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八百零七章 比较流弊

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丽莎健身

丽菊方式唐海传统

街练,省钱方式,囚徒健身、力量类差,神经元锻炼肌肉,金刚芭比。

外带玛丽‘极限死亡跳’类徒训练,唐海常丽菊超越重量级力量。

超越打格斗混合练法,超越重量级,关键刻再减少点脂肪,短间内打重量级优势丽菊估计玛丽超越重量级,至丽莎……唐海通常‘票友’,玛丽打几秒……

唐海照片。

?”

“老板,再申请两亿资金,建渔夫区。”

渔夫区让丽莎尝甜头,与其千招招精,丽菊依安置员,海鸥镇环境越养老,外带因价便宜,公司搬计划搬,丽莎论租买……

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皮价格,再建吧?次申请亿,……”

点。”

唐海丽莎区别

唐海很少花钱贯主张钱够,赚钱乐趣更喜欢做增加影响力

丽莎金融,赚钱职责、义务、目标,赚失职

唐海,丽莎张擦屁屁纸价值答应

新船重工订六艘船,艘2000吨级,五艘1000吨级已经检测完毕,问接收。”

实话,唐海已经忘记……

让尾巴带接收吧,马。”唐海笑

丽莎左右唐海噘噘嘴亲亲状,唐海眼睛睁……

厨师赛救唐海,次回躲萝丝农场很久,丽莎直躲

马莲娜旁锻炼,假期月,唐海怀疑金刚芭比。

任何问题,吃类固醇,外套穿很健康萝莉。

穿短牛仔蓝色运衬衫,叉腰,右10磅哑铃二头肌,让玛丽拍照,唐海觉3厘米左右肌肉点醉性脂含量高……

再接马莲娜左右,盯组合器械,跳引体向杆顶部,右支撑杆,四十五度角斜保持,仿佛重……

“二姐真帅!”玛丽拍照,周围马屁。

“嘿嘿。”

马莲娜做俯卧撑,胸,真,臀练更翘,真……玛丽旁帮拍照……

减脂,马莲娜体脂含量30%,力量很力量,马甲线!肚脐眼位置隐隐分左右四块软绵绵肌肉……给唐海……

儿做俯卧撑,似乎太满

“唐,照!”

话……很重。”唐海明白马莲娜干什太暧昧,周围憋笑……

才让啊,完全力!”马莲娜依保持姿势轻松,脚尖顶板……

唐海拗,特别渔场住……

啊!觉!”

唐海马莲娜脚边,按接近位置,试慢慢加力,马莲娜似乎感觉。

才慢慢脚脚尖搭马莲娜接近肩膀位置,慢慢……

候马莲娜明显承受住,毕竟唐海228磅。,马莲娜保持住平衡

做俯卧撑,玛丽记摄像!超重!”

“什认真!”

!二!始……”

……

傍晚,马莲娜果东西唐海

保持俯卧撑分解其实算什,基本做,半旗悬几乎全身系统训练,保护脊椎,至少练半……

丽菊本身完整墨西哥式拳击体练法,再加杰森监狱囚徒、狱警练法,再加玛丽报名际健身教练培训院……

唐海觉吃健康食品,做让健康长寿营养师教练够

马莲娜已经敢练腹肌,再练三爷估计阿尼状态……

保持半旗其实算什,毕竟

让唐海,两步俯卧撑!

“靠,金刚芭比吗?”

肌肉凸显,吗?”

马莲娜线,直接:“噢,卧推半体重超越两倍体重,俯卧撑其实55%重量卧推,标准,努力练。”

“萝莉线!”

萝莉语气!”

海爷?”

比较流弊……”

马莲娜爱,性格话语气。

唐海萝丝高调秀爱,让很神伤,觉马莲娜唐海锻炼做……

马莲娜回粉丝话,嘴角露笑容。

……

者其书:往返空1978
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