，打坐姿势入定修炼，其效果比睡觉恢复。
“伙，真修啊？”
见方逸摆姿势，孙连达暗点点头，知双足跏趺名词，算孙连达谓佛居士，将姿势做此标准，方逸已。
“况修炼，真未体验啊……”虽闭眼睛，方逸四周感觉却变更加敏锐，清楚感觉孙老目光直盯儿身。
教静坐追求入定其，进入深层次修炼，方逸曾经深山瀑布打坐，外界干扰算什，方逸克服身酸痛带影响。
“谷神死，谓玄牝，玄牝门，谓根，绵绵若存，勤……”
方逸默默诵念经，强让注力身体转入内气，强念指引内气体内走，次走却周，除沿任督两脉外，其经脉流走，缓解肉身疼痛。
方逸师父曾经，类进化，进化路走步，类身体潜力穷尽，每身体神秘宝藏，将其已。
管佛修炼，或求白飞升或求佛仙，其实终目身潜力，代科技昌盛，将更关注点放科展，却忽略身持根本。
“果效果……”
深深吸口气，强忍身体传痛楚，方逸运股内气游走周，内气运，方逸部分身体顿感觉阵轻松，酸痛虽，却消减很。
关注某件极致候，忽略旁边物。
方逸两三岁候被老教双足跏趺，修已经深入骨髓，短短几分钟，除身体偶尔传丝痛感外，方逸神识全部沉浸丹田。
内气通方逸胸口伤处候，方逸身体轻微颤抖，股内气伤处游走继续走周，被纱布包扎伤口处，却悄结疤，比正常恢复快几倍。
方逸游走周，严格偷工减料，因许穴并打通，否则按照修炼体系言，方逸进入炼气化神境界，正内丹术二阶段。
炼气，分几阶段，阶段被称百筑基，目打通任督二脉，使身产内气走周，炼气修根本，像盖房基，百筑基，进入炼精化气阶段。
其实武侠什打通任督二脉难登，打通敌，少几分夸，打通任督二脉充其量让身内气通畅强身健体已，力气未必见比普通少。
活深山川隐士，城市少习武打通任督二脉产气感，像方逸师父姓南老友，十岁候打通任督二脉。
老士位老友百筑基炼精化气境界，却受外界各诱惑影响，此再回头定修炼，虽外界闯诺名头，被称代宗师，修却难再进步。
方逸十岁筑基，处炼精化气修，十旁骛，修比师父位老友高，差打通穴畅通阻运周，进入炼气化神境界。
“识海，算……”
方逸内气百穴双眉间候，很绕，却因方逸并打通此处识海。
识海，依托脑百穴，双眉间，印堂深处，炼气者每气温养，久视身气，五脏六腑，各属五，窍五官，气华，俗称内视，更加入微掌控身体。
识海分四层，通常被称浅层，层，深层底层，浅处般回忆乱七八糟往，记忆深刻，并，往浅层。。
识海层东西每尽相，很条理性，像档案分门别类存放，随查阅。
进入识海层已经定危险性，需精神力远远超常，精神力弱进，往往变神志清，很典籍记载走火入魔，其实精神力被识海反噬导致。
识海深层十分神妙，藏尽精神方宝物，进入识海深层，明已经比普通更脑部分，或唤醒身沉睡潜力，或其神奇东西。
像眼神通，佛六神通，其实识海处产，修高高僧德通断修炼进入识海，进步身潜力。
修炼体系，精神力完全进入识海深层仍回归，证明已经进入炼气化神境界，百筑基少，炼气化神却修槛，少越。
至识海底层，应炼神反虚境界，达境界，除传诸左慈、张陵、葛洪仙师外，近点像元末明初张三丰达境界。
方逸修，处炼精化气阶段，并敢将精神力进入识海太深，因按照师父话，定实力探查识海，搞让神魂俱灭。
方逸运内气绕路候，识海突传股巨吸力，等方逸任何反应，比常强许称念精神力，被股吸力给吸入识海深处。
“量尊，……怎回啊？”
方逸进入识海浅层层，进入层候，方逸尚且感觉念身体联系，随脱离识海进入身体。
次方逸念或者精神力，却直接被吸入深层，进入深层识海瞬间，方逸完全失身体任何感应力。