“田径”分“田赛”与“径赛”。顾名思义，“田赛”田比赛。秋收、丰获，农田已经完“产”任务，土松软，像层海绵垫。松软田，论跳高、跳远、摔跤，摔倒疼痛，很保护，扔铅球、垒球，球落，很消弭其冲击力，使二次弹射……“径赛”则路比赛，硬质路，适合跑、走类活，谓“田径”比赛，论华史，欧史，很兴盛。
细追溯，追溯“农耕”候农忙，放松身，极段。，代义“田径”，似乎已经“舶品”，其运项目，西方运渊源深厚至专，更将定义西方传运形式，其源头指向，则明末，传教士。
实，古，“田径”直很兴盛。
譬：关区，极盛细狗撵兔……斗鸡、斗牛……运，实则传统“田赛”，倒“径赛”少。
校组织田径，取跑、跳、投掷项目。
比赛期：0079月，周。
奖品：未知。
“定注防晒、防暑……准备凉白、蜂蜜水戴。遮阳帽、太阳镜，准备……”嘱咐几句，：“定准，千万迟。具体赛安排，专门老师组织、负责……，完，该玩儿玩儿吧！”
苏宣布完儿。
暖暖身，：“报名三绝堂，楼集合。”
阵“隆隆”声响。
须臾，教室空。男、，走干二净。暖暖走教室，苏锁住教室门，暖暖：“老师，活，？”苏摇头，：“，呢，等校长组织。完，回再跟几句话，估计放……错啊，三绝堂加几？”
暖暖笑，告诉苏：“共二十三。”补充：“算。”
“？咱班男加？”
“几加。”
共二十九男，报名加入，足十八（包括周处、陈浩），除暖暖、白飞飞外，李娜王诗语，叫杜梅，共二十三。楼，二十二已经煞介，排两排，，昂首挺胸，带傲。暖暖被逗笑，脆脆，黄鹂般，：“哟，已经准备啊？听口令，目标，操场。咱先跑步热身……跑步走！”
，带队伍启。
番做派，引票羡慕、奇目光。队伍男，却，瑟，满荣光。
喊“二”号，带操场。
指跑，：“五圈，吧？”完，将带队指挥权限交给周处：“周处，带跑。四圈，保持匀速，必须跟。五圈，由加速跑，跑完主席台跟集合。，跑吧，主席台等……”暖暖完，朝主席台走才跟周处跑呢。
正乘点儿功夫，等儿该怎头。
周处带队，很错。
跑队伍方，压队伍，控制速度。让四排进队伍间位置，分隔。拉推，四圈倒稀煳涂坚持。直五圈，才拉稀由跑始，四变孤零零。稍微跑，力气，始沿跑慢慢走……
其班，则奇西洋景。
搞hat啊？
男跑完，稀稀拉拉走主席台，口口喘气，头、身汗。男摘套，解领口扣，凉快，才，被暖暖喝止：“套戴，，叫四吧。别耽误间！”
“……”
周处跑几步，声喊：“飞飞，李娜，王诗语，杜梅，跑。快……”四听，立刻活。欢快跑，群满头汗男，形鲜明比。暖暖站讲台，……目光，二十二身扫，沉吟，：“首先，欢迎加入三绝堂。”
“其次，加入三绝堂，机次。果受，退，再加入机……”
“正式始。”
暖暖“首先”“其次”“”，内容很简单，“首先”欢迎，“其次”申明，将机定“次”，留群努力、进。刚才条，至三绝堂规矩
三绝堂规矩，初六班规矩。
“‘三绝堂’叫‘三绝堂’，因‘三绝堂’三绝，风神腿，二排云掌，三霜拳！，简单，演示……风神腿！”念句“风神腿”，腿便，双腿连绵、迅捷、风。走、踢结合，身影快速飘忽，竟诡异身体仰，呈三十度。
却突退步，身体恢复正直。
条条腿影翻飞。
空气阵“啪”“啪”声响，响鞭。
“排云掌！”
腿影收。
双掌，步法、掌法相互配合。招迅勐、诡异，云般捉摸。
“霜拳！”
掌拳。
随施展，招式简单、直接，尽显朴素。
完毕。
“刚才，将三功夫，给做演示。今，首先讲‘风神腿’内容。论腿、掌、拳哪，步法、身法基础。风神腿，疑注重步法、身法、平衡、灵活性……今，习内容，走踢。风神腿特点，主特点，便寓击走，腿法、步法合体，分彼此。走踢，踢走，，正低鞭落，步。抬步，侧低鞭……”
身形，正低鞭、侧低鞭。步低鞭腿，将风神腿特点稍微展示遍。
“今习，正低鞭腿法、步法配合。及进相应练习……”
言罢，正站，给演示：
腿提膝、鞭，腿迎骨、脚背、脚趾形鞭。落。讲解：“？、落，……”次落，让。，依正低鞭腿，却许变化。
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“勾、提、压、踏、点、戳……”
每次变化，点字。
变化似乎穷般。
“正低鞭似简单，其变化，却穷尽，且灵活变，马空。变化，距离远，咱始练习基础。，间，散，彼此间隔四米距离……快点儿……”少娇喝，操场回荡。二十二，排十，主席台散。
整整齐齐两排。
“，跟做，感受腰力每次踢腿力量，纯粹，腿部力量，腰胯力。，跟做！”暖暖双叉腰，拧腰、踢腿，很慢，让点、点跟做。更细致分解。
，足让。
简单叉腰、踢腿。
实则。
细致，感受腰部肌肉、劲变化。每细节，力量感受，暖暖翻覆，仔细讲。，调整，感觉标准，才始练习二十二，排两排，依四米间隔。绕跑，始低鞭腿走路
低鞭腿，迈两步，另条腿低鞭腿……双辅助，每次踢腿，腰部力，才走三分圈，百米左右，四腰酸直腰。
，理直气壮脱离锻炼队伍。
暖暖语……
暖暖干脆理四，路随走。走圈，谁问题，调整，直标准止。却表极认真、负责。共走两圈，稍微休息儿，感觉腰很酸候，让走两圈，训练程，枯燥、味，走步、踢步。
此三番……
叫回班。暖暖便带队回。回候，班主任苏已经教室。见回，点点头：“回座位坐！”，：“休息，马放……回候，路定。”“啊，终休息。腰、背、腿酸抬。”
“……”“，怎踢腿踢膀疼呢？”群被暖暖训，真欲哭泪，哀嚎声，则让其语。
根本搞懂伙腰疼背疼肩膀痛怎回练习踢腿吧？吧？谁告诉，什踢腿背疼、肩膀疼呢？，班级半边哀嚎，半边理解……
暖暖思告诉：因鞭腿，全身力。
正因锻炼全身肌肉。
尤其锻炼腰、背核肌肉组，让其形整体。，才累。旦训练习惯，力气很，全身股劲，头脚，通透。步功夫，需十，熬段酸疼步，切白搭，身整劲，才谈“接”怎怎……
“铃、铃”
放铃声响。
周处问暖暖：“阮，明跑千五候，边跑边踢？”暖暖白眼，回：“试试！”，三绝堂员：“，放，训练安排。，离五公内，尽量跑步，、放跑步，骑车……”
“啊，吧？”阵哀嚎……暖暖“嘿嘿”笑，揶揄：“跑，退啊。”
哀嚎声登消失。
退？什玩笑？虽嘴抱怨、哀嚎，练武吃苦每知。抱怨已，才退呢。吃苦：理准备。虽，今暖暖马威点儿厉害，让明确感受
象“吃苦”真吃苦，何差别。实苦，何骨感。
，坚持。、
“，。每午放，书包背回。书，装进书包。跑步提高肺活量、耐力、持久力，点很重。格斗，本身很讲究志、精气神相信，每够坚持，悔决定。，放！”
，很帅气挥。则背书包，教室。
叶提娜等教室门口。
叶提娜笑嘻嘻，问：“哇，收少弟呢？刚眼，场很壮观嘛。且，教太认真……”
暖暖：“愿，认真教嘛。煳弄怎？”(未完待续。。)（未完待续）