陆停片刻。
本错,确梦更深步解。
忽本曾经问题,指点二。
,给打扇门,却门口,浅尝辄止,深入。
因忙碌,直机向它再讨问。
候,本提知问题答案,倒正,抓住机找它问清楚。
陆捧本,坐回书桌。
“,快忘。答应,告诉怎解梦,推荐几本参考书溜,回,给补回。”
陆抓本,副放它。
“别,别急啊,点点嘛。”兔摇晃肩膀,撒娇状。
陆身鸡皮疙瘩掉。
“掌握梦技术,很知识需积累。”兔竖短粗指,“,疑惑,稍解答吧。
关梦与催眠。”
,陆眼睛亮,外,期待。
“告诉,它关系?”
“它关系,两句话清楚,它既区别,并两件相关,,先找角度向比它吧。”本直接回答陆,转方向。
“什角度?”陆反问。
“脑。”
“脑?”
“,梦催眠,底,脑经历某识状态程。
举例,感觉,梦,随、完全受控制识状态;催眠,则半清醒、受控制识状态,,它区别。
区别,反映脑,呈两脑电波频率形态。
根据认知神经科研究,脑状态,体产四波形,分别β波,α波,θ波δ波。
脑处紧张压力状态,呈β波,它每秒钟12~25周波频率运。
处清醒、专、保持警觉状态,或者思考、分析、话积极,头脑脑波。
状态久,产脑疲劳,若休息,形疲劳挤压。代亚健康,通常状态持续,堆积压力结果。”
亚健康,陆哦句,感觉涨知识。知,距离催眠梦境,很远状态。
“α波,脑习与思考佳脑波状态,它即清醒,放松。它每秒钟8~12周波频率运。做‘白梦’或遐思,脑波呈模式。
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它提供座清醒识与潜识间沟通桥梁。状态,身耗少,脑补运十分灵敏,快速。”
状态,接近催眠梦境。陆判断。
“三四波形,θ波δ波。
它频率分别每秒钟4~8周波每秒钟0.3~4周波。
θ脑波,浅睡眠脑波,属“半梦半醒”朦胧段。
δ脑波,则处沉睡候脑电波……”
陆口:“,由清醒睡眠状态,脑电波频率越减缓。”
“睡眠,体由清醒,浅层睡眠,再进入深度睡眠循序渐进程。”本接话,继续写:“梦境,却独立顺序外、特殊存。
进入深度睡眠,再次由深变浅,回复较浅层睡眠。此循环往复,由浅入深,由深入浅。周期约90分钟左右。
候,脑与清醒、非常相似脑电波,眼球快速摆,脑另外形式活跃。
像'假醒'状态,像经历什。
状态体,做梦。
脑电波变化,快速眼期睡眠梦。
究竟何快速眼,何需做梦。
尚定论。
者,梦,潜识表。
梦景物像呈,像匹脱缰野马,受控制。
催眠,倒像条试图掌控野马缰绳。
催眠师,套向被催眠者潜识。”
陆完番话,感颇收获,问:“催眠呢?催眠状态脑电波,何呈?”
本另,写:“催眠状态脑电波睡眠相似。浅层催眠,脑波呈α波,候,识清醒,身体却放松。
随催眠层次加深,深度催眠状态,脑电波θ波形态,,处半梦状态,伴部分记忆遗忘。
脑,做梦相似、频率放慢、放缓程,,催眠,则像‘假眠'状态。”
,陆觉别具味。
“假醒”“假眠”两相反法,却相似脑程,沉睡呈清醒,清醒恍惚。
它关系区别吗?
相似脑程……
“定吧。”本陆:“论睡梦,清醒,它相似脑电波程。
由紧张放松,由快速缓慢。
程,梦,催眠深入。
,催眠梦,联通潜识。
联通潜识程,释放潜程。”
“释放潜?”
陆很明白,知催眠梦区别关系。
什潜关?
“,算今额外奖励。既问,透点吧。”兔,页,它像老究,戴副厚眼镜,拿讲师木棍,敲书页。
更知识,陆高兴,等它。
“记,徐健峰教授授课候,怎吗?”兔抬抬眼镜,问陆。