持重达九千斤斩岳剑，方卓练习沧澜剑并感何吃力。，拿剑练习竹影剑，方卓点别扭。竹影剑求轻灵变，剑势飘忽，沉重斩岳剑笨拙。
方卓每拿半间练习两套剑法，其余间练功。
荒洗玉经始进入响脉阶段，除震体响骨，方卓每次练习够听隐隐约约潮涌声。次，穿溪谷听波撼云涛带声音，实打实响脉。精月华气始浣洗经脉，况持续荒洗玉经整修炼程。，完重震体、洗穴、响骨、响脉四阶段，进入二重骨脉，方卓力量再增长。接持续淬炼肉身强度。
令方卓语，五蕴神诀进入瓶颈。每吸取常五倍灵气，内循环息，体内灵力量提升真微乎其微。即便每惜耗费阶灵石布阵辅助修炼，效果明显。
剑术、符箓、阵法，属术，修者，辅助，外。功，修，才主流。剑术高，连金丹，战斗力何，寿数，活少，什研究更，修炼更？
长久视，首先修性命。性命，主修。
筑基修士，轻松活百五十岁两百岁。金丹期修士，寿至八百！元婴旦修，两千寿数活。
足够间，才更精力习各术。
方卓知灵根限制，达筑基，限制明显卡脖。让方卓实郁闷。
，算，每灵石挥洒，荒洗玉经、五蕴神诀吞灵诀依练习辍。抽暇，指符术剑刺停息。
值提，块内含万石青神秘青石，方卓被剑刺杀死活濒死状态恢复快五六倍！味每接受剑刺蹂0躏次数增加！方卓剑飞剑刺，感悟越深刻。
山甲寒尽知。
既师父，方卓沧澜剑竹影剑练九月，方卓急山剑。足足拿间，两套剑法完全吃透。算拿沉重斩岳剑，套竹影剑耍淋漓尽致，刁钻狠辣！
，方卓正挥锤锻造。铁案长剑早形，正锤法长剑逐步建立符阵。锤锤砸，左焚金真炎断微微喷吐，保持剑身热度。方卓神识长剑，感应符文线路点点建立，轻脸庞带浅浅微笑。
闲暇分锻打番，已经方卓放松段。
铁锤轻轻抛，带灵性铁锤空飞舞圈，落入左。方卓右拿长剑，轻轻震，剑身嗡鸣，被投入身旁寒泉水。阵白雾，长剑淬炼完。方卓取长剑，细细查番，满收。
苦剑宗外门灵田，方卓毁坏两位黑衣弟长剑。方卓承诺二锻造两更趁武器，找方卓，件此罢。方卓却直记挂。锻造两剑，炼器宝瓶金属杂质加入部分“普通金属”。太材料方卓，舍，方卓因份材料暴露秘密。
算两材料混合，十分珍稀。再加方卓锻造段符阵，两剑比苦剑宗提供长剑高止两三档次。方卓打造两剑，算随。万机见两位黑衣弟，送，见算练。
收铁案应工具，方卓打坐练功。完毕，始研读山剑。
刚展玉简候，忽方卓感觉体内微妙变化。神识内视，风团胸腹间，丹田位置缓缓。方卓风团渐渐增，慢慢形龙卷风，由愣住。
此，右侧肾域（左右两肾各肾域）感阵冰寒。神识探寻，股冰寒灵力正慢慢形，右侧肾域慢慢被层青雾笼罩。
方卓搞清楚问题，却识海慢慢东西。方卓东西慢慢，越越吃惊。此刻眼睛话，眼珠肯定已经瞪爆！
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识海，裸0！
丝毫差，正玉蕊宗株翡冷翠核空间赤0裸少！
方卓嘴巴张老，至正旁边玩耍白银蝠觉表很奇怪很傻。
东西，怎跑识海？方卓真百思其解。本身设计株翡冷翠月接触留寒玉髓，间却直静。方卓搞清楚原因，虽疼三滴寒玉髓，办法挽回，算。隔，东西居！且此奇怪形式。方卓惊喜余，感觉真点郁闷。守超级，全0裸，修真考验定力。
，布遮掩法阵。法阵隔绝寒玉髓气息，让玉蕊宗法察觉，让翡冷翠难接触寒玉髓。翡冷翠根系包裹住遮掩法阵，直法阵灵力完全吸收耗干，才吸收寒玉髓。故此，惊喜才迟迟至。
方卓遍体内，惊喜，似乎肾域涌入内循环灵力浓厚。方卓微微，难，灵根瓶颈借助外力打破？