萧晨宗门外眼，废物，海灵儿反倒风云物，存什跟。
“脚步虚浮，气血衰弱，肉身太差。”海灵儿向萧晨建议，“果试炼功晋升内门弟，段间修炼肉身，反短间提升战力，增加胜算！”
“修炼肉身？”萧晨听海灵儿建议，思量。
半月顾练剑提升修，并考虑肉身强度。
萧晨回半月间，惊觉近几，每次休息已经灵气耗尽，反身先支撑住，边修炼边休息，导致几始效果。
果按照海灵儿建议，将肉身强度提升，仅够增强战力，修炼很益处。
，海灵儿忽做让萧晨外举：“虎骨丹，拿修炼吧，算师姐帮。”
般，海灵儿已经伸，掌躺白玉瓶。
“虎骨丹？”萧晨海灵儿掌玉瓶，呼吸由急促。
虎骨丹提升肉身绝佳丹药，每颗足足千两白银，萧晨每月族资助，两百两！
显玉瓶止枚虎骨丹，玉瓶容量，萧晨保守估计五枚，足足价值五千两银，谓价！
萧晨闭眼深吸口气，再度睁双眼，呼吸已经平缓。
“海师姐，领，丹药收！”
吃嘴短拿短，萧晨非常清楚理，并且属尊严，次晋升外门弟试炼，更凭借身力量度。
“什？”海灵儿双目瞪老，思议萧晨，怎拒绝！
“跟师姐非亲非故，难消此恩，况且凭借力量，争取外门弟身份！”萧晨完，坚定转身离，断回头路。
直萧晨完全消失海灵儿，才反应，气恼甩甩头：“白痴，竟敢拒绝！”
次袭胸外，加挡剑诀缘故，海灵儿萧晨产很兴趣，奇怂恿，调查身份迹。
才知，吃豆腐少，竟名鼎鼎星痕剑宗耻。
或许次外，或许萧晨遭遇太让，海灵儿才言指，并且愿赠送虎骨丹助臂力。
怎，萧晨竟拒绝。
星痕剑宗男弟，跟句话，让兴奋已，萧晨竟直接拒绝帮助。
“等等，次见气息稳，显刚刚突破炼气境四层，才半与，竟快突破炼气境五层？”海灵儿脑海惊雷闪，始觉萧晨身什方劲，直才反应。
“等修炼速度，怎星痕剑宗耻？”海灵儿头雾水，先萧晨拒绝虎骨丹，加诡异况，让奇更甚。
萧晨回路，直思考始海灵儿话。
肉身强度平修炼，灵气加淬炼，效果速度非常缓慢，够快速提升肉身强度办法，非两。
借助丹药，另进体训练。
丹药萧晨财力，根本考虑范围，赚钱银办法，进入星痕剑宗附近剑林，猎杀其妖兽赚钱。
萧晨实力，剑林猎杀低级妖兽，纯属浪费间，考虑。
直接办法，进体训练，宗门弟采取较办法，负重跑步等等。
萧晨并打算采取方法，锻炼肉身佳方式。
“打铁！”
萧晨世身仅闻名世界铸剑师，武力非常强悍，益铸剑程，打铁身体锤炼。
世传打铁锤法，利浑身每寸肌肉，迸强力，体力消耗虽很，肉身锻炼却效果惊。
更何况今世世界灵气，辅助淬炼身躯，短间内凭借方法，哪怕丹药，萧晨信够迅速提升肉身强度。
萧晨思考候，知觉回破败院。
做便做，虽萧晨足够银，采购打铁材料工具，却别办法。
院剑架旁武器架，各精铁兵刃，萧晨直罢。
武器架方摆放两钉锤，萧晨走，伸右握住锤柄，猛向力将柄钉锤提。
“重！”萧晨右臂住颤抖，钉锤重量超象。
尽管此，萧晨咬牙举钉锤，站院空，深深吸几口气。
调整片刻，萧晨双腿半蹲，腰部扭，身偏转半圈，将钉锤高举头，狠狠向砸，直腰间位置候，忽停住。
钉锤超萧晨预料重量，让做套，浑身肌肉绷死紧，隐约痛，仅仅锤，汗水断体内冒。
萧晨方法，借助钉锤模拟打铁，达锻炼效果！
“再！”萧晨咬牙忍住肌肉痛楚，再次举钉锤，重复始，周复始。
转眼间，萧晨般挥五锤，体力近乎耗尽，浑身肌肉充血，滚烫。
借助灵气力量，萧晨肉身羸弱缺暴露遗，坚定将身体强度锻炼决。
坐休息萧晨闲，继续按照挡剑诀方式，将长剑放置膝盖修炼。
灵气流淌全身，拂滚烫酸痛血肉，犹清凉溪流，快速缓解肉身疲劳。
“轰！”
，萧晨周身被旋转气流环绕，扬院灰尘落叶，环绕断盘旋，体内沉闷声响，气息突增加。
半辰，萧晨身异变才恢复正常，睁双眼，满欣喜。
“竟突破！”站，萧晨双惊喜，原本需三四间，才突破炼气境五层。
“此，锻炼肉身灵气修炼处，相辅相！”萧晨，海灵儿感激，果提醒，让察觉问题，估计少间。
喜悦，萧晨愿浪费丝毫间，提钉锤继续锻炼。
间飞快，距离萧晨焕新已经两月，距离试炼仅仅月间。
南剑山山脚破败院，寂静萧，院央空，身白袍萧晨旁系端坐，闭目修炼，身气息断攀升。
“噗！”
萧晨体内忽传什东西捅破声音，身气息提升速度暴涨，直临界，才缓缓停歇。
双眼睁，萧晨结束修炼站，感受体内强横力量，脸浮满表。
“炼气境七层！”
半月间，萧晨午锻炼肉身，午练剑，晚修炼功法。高强度修炼，让萧晨实力已经翻覆变化！
肉身已经像，挥五次钉锤气喘吁吁，哪怕连挥二十锤，萧晨龙活虎，挥百锤，才耗尽力气。
至武技方，萧晨共将三十凡级品剑诀练，五凡级品剑诀练，挡剑诀功达！
直剑感，挡剑诀境界达，萧晨才知剑诀恐怖处。
够清楚感受，旦拿长剑，身躯周围股属剑气场，剑延伸臂，已经兵刃外物简单。
虽，萧晨曾实战，估计，境界武者，估计跟抗衡者，哪怕炼气境九层强者，未必战力。
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“砰！”
萧晨感悟两月收获，院木门忽声巨响，直接碎裂，显被暴力踢。
与此，阴郁脸眼少，背负双摇摆走进：“废物，竟敢两月贡，找死啊？”
萧晨脸色瞬间阴沉，朝眼少瞪。
“废物竟敢瞪老，给跪！”眼少皱眉头，萧晨反应显极其满。
话音刚落，跨步萧晨身侧，灵气凝聚脚，直接向膝盖踹。