清晨，万籁俱寂，淡白雾气笼罩整龙湖山越。
两条影浓雾穿，者敦厚刚健，者高俊朗，正陈先芝与陆恒。
跑六十六号别墅，陆恒门口，间才仅仅走早六点半。
王阿姨揉揉惺忪睡眼，惊讶比二。
陆恒额头汗水，突醒悟般，跑进屋，拿两条干净毛巾。
“先，擦擦汗吧！”
陆恒笑点点头，接条，随擦擦。
陈先芝此，穿白色背，双臂虬结肌肉令望畏。
健身房高高鼓肌肉，犹钢铁般，稍微紧，结实环绕肌肉，隐青红筋骨凸显。
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相比，陆恒肌肉线条比较顺眼。
稍微松弛，却很线条感。
肤色略白，呈般健康色彩。
王阿姨眨眨眼，递毛巾，二倒两杯热水，悄声息进屋。
息六点半床，花半，主准备早餐。
基本七点钟候，做丰盛早餐，点，主床候。
，服务主，比象早。
“外跑久？”
王阿姨边厨房淘米熬粥，边奇猜测。
草坪，陆恒擦干汗水，呼吸几口新鲜空气。
顾草坪露珠，穿背短裤陆恒，顺势坐。
扯根青草，叼嘴。
“明明几晨练，怎感觉身体跟，弱许。”
陈先芝笑眯眯站旁，踢腿扭腰，舒展身体，
听陆恒话，笑解释：“身体习惯程，段间差让断程，突拾，肯定觉累。今早才让直接始练五拳，先让跑跑，身体彻底活再。”
陆恒恍悟，吐掉嘴青草，站。
今早跑足足，顾锻炼常识，直接剧烈运坐。
今缓缓，余力。
见陆恒缓，陈先芝：“老板先站十五分钟三体式吧，再花半，打遍五拳套路。”
“嗯”
陆恒点点头，摆三体式架，疾徐练。
平常候，光连形拳入门三体式，及基础五拳，花半。
今额外跑，锻炼量肯定太。
步步。
陈先芝站旁，像往常纠正陆恒三体式错误。
练，陆恒早基础打牢，担。
等练习五拳候，才始指导陆恒练习程错误。
“劈拳快，配合呼吸，吐气声，两入候，钻翻带肋间肌、肋肌，使肋骨提拉，增加呼吸胸腔收缩扩张，增加肺活量，养肺。”
“崩拳，它属木，连接肝肾，顺势足底。，拳候，腿脚定配合。”
“崩拳进步冲，脚脚趾根部需特别力，抓紧，腰部，脊椎力，肩部力，切记！”
.......
王阿姨边往桌摆米粥、笼包，油条、馒头，边奇跟刚刚冲澡陈先芝聊。
“陈，平常五点半床吗？早，早床准备早餐？”
陈先芝拿杯牛奶，笑坐。
“，陪老板锻炼早点，平常般六点钟床。今让老板恢复身体，早。”
“哦”王阿姨若思点点头，陆恒活习惯点滴记。
“平常候，六点半床差。七点半，早餐做，问题。”
陈先芝舔舔嘴角牛奶残液，敦厚笑。
王阿姨笑点头，倒跟息什冲突，格外修改。
蹬！蹬！
陆恒楼走，踩楼梯，步履飞快。
洗澡，格外精神。
王阿姨给陆恒送杯牛奶，赞叹：“先真精神，像，才十几岁，晚沉迷网络，病怏怏。”
陆恒喝口牛奶，顺势筷夹笼包。
“轻喜欢玩机电脑正常，控制间。，阿姨孩读几级？”
“马高吗。刚考完，知玩，，毕竟考累。”
“读哪高？”
“绩挺，距离市八，差几分。爸找托关系，让进八。打点钱候啊，花很，爸外打工。找工资高政做，二嘛！”
“哈哈，八啊！校，比读高厉害，读。毕业，找工候，公司班。”
“谢谢。”
........
楚易早早陆恒，昨，朋友边。
，清楚工职责，耽搁陆恒分钟间。
候，陆恒吃早饭。
等陆恒陈先芝车，楚易奇问目。
“先两江新区边，趟边陆公司，尾巴处理。午候，再回恒吧，陈先芝通知欧阳，让召集相关。”
陆恒淡淡吩咐，目光文件挪，向窗外。
太阳升，煦光芒洒幽静别墅区与喧嚣城市连接处，弯六月湖，泛耀眼光芒。
阳光明媚！（未完待续）