贾东旭赶紧熘,万孙反应,比试,办。
跟张剑交,贾东旭力量简单认知。蛮力,技法,找本技法习。贾东旭金爷淘宝铺。
“金爷,吗?”
“哟!贾局长,稀客!请进!”
贾东旭金爷桌书籍,:“真苦工习?”
“既决定肯定。已经少啦!”
“东西需掌眼,金爷”。
“随听贾局长招呼,找啥?”
“问问什武术拳法?练练强身健体”。
“本,找给”。
金爷翻柜拿本破旧书籍,:“知什?懂,提忘本拳法”。
贾东旭接书籍问:“什拳法?”
“螳螂拳!”
“啊!”贾东旭肥螳螂。
打书籍,七星螳螂拳谱。拿回研究吧!
“少钱?”
“给钱,打脸吗?送啦!”
“金爷途,走,言语!”
傻柱月见贾东旭,点急,拿食材,做谭菜经典老坛吗?
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贾张氏今提早回贾东旭:“傻柱几趟,见,问老坛做做?”
“瞧给忘,食材给?”
“哪知什食材?跟吧!”
“本,做别吃!”
“本吃!”
逻辑鬼才贾张氏。贾东旭骑车接傻柱,食材做,四合院蹭饭太。
秦淮茹远远见贾东旭门口,接,冲贾东旭挥挥,贾东旭跟见。带傻柱,两骑车走,阵气苦。
旁边,幸灾乐祸:“部长,老公怎接傻柱,接啊?”
秦淮茹本本傻柱贾东旭给记。
秦淮茹敲骨吸髓,贾东旭,反贾东旭收拾,秦淮茹贾东旭信,拿捏贾东旭原顺。
傻柱泡食材拿:“东旭哥,先拿回泡,干货几才完。等干货收拾,做”
理贾东旭懂。“!缺什?提跟,寻觅”。
“新鲜食材,做候买,菜场”。
“交给,等吃”。
傻柱楼,碰见秦淮茹,:“秦姐!才回?”
秦淮茹眼神善,瞅傻柱眼,“俩骑摩托车快,脚蹬赶吗?”
傻柱甩锅:“东旭接,秦姐骑车,回批评”。
“拿什呢?”
“东旭哥,广州带回干货,拿回泡,几做。秦姐!东西,拿点绝活,让吃顿终身难忘餐”。
“东旭接?”
“啊,找几,,今接拿食材”。
秦淮茹受。“餐吃算,吃,很气”。
傻柱哈身:“包秦姐满!”
贾东旭跟秦淮茹打招呼,秦淮茹像见,身边走。什况?新技隐身吗?
贾东旭往回秦淮茹身边转悠,秦淮茹直理。真隐身!“哈哈哈!”贾东旭笑。
“鬼笑什?吓灰灰!”贾张氏声叫。
“妈!见吗?”
“活站,见?眼瞎啊?”
“淮,见吗?”
秦淮茹傻,。:“跟,眼瞎啊?”
“跟打招呼理?”
“厂门口跟挥,眼瞎见?”
“跟挥吗?注,被傻柱分散注力”。
“,轧钢厂找”。
“啊,让傻柱做经典谭菜,给补补。几流失全补回”。
秦淮茹娇嗔:“滚!”
声问:“真补回?”
“专门买给补,吧!”
秦淮茹娇羞,“差!”
贾东旭单位打卡遍,见什。柴火胡练拳,离单位近,随转圈练,免被王建军挑毛病。
房块空,正摆摆七星螳螂拳招式。贾东旭仔细阅读拳谱。完整本拳谱,觉本拳谱实性错,练。主别拳谱比参考。
七星螳螂拳,七星七星步法。七星螳螂拳强调七星式,实七部位,即头、肩、肘、拳、膝、胯、脚技击段。
强调象形取,重取,“重”“重形”。劲法则讲究柔缠、刚,脆快抖弹。劲刚僵,柔软,短寓长,快速敏捷。
法刁勾,求“刁打,刁打,打几”连环进攻。讲究随其势打,寻其隙打,见空打,打,回打,打守,实噼硬砸。
贾东旭记忆力太,遍整本拳谱记概。七星螳螂拳内劲运气罗汉功,外劲铁砂掌。
铁砂掌力量块训练已经需,力量训练拳法苦逼,捷径走。需长间身体打磨,才提升身体力量。
思索,贾东旭决定先步法始,步法练熟悉,力量步法相结合,练习内劲气招式打法简单。每游泳完,内劲气打几遍七星螳螂拳招式,让招式身体完全契合,打磨熟练度,拳法。