清晨五点何龙床，煮点粥两鸡蛋，拿点泡菜，吃完饭粥温炉！
系统，签，叮，签功，奖励咸鸭蛋十。错，很久吃！直接放厨房，五点半秋雨醒，何龙门门关，骑车六点特警培训基。
六点半集合完毕，何龙眼队伍：“今始将严格训练，早五公负重越野跑步，午，体训练，躲障训练，午搏击实战，射击训练，耐力训练。”
“每五点半集合，两队队长，带头五公负重跑步，听明白吗？”
众：“明白。教官！”
何龙：“很，器材室穿负重装备始跑步，负重27斤，半内必须完，完，全队再跑遍，给五分钟准备，准备完毕基门口集合，登基外山头，半内再回集合点算合格。”
众迅速进入器材室穿准备，刚五分钟间集合完毕，何龙哨吹众始负重跑步。”
何龙表始计，三十五分钟，众回集合点！
何龙表：“三十五分钟，全部合格，继续负重五公越野跑步，今完许吃饭！什候合格什候吃饭，恨，今严格，歹徒少点伤亡，继续！”
众怨声载，服命令，被踢队伍悔及！回众玩命跑，惜合格，何龙让原休息，再继续跑，午点终指定间内达集合点，胸贴背吃饭！
午休结束，午始训练搏击实战，何龙擒拿格斗点点点讲解给听，并且找演示给，让互相练习！累够呛，彼此间更加熟悉默契，
复，高强度训练进五月，五公负重越野二十二分钟全部完，障碍训练，体，耐力，敏捷，格斗很提高，
期间再次挑战何龙，惜被教官蹂躏，马真冯队长职位直保持，两训练刻苦，赋很错，擒拿格斗很快，掌握很，经何龙检验，基本何龙走二十回合！像招撂倒。
今九六四十月十六号，早何龙历，觉今像很熟悉。像什！
早签完，给秋雨买早餐，何龙早早特警培训基，今何龙检验特训果，两队比武，
何龙六点场，员已经越野跑完回集合，眼队伍，何龙满点点头，比世部队军容相差，站比刚候更气势纪律！
何龙：“今两队比武，果谁担任队长职，今机，挑战队长，公平见，许车轮战。队长权参与比武，接受挑战。准备，原休整，八点始比武！”
马真脸严肃队员，思谁挑战，试试！冯落风站原脸高冷模！
八点，休整完毕，何龙安排始比武，胜者晋级，等待轮始。二候比武结束，冯，马真很错，经少挑战，凭借身强悍实力功守住队长职位，队员二更加信服！团队更加凝聚力！
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体马真带队胜率比较高，保持领先状态！
何龙：“比武结束，进步，达预期，继续努力，证明废物。另外次胜队伍休息半由活，允许离基，失败队伍给继续特训，比武受伤赶紧治疗。解散！”
何龙办公室泡杯茶慢慢悠悠喝，午三点何龙安排边趟，丁工况，几月何龙每回跑，分身乏术！
四点左右何龙办公室，突电话响，张局：“龙啊，告诉振奋消息，核武试爆功，咱站！”
何龙愣，接阵狂喜绪，怪早感觉忘记什，重居忘记，今祖核武功试爆啊，今始民站！
何龙血脉偾张，股豪感觉涌头，随即办公室告诉消息。
外街传十，十传百，听外欢呼庆祝，远比口粮恢复更让激，全城此刻陷入狂欢氛围。
班，何龙回路路脸兴奋神色，，晚条跟媳妇吃，吃完饭陪秋雨聊聊，段间太忙冷落。晚肯定补偿。嘿嘿！