加入蜂蜜绿茶,入口微苦,却带丝丝甜味。喝口,再押口,含口腔,慢慢浸透味蕾,稍片刻,便觉察口齿津,丝丝凉口腔散,扩散全身。
暖暖蹲,双臂抱腿,仰头向空。
空云层并厚重,呈纯净白色。
白点点晃眼。
口含口绿茶,已经化。
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维素少量矿物质,具杀菌解毒、补益气、润肠通便功效。两者配合饮,清热利咽,润肺津,效果明显。
方……许四海盘坐姿势站,拍拍屁股灰土,走队伍近,便高声喊:“分钟休息间结束!立……”
听“立”命令,暖暖赶紧站。
纷纷立。
分钟休息间,却太短暂点,根本足让将身疲惫祛除,仅仅减轻。才进休息状态,便立,便声抱怨,愿……
“!……!!”
许四海黑张脸,点七刚刚立候,声抱怨。记住具体名字,便“”。
“列!”
许四海让七列,七,五男二,站。
许四海指操场,:“七,绕操场跑五圈,归队……其,继续站军姿……”五男七相互眉眼,眼神交流,概秒钟左右,决定跑吧,命令。
剩,则许四海命令,继续站军姿……七被罚跑圈,五男,冲段,拉概四分圈距离。,男间,彼此距离拉。
二圈……两孩被跑快套圈,陆续男追。暖暖站队伍,每每跑北侧跑候,稍微关注。
两孩三圈跑概三分,,干脆坐,呆呆,许四海呵斥声音,被选择性“遗忘”。
坐,管顾。许四海任何办法。
特权胡搅蛮缠,蛮讲理,听做听,安理晃点……论老,轻,亦或者孩。
论、丑。
。
。
另孩儿见便宜,干脆跑段,坐跑,什跑。许四海额头青筋跳跳,却并……暖暖边站军姿,边教官表,觉充满喜感。
暗:“许教官头定万头羊驼狂奔……且头定,果,什训导兵类,果断讨厌!”暖暖,很觉将“草泥马”非官方,脏字嫌疑词汇替换“羊驼”。
物,“羊驼”比“草泥马”文明做完性,论相貌,谈吐,应该完才。果张口“草泥马”物话,算什神?
神应该完。
幸另外五男添堵,,老老实实绕跑跑,已经四圈。暖暖猜敢两罢工,估计许四海直接跑,狠狠屁股脚,继续跑……,翻倍!再五圈。
眼语言攻势效,两已经挥“死猪怕水烫”精神,论什、怎,话歹话箩筐,管,走,找班主任老师苏商量怎办。
真办法兵,本靠嘴吃饭评书艺,算身八张嘴,做通工啊。
听,听,怎办?
苏奈,:“两交给吧!许教官,,今才十二岁,算孩呢。太严厉……,先让休息两分钟,再继续训练?”
苏声音,给听,队列正站军姿活,刚刚挨间死气沉沉。
条件。
苏赤果果条件收拾民。
许四海点头,走回队伍,“稍息”,宣布原休息。暖暖转身,朝苏眨眨眼,思,“苏老师,计谋,已经被透哦!”苏朝暖暖眨眼睛,便朝两。
苏先将两拉,知什,见两连连点头,哄高兴。
,苏便带两,始跑跑。
苏亲陪,两再赖原走。苏照顾速度,跑并快,六班其休息,始站儿军姿,苏才带两跑完三圈跑。
苏两跑完三圈,脸红红,呼吸粗喘,汗透浃背,赶紧停休息。苏却知,便带两走段,才让归队,继续,班级。
训练,便平淡奇,立正儿,休息儿……,车鉴,便再抱怨。
,直十点四十分,午训练才算告段落,各班级队伍始带回。结束午训练,松口气……回班级,累坐座位,弹,话。
仅仅儿功夫,便听放铃声,平急耐朝教室外跑几,竟懒洋洋,怎乐冲。
累。
整整午间,站军姿,实际相消耗体力。
暖暖记忆,便因站军姿晕倒案例。
暖暖走教室,校门,校门口姨。苏婉朝暖暖招,等暖暖走跟,才问暖暖午况。暖暖简单将军训内容,苏婉点点头,检查保温杯。
满满杯绿茶蜂蜜水,已经喝完……苏婉:“绿茶蜂蜜水很喝啊?”暖暖点头,:“啊……累候,喝口,很舒服,儿,累。姨,绿茶蜂蜜水怎做啊?”
苏婉笑:“温水泡茶,加入蜂蜜,绿茶蜂蜜水,很简单吧?姨告诉,绿茶蜂蜜水,够减肥养颜,消除皮肤暗色,滋阴润肺东西。,咱赶紧回吧……”
苏婉带暖暖朝跑。
回,吃饭,稍微歇肚,暖暖便午睡。觉醒,已经点四十。姨督促,将收拾收拾,挂姨午重新准备绿茶蜂蜜水,便姨朝校跑。
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校门口告别姨,暖暖便进教室,位置坐儿,感觉间久,桌周处,带身汗味,旁边坐。足分钟,听见午课铃声。
接,班主任教官进教室,依旧午候,进点名,点名,始让列队。
初六班继续挥昨放候才“优良传统”,紧慢,井序班门口排列队形,楼,整合,便由教官带领,直接朝操场,操场东北角停。
许四海口令,队列始分散,间间隔步……其班级,先达预定位置,准备始操练。
午达操场,整队速度快……
午依旧达,整队速度依旧快……
初六班莫名骄傲:
虽早分钟,味练习分钟,纯粹,诚找加练,骄傲因快!因!因初级十二班,。
因。
骄傲。
许四海布“立正”口令,午站军姿,正式始午间,单调、枯燥军姿。(未完待续)