湖队输掉比赛。本众像火星撞球场景并，比赛几乎边倒趋势。湖队易阳防守根本奈何，易阳队进攻，外线频频被易阳队突破。场比赛，彻底暴露湖队问题。
球迷离场纷纷议论：“湖队场比赛，防守易阳队，将两问题完全放。首先外线防守，差，几乎丝毫改进。虽段与许若龙很努力，身体条件，防守质量。其次，西门传球，即使方三包夹候传球。虽很西门进球，，西门打球。”
“本西门加入湖，湖变更，竟结果。易阳防守型球队，进攻几乎毫章法。西门改改打法，果继续，湖输掉更比赛，根本强队。”
“拭目待吧，希望湖队尽快解决两问题。”
……
场边观众离，段与许若龙霍光收拾东西，打算离。西门却。终场哨声响，直站。目光呆滞，难接受易阳队伍输球，难接受竟法主宰比赛。
霍光走拍拍西门肩膀，：“回吧，训练。”
西门愣愣回头眼霍光，走将背包收拾，默默跟湖队向球场走。
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段明白霍光“输球湖许”话。此倒并因输掉比赛沮丧，反走西门旁边，问：“风兄，悟点什？醍醐灌顶彻悟此向佛？”
西门并理段话，或者根本听段话，脑海此回忆刚才比赛，比赛每细节脑海展。
霍光目光示段打扰西门，段：“，经场比赛，许改变。”
“。”段。
“许若龙二防守……努力锻炼身体。”
“呃…………光哥，知，已经尽力，身板实配合，办法。”段显很奈。与许若龙防守，且尽力防，目，除速度顶外，真什别办法。
“今，”霍光，“给增加力量训练。”
许若龙点点头，身板实太弱，正需力量训练。段则做脸苦相：“光哥，两次做，温柔点。”
回球场，湖队既往进训练，跑十六公，雷打。跑往山顶路，西门落很，段回头叫，霍光却阻止段，：“打扰，许正思考比赛错误。”
段犹豫，点点头，与霍光许若龙向山顶跑。
跑完回回球场，霍光知哪弄杠铃，先加二十公斤，求段与许若龙必须每举够五十次，锻炼肢力量。接弄根弹xìng极皮筋，头绑篮球架，另头绑条腿，让尽力往走，锻炼肢力量。
段先举杠铃。别五十次，刚举二十次，筋疲力尽坐倒。试，刚跑完十六公，举杠铃，般谁受。
段坐，边呼呼喘气，边：“光哥，五十次太，减少十次？”
霍光却根本理段，顾罚球。段奈摇摇头，抹汗，征询口气：“，减八次？五次……三次，减三次，再少。吧吧，，减次，次吧？”
霍光任段话，句回答。段贫够，奈摇摇头，再次站举杠铃。次举十五次放休息。剩十五次，分两回才终完。休息半，做肢力量训练。
许若龙比段身弱，五十次足足分八次才做完。二将训练做完，间已经晚十点。准备回休息，西门克风仍目光呆滞，似乎什问题通。霍光让段别打扰西门克风，先回，让西门。
段点点头，霍光：“光哥，先走步，至杠铃，麻烦扛回，实半点力气。”几乎靠凌雪身，向宾馆方向走。
二rì早，段醒，胳膊疼根本抬。昨杠铃训练让肌肉酸痛已，肢力量训练让双腿疼痛难忍。四肢几乎被废。努力半，才勉强床，摇摇晃晃屋走几分钟，边走边骂霍光xìng。双臂做简单运，才觉疼痛。
吃早饭，便准备篮球场。虽昨训练让死，目标，目标，即使再苦再累放弃。
正门，凌雪却叫住段，神秘笑，：“今游戏百五十。”
段愣，随即猛跳，完全顾四肢疼，惊喜已：“什早？太，太，。”拉凌雪向外奔。