午。
唐二跟唐海众跑完步,被杰伦带健身房,辛辛苦苦健身房练胸口碎钻石……
世界格斗项目,拳击相重视各实战、桩功,比深蹲必修。
深蹲练盘力量,快速增强体质,因运肌肉群,刺激量,增加肌肉。肌肉蛋白质,体内蛋白质增加,除肾脏外,几乎部件力增强。
外拳法很深误解,论拳击、泰拳、空,其实杀术,强摔跤,术强蒙_古摔跤。因宣传侧重问题,很弱拳被分夸,真正厉害拳被轻视、视,唐海向悲痛。
教唐二胸口碎钻石,往力曲膝顶,深蹲技巧,唐二深蹲测,篮球运员练,练低义,练高伤膝盖,唐二至少250公斤深蹲力量……
股力量运活,NBA哪250公斤重量?论侧身突破背身顶,让忍住骂……
再加拳击运员推轮胎练力,比,非常重,唐海让唐二练习给它‘翻’,练指力、腕力、腰力、腿力、臀力、肩膀力量、颈椎,项体……
万练伤筋骨怎办?
,杰伦专业拳击运员,靠教练证,知怎制定‘8周计划’,拳王备战,理论角度8周完全强化状态巅峰,包括关节强化。
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唐二进两次训练!身体变强,受伤!
除非真打拳击,唐海担弟弟,真打拳击,重量级拳王打几场比赛,因打次身体受伤几月才养回,伤害非常,yy停打,除非重量级很低,挂才……
唐二训练全方位硬气功、力,训练‘全身顶’力方式,包括神技‘巴利克臀’!
背身经常屁_股顶,顶哪顶沙袋效?
“顶完200公斤,让弟弟顶210公斤,等够顶250公斤沙袋,相信世界除比利王类基佬外,扛住销魂顶……”唐海背悠。
“头儿,扛住吗?”
“废话!球扛住吗?”
唐海完愣,感觉像掉入坑,马莲娜、珍妮弗、noon惊恐……
唐海群模狗……像模像走丽菊临工。
各搅拌、灌浆器械运,唐海痒,候明知,却突瞬记C级魔法,反正C级魔法几乎耗魔,盯,试试瞬A级什效果……
B级偶尔。
,超力旦使水泥浆,均匀分布,被封锁,慢慢渗,像海很快失效。
释放超力并引物质太变化,至少仪器查区别。
别丽菊各产量很高,跨综合展,实际比较原始渔业公司。
先进渔业公司单单投入金钱,投入间、项目等等。
工鱼礁三五效果,增收方,十几二十才回本,工鱼礁才渔业企业必做,持续东西。
东西产量。
渔业产业结构调整才,底拖网捕鱼,损坏海床,工鱼礁存让敢底拖网。
外带工鱼礁,线钓渔获,拖网怎比?价钱贵倍止,才展趋势。
唐海怎弄,管产量,投资,给暴户感觉,决定做工鱼礁,才算被科研类。比海藻丛林级别高,混合做级别更高。
亩花费25万金左右,平方公1500亩,3.75亿……
错!
密集型投放方法,哪怕花10亿,造3平方公!
显干!
1982广_东南澳县投入300座鱼礁,每丽菊,已经变海洋粮仓,其实几百已经。
珍妮弗龙翔商量做计划,处方10亩,投放1000座2.2米棱长鱼礁,造价250万刀……
波计投入40处。
目标丽菊初本部区,因水质更、藻类更,珍妮弗‘********’计划……跟丽莎坏……
“做鱼礁其实入海口附近,或者海湾类方,让野鱼类产卵,放苗,它走。养殖海参或鲍鱼很方便,深度控制,鲍鱼海参很受亚洲喜爱。”船钓鱼,珍妮弗唐海鱼礁候怎利。
鲍鱼,亚洲很喜爱……
唔……
内采摘鲍鱼挖海参什,月轻松月入3万,身体伤害,其实护具保护位。
很景,丽菊办法做,饭口口吃。
“止鲍鱼,做工鱼礁鳕鱼产量升噢!今丽菊鳕鱼产量很棒!”马莲娜忽。
唐海鱼竿静,拉杆,尾肥肥胖胖鳕鱼,奋力挣扎……
“确,产量像更……”
电话声响。
“喂,唐,空吗?”邓普西声音。
“,怎?”
“准备搞海洋科技展览,兴趣!怎,带萝丝吗?”
“刚问什?”
“准备搞……”
“,问句。”
“呃?空吗?”
“。”
“……”
……
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