龙青见状笑:“很高深东西明白非常粗浅伎俩,武更此。武修仙,难懂概念。真正理解,体。,始练吧,,希望早晨练习习惯坚持,论什方,什气,明白吗?”
赵妍点头:“明白师父!”
“师父您放,定做!”林娆娆非常郑重点头。
龙青眼腕表:“,始联系吧,八点休息吃早餐。”
林娆娆赵妍即草练习。
龙青套养神法招式随便打,放空神已。赵妍练跆拳套路,龙青传授八卦掌等功夫,随挥洒,倒很难。林娆娆尴尬,处练体阶段,知招式几招,使更少,站原儿,竟知该怎办。
“师父,招式怎办?”林娆娆怜兮兮。
龙青见状笑:“随蹦蹦跳跳,比跳舞或者校做广播体操,反正让并且神沉溺进。”
“哦!”林娆娆答应,儿,便草跳支非常髦鬼步舞。段舞蹈龙青往次,并见真版。林娆娆身材窈窕、脸蛋清纯,双长腿更分外惹眼,跳段舞蹈,连龙青禁几眼。
渐渐,将鬼步舞跳几遍,林娆娆始跳其舞蹈,连著名太空步信拈。
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“徒弟舞蹈才。”龙青由笑。
段舞蹈,林娆娆龙青,双胸压,力吐息,却怎做吐条白线,更别做将阳光吸进嘴韵。旁边赵妍差况。
龙青见状:“纠结形式,尤其纠结吐白线,功夫达定高度才做,刻追求效果。主放空思,排除切杂念,尽做五色皆空,存点。”
赵妍林娆娆听完若思点点头,继续始训练。
随龙青离草,始回火做饭。练武期间,早饭跟般吃点粥包简单,需非常均衡营养。龙青,此驾轻熟,倒很难。
赵妍林娆娆汗淋漓回,桌营养均衡早餐已经桌,牛奶、牛肉、鸡蛋、蔬菜……,虽味般,营养绝。
龙青:“吃饭狼吞虎咽,细嚼慢咽,体味食物原本滋味,存感激,感激万物长易,感激赐予礼物,修习‘神’技巧。”
林娆娆闻言立刻停止狼吞虎咽吃相,始细嚼慢咽。
饭,龙青:“饭坐原,剧烈运,慢慢走,尽感受食物消化程。”
师父每细节始严格求,林娆娆才识,次山并度假,真习。
,龙青宣布始进两体训练。林娆娆体训练很简单,木屋跑山顶,随再山顶回,此往复。至赵妍体训练,则龙青亲关。包括负重深蹲、弹跳、折返跑等量训练内容。
两,论林娆娆赵妍,疲惫堪,几乎力站。尤其赵妍,训练强度几乎已经达极限。
“休息十分钟,洗澡再回。”龙青沉声。
二十分钟,两返回木屋,龙青将桌移,放张草席,扭头赵妍:“衣服脱,躺。”
赵妍微微愕,随即反应,按照龙青求脱T恤,赵妍T恤衫穿白色文胸,片雪白肌肤全部露。尽管表很犹豫,衣服真脱,脸晕红。
“师父,裤脱吗?”赵妍轻声问。
“脱!”龙青沉声。
赵妍脸红晕更深,轻轻拉裤腰,将裤脱。因夏季,赵妍纯棉运裤传条贴身内裤。线条柔、肤色白皙长腿完*露空气。
“呐,待儿吗?”旁边林娆娆脸色烧,犹红苹果般。
“躺席。”龙青接吩咐。
赵妍依言躺,原本超米七身高,躺更显身材修长,连林娆娆目眩神迷。
龙青却,反旁边拿比拳头略陶罐,拔瓶塞,股混合药香与酒香味立刻充满整屋,林娆娆由吸几口气。
龙青轻轻倒点左掌,液体却像普通白酒,琥珀色,且犹油脂般,带粘稠。
龙青放瓶,双搓,让液体布满左右两掌,接轻轻涂抹赵妍腿。
龙青掌接触赵妍皮肤瞬间,赵妍浑身轻轻战栗,由主始肌肉绷紧。
“放松!”龙青沉声。
赵妍立刻强控制住身体传异感觉,始放松肌肉。儿,两条腿被涂满液体。
接,龙青双运劲,搓,两掌顷刻间变红彤彤,散惊热量,按赵妍双腿。(未完待续)