经夜高质量、充足睡眠，外色未亮候，暖暖便已经醒每练功，已经习惯早，故间，根本需铃声，便醒。轻轻呼吸，睁眼睛……
片黄褐色，蒙蒙暗淡，黄很眼，褐却很深沉。
黄褐，光怪变化，陆离端，均匀波线，荡漾圆润、交织波峰，块物移，幻幻灭，便间，似乎般恍惚，停顿迟缓，迅捷横挪，切诸般，交织。
躺，。
被盖，笼全身，躯干四肢，许汗，将贴身全身紧身塑形衣浸湿热。
任红梅臂搭腰肢，轻轻，热热，落腰部背脊，虽觉热热，很舒服，暖暖却安静躺，……怕，任姐姐便被吵醒，。
躺，什。
眼黄、褐二色，组光怪陆离，却让，冒词句，《千字文》“玄黄，宇宙洪荒”，曹孟德“譬朝露”，老版《封神榜》始候，歌曲“花花落”……互相干东西，便稽交汇，暖暖脑海，产片刻交集。
念头，光火，闪逝，便忘却，像，留任何痕迹。
渐渐，念头活泛，更加清醒，眨眨眼，眼黄褐色，瞬间变化，刹间，灭。
才，便新。
知久，声打门锁声音，“咔嚓”声，便惊碎脑，幻灭，精神忽震门声，定姨。摩挲，坐，推任红梅，“姨！”
“醒……”
苏婉声音，糯糯，听很舒服，暖暖由笑，很。
喜欢姨，认真、严厉。
暖暖：“醒儿！”
“真乖”
暖暖听声“真乖”，整骨头轻几分，姨定带笑呢。苏婉带笑，轻轻走，坐，伸帮摘头束缚……乳胶头套，解外层头套，解纱布……
，将贴层头套取，暖暖由眨眨眼，姨，撒娇：“等姨呢！”
苏婉：“、……赶紧换运服，脸洗。爱呢！任姐姐弄……”
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苏婉冲暖暖，眨眨眼，伸脚，任红梅身左右移，选择合适位置，便脚轻轻踢。包裹肉色丝袜脚，将任红梅踢滚，“骨碌”便床。
“啊……”
床床，被刺激，任红梅立刻醒。
爬，双支撑床，盯苏婉，叫：“苏婉绝交！绝交！绝交！绝交！”
任红梅气呼呼重复“绝交”二字，泄绪。
苏婉：“绝什交？快点儿，给暖暖洗头……”
完，理任红梅，走。
另边，暖暖已经卫间，将、脸洗干净。严格遵守姨定规则，涂抹洗奶、洗液，洗三遍。刚洗完，苏婉便，给洗头，暖暖漱完口，便让暖暖戴口罩，客厅待命。等任红梅卫间，将洗漱搞定，三便。
番练功、函授理论，回吃早餐，任红梅便换制服，班。
暖暖脱运服，换件紫色全身紧身衣，罩高叉连身紧身衣，戴口罩、套，穿鞋，始客厅练习《跳舞》歌舞，眼见间差，便换校服，。
晴气，万云，酷高悬。
仅仅长段间，由冷变热，明显始释放热量。军训内容，既往，被带操场，首先便“立正”。
立正，内容便变化。
“跨立”进次，“转弯”训练内容，被减少，轮通，整队进次齐步走，许四海便始新训练内容：正步走。
正步！
暖暖，升旗仪式，仪仗队步伐。
许四海依旧先做示范，，进分解……暖暖边，边比较，正步，知“正步”相似，。相似，，抬腿高度，摆臂。
，却灵、力量。
知“正步”，太呆滞、死板、形式、冰冷、机械。
许四海教“正步”，却灵、鲜活、力量、流畅……
两截风格：
像太冰冷蒸汽机车，劲儿“咔哧咔哧”喷白气，碾压向。
像游走猎豹、猛虎，灵却带猎食者霸，碾压，水潮。
死。
活。
做示范，讲解，再分解，、，掰揉碎讲，便始练习毫疑问，军训，“站军姿”枯燥、味，便“正步走”。
分解再分解“步”，将每身体、臂、腿，规范规范，午间，。
暖暖杯绿茶蜂蜜水已经休息间隙，口口细完。
气太热，补充水分必须。
午回吃饭，午睡儿，再校，午训练始。初级十二班级，全部操场，晒太阳，进训练。索性，已经习惯段间，暑况已经很少。
适应性很强物！
暖暖抬左腿，右臂提，左臂摆，保持姿势，概已经分钟，支撑右腿，酸很，脚火热。其做，身体已经歪歪扭扭，始左摇右晃。
全身重量，集右腿，由脚跟、脚掌进接触，热烧，烧烫，却坚持……
暖暖：“幸，重！”
“金鸡独立”，换胖，简直哭死节奏啊。
阵，全班56，概五十始摇晃、打摆，寻找脆弱平衡候，许四海终慈悲，变口令。左脚终向踏，落，瞬间，恍若堂。
。
换脚。
，相连。
整午训练内容，，次次分解，次次重复，直持续快放候。，便“跑步走”，“例”跑步，许四海带队伍跑两圈，由跑。
由跑共三圈九百米，其三名已经被周处、暖暖、陈浩独霸，其，根本戏。
九百米距离，暖暖每次全力赴知周处留余力，陈浩肯定。每次，陈浩拼命追屁股，咬很紧，跑完气喘吁吁，怜极。
周处、暖暖。
周处本练武，传螳螂拳刚猛霸，独特呼吸调气法门。
暖暖魔功、十二工傍身，呼吸，调节身体方式，。
陈浩……凭借身体，硬抗、硬适应。
三圈跑完，暖暖依旧二名，陈浩仅仅落步，达终点。周处、陈浩二活身体，缓解疲惫，让身体适应静程，暖暖陈浩：“陈浩，次跑慢点儿吧，身体……”
：“骚啊，，团结，热爱班集体，平表努力，习认真，班级模范带头……，真追丽、爱姑娘啊。因爱啊……”
陈浩：“……感觉今比昨！”
“，骚，加油吧！”
暖暖本分“关”，理，概句话功夫，九百米四名跑终点，始改慢跑，慢跑改走，终点增加。，五……六。（未完待续）