PS：啥，明四更！
周瑞怎竟“真武殿”功夫。
周瑞惊呼声，感觉崛。
华夏佛圣，圣，其真武山真武殿其。
周瑞十分激，正宗华夏古武。
表演性质。
周瑞十分兴奋，接，点红包，直接选择习。
随周瑞习，股关“真武八段锦”信息汇聚脑海。
候才明白华夏文化博精深。
《真武八段锦》三素，分别：贵养、尚气法柔。
真武八段锦乃“玄武”身悟，玄武谁？相信知，乃四灵，间长久神灵。
玄武乃龟蛇合体，体两命。
龟，间长寿物，句古话叫做“千王八，万龟”，龟类长寿，更玄武。
玄武“真武帝”，身实力仅强横比，且寿命悠长。
《真武八段锦》注重温养，讲究“养积健，气，气运身”，《真武八段锦》纲。
修炼《真武八段锦》候，柔，劲力内敛，真武殿另外门绝——太极拳十分相似，真武八段锦虽练法简绝，功效持久。
真武殿武功似乎风格，柔克刚，静制。
特别真武殿高绝——太极拳。
易，难精。
快打慢，弱胜强招式。
真武八段锦通处，养、古武并存。
特别太极推，真武八段锦“熊段”差。
传闻，太极拳创始——张三丰，创造太极拳，便将真武八段锦修炼。
真武八段锦被称：独具内风采，堪称真武精功。
让周瑞，仅仅《真武八段锦》，分八！
每八段，功威力各。
《真武八段锦》分：内通臂八段锦、鹤门仙功八段锦、丹功八段锦、先乾坤八段锦、妙真架八段锦、南派岳八段锦、八仙正宗八段锦、丹床八段锦。
像太极拳似，虽属太极拳，很分类，比杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、式太极拳等等。
虽属太极拳，性质。
真武八段锦此。
内通臂八段锦内通臂门——曹潇咸师，讲究势、架，柔见长，柔寓刚。
武功既练武入门抻筋拔骨，增强体臂及周身柔韧力、灵巧劲，除此外，养活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延。
真武八段锦流传很广。
其次鹤门仙功八段锦，此功源真武内鹤仙门，乃鹤仙门功，八段锦珍品；练舒经活络，灵通血气，柔韧筋骨，坚壮体质。
丹功八段锦，此锦秘传，习令百疾除，筋节通灵，乃丹士配合静功修炼功秘法。练强筋壮骨，益养，且增益武功，使身体柔韧灵活，脚健实力。
先乾坤八段锦，此功由真武内先乾坤门——万玄师传，诀曰：“八段锦，先真。刚柔济，神。气力足，欣。寿百，值千金。非，予。常修习，入仙门。”
妙真架八段锦，此功真武妙真派，亦叫奇门架八段锦。架势巧，简绝，变化细腻，练法独特，功效奇妙。
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南派岳八段锦，此功注重内功，内主，内外兼修，外形配合与内气，追求“劲混元”。勤加练习，则气沉丹田，内劲充沛，效养则脏腑康健，精力旺盛，百疾难侵；效武功则筋骨坚实，脚强劲，再加硬功，即抵御外力，且断石砖。
八仙正宗八段锦，此功隶属真武名宗八仙门，八仙练形应八段练法，功效全，独特，妙趣横，内真传。
再床八段锦，此功源内丹术，真武山观内秘传套修炼功夫。内外兼修，静结合，修养性，防疾祛病，延益寿，且培元益气，搬运周，增强内劲。
······
八八段锦，各各优点，各各绝。
很惜，周瑞仅仅获真武八段锦“丹再八段锦”。
丹再八段锦模仿玄武基础，增加六物演变，每物代表绝。（纯属虚构！）
八物分别：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八物。
虎掌法，雀步法，龙腿法，龟拳法，蛇身法，熊力法，鹰爪法，鹤臂法。
歌诀曰：
真武托理三焦
朱雀翅脾胃
青龙白虎肝肺调
龟盼益血神气凝
太乙摆尾坎离交
怒目攒拳神力添
鹰顾盘足固肾腰
鹤立颠震百病消
······
林林，其包括防御、擒拿，闪避等等功夫。
周瑞站原，将脑海真武八段锦吸收，接，周瑞始广场演练。
化猛虎，咆哮山林，化青龙，青龙摆尾，化白鹤，身形灵巧，化战熊，力拔山兮。
套八段锦打，让周瑞真汗淋淋。
“爽，爽啊”，周瑞叫声。
周瑞感觉，果长此往锻炼，虽敢保证比悟凡强，差。
唯欠缺——身体。
身体素质太差，气力太，接任务锻炼。
红包软件给技，却法增幅身体。
像元婴期老怪物夺舍普通身般，需重新修炼。
周瑞此，虽精通八段锦，奈何身体给力！