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四十九章 站军姿

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加入蜂蜜绿茶,入口微苦,却丝丝甜味。喝再押口,含口腔,慢慢浸透味蕾,稍片刻,便觉察口齿津,丝丝口腔散,扩散全身。

暖暖蹲,双臂抱腿,仰头空。

云层并厚重,呈纯净白色。

点点晃眼。

口绿茶,已经化

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维少量矿物质,具杀菌解毒、补益气、润肠通便功效。两者配合,清热利咽,润肺津,效果明显。

方……许四海盘坐姿势站,拍拍屁股灰土,走队伍近,便高声:“分钟休息间结束!立……”

立”命令,暖暖赶紧站

纷纷立。

分钟休息间,却太短暂点,根本将身疲惫祛除,仅仅减轻。才休息状态,便立,便抱怨愿……

……!”

许四海黑张脸,刚刚候,声抱怨住具体名字,便”。

列!”

许四海让七列,七,五男二,站

许四海指操场,:“,绕操场跑五圈,归队……其,继续站军姿……”五男七相互眼神交流秒钟左右,决定跑吧,命令

,则许四海命令,继续站军姿……被罚跑圈,五段,四分距离。,男间,彼此距离

二圈……两被跑圈,陆续。暖暖站队伍,每每北侧候,稍微关注

三圈跑概三分干脆,呆呆,许四海呵斥声音,选择性“遗忘”

顾。许四海任何办法。

特权胡搅蛮缠,讲理,安理晃点……,亦或者

丑。

孩儿见便宜,干脆段,。许四海额头青筋跳跳,却并……暖暖边站军姿,教官,觉充满喜感。

:“许教官万头羊驼狂奔……,果,什训导,果断讨厌!”暖暖,很将“草泥马”非官方,脏字嫌疑词汇替换“羊驼”。

物,“羊驼”比“草泥马”文明相貌,谈吐,应该果张口“草泥马”话,算什神?

应该

另外添堵,,老老实实跑,已经四圈。暖暖猜罢工,估计许四海直接,狠狠屁股脚,继续跑……翻倍!再五圈。

语言攻势效,两已经“死猪水烫”精神,、怎话歹话箩筐,,找班主任老师苏商量办。

办法兵,本靠嘴吃饭评书艺八张嘴,通工啊。

听,听,怎办?

奈,:“交给吧!许教官,,今才十二岁,呢。严厉……先让休息两分钟,再继续训练?”

声音,队列站军姿刚刚死气沉沉。

条件。

赤果果条件收拾民

许四海点头,走回队伍,“稍息”宣布休息。暖暖转身,朝眨眨眼,,“苏老师,计谋,已经被哦!”苏暖暖眨眼睛,便朝

将两见两连连点头,哄高兴

,苏便带跑。

,两再赖走。苏照顾速度,跑快,六班休息始站儿军姿,苏才带跑完三圈跑

跑完三圈,脸红红,呼吸粗喘,汗透浃背,赶紧停休息。苏却知,便段,归队,继续班级。

训练,便平淡奇,立正儿,休息儿……,便抱怨。

点四十分,训练才算告段落,各班级队伍始带回。结束训练,口气……回班级座位弹,话。

仅仅功夫,便听铃声,平朝教室外跑,竟懒洋洋

整整间,站军姿,实际消耗体力

暖暖记忆,便站军姿晕倒案例。

暖暖走教室,校门,校门口姨。苏婉朝暖暖招,等暖暖走,才暖暖况。暖暖简单将军训内容,苏婉点点头,检查保温杯。

满满杯绿茶蜂蜜水,已经喝完……苏婉:“绿茶蜂蜜水喝啊?”暖暖点头,:“啊……累候,喝口,很舒服,儿,姨,绿茶蜂蜜水啊?”

苏婉笑:“温水泡茶,加入蜂蜜,绿茶蜂蜜水,很简单吧?姨告诉,绿茶蜂蜜水,够减肥养颜,消除皮肤暗色,滋阴润肺东西。,咱赶紧回吧……”

苏婉带暖暖朝跑。

,吃饭,稍微歇,暖暖便午睡。觉醒,已经点四十。督促,将收拾收拾,挂午重新准备绿茶蜂蜜水,便校跑。

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校门口告别姨,暖暖便进教室,位置儿,感觉久,桌周处,带汗味,旁边坐分钟,听见铃声。

,班主任教官教室,依旧,进点名,点名始让列队。

六班继续挥昨候才“优良传统”,慢,井班门口排列队形,楼,整合,便由教官带领,直接朝操场操场东北角停

许四海口令,队列始分散,间间隔步……其班级,预定位置,准备始操练。

达操场,整队速度快……

依旧,整队速度依旧快……

六班莫名骄傲:

分钟,练习分钟,纯粹,诚加练,骄傲因快!因!因十二班,

骄傲。

许四海“立正”口令,站军姿,正式间,单调、枯燥军姿。(未完待续)

者其书:超维癞蛤蟆鹅肉
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