始码字间概念，差点点晚。加更，差点做，汗。。。。。。
望剑峰走，方卓浑浑噩噩，知什。原直引傲轩辕血脉居劣质五灵根！打击方卓实。
詹宇送门，边断劝解宽慰，方卓神守舍，字听进。强笑颜辞别詹宇，方卓疾步往山赶。路黄鸟黄三姐胖蔡攀少安慰话，方卓神守舍，句听进。
方卓回住处，头扎床，蒙头睡。
次，
方卓摊铺。
次，
方卓修炼进。
，晚寒泉边，白猿次方卓爽约未至。饱饮通，泉边悻悻等谜界入口即将关闭，才匆匆走掉。
觉，方卓直睡夜。仿佛段间辛苦涌，睡将全部疲劳恢复。
觉醒，方卓推门，外已经午。听远处坊市隐隐声，方卓抬头太阳，微微笑。夜纠葛，似乎已经。
简单洗漱，方卓绘制符箓。其实底，仅售符箓数百张呢，三两干活，啥影响。
信步走坊市，方卓信马由缰，边欣赏山色风景，边随溜达。等回神，却已经走坊市山。
被绑架至今，方卓像今轻松。打算练功，决定今给放假，放松。修仙，回，灵根，统统滚蛋！
识海，番“望剑”机遇带数十利剑，方卓做几番研究。神识直法直接触摸利剑本身，似乎金色符文提醒，实力远未达接触标准。试几次，方卓任由它躲识海角。
由宗门附近迹较，基本专门探索搜寻。管妖兽灵草，靠近宗门方很少。
经常转悠，山显格外幽静。方卓踱步，什目，走走。随山势伏，绿盈目，方卓郁积气渐渐消减。山川壮丽，涤浊气。慢慢走，方卓真正放。
块巨岩石，突兀立，仿佛降般。方卓轻轻跃，双脚微分，两臂轻提，荒洗玉经始运转。
精华，沿身体骨骼慢慢延伸铺展。方卓内视，够清楚白色骨骼外包裹层淡淡金色，映衬骨骼像镀层金般。
回暖，略带微温气沿双腿经脉缓缓提升，散布每块肌肉每处经脉筋络。
或许境突破，方卓感觉今修炼荒洗玉经效果十分明显。却知，份宠辱惊，淡处世境，恰恰应循环~法则。
切顺其，方卓平静修炼。
忽，气循环六次候，方卓感浑身肌肉受控制始突突突跳。仿佛肌肉股股力量冲突涤荡，挣脱身体般。跳遍及全身，给方卓感觉酥麻酸痒，难控制。
方卓感受肢体带奇异滋味，神冷静内视。全身肌肉管，颤，若，虽静立，皮肤似乎虫拱拱，诡异极。
方卓喜悲，淡。
按照荒洗玉经介绍，况方卓突破重。荒洗玉经重叫做震体，其表况。
数股力量方卓体内冲突，力并特别凶猛，却震方卓每块筋肌隐隐痛。
方卓平静维持荒洗玉经运，知，仅仅始罢。震体，按照荒洗玉经记载，越往反应越强烈，痛苦越越强，需修炼者极毅力才挺。
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劣质杂灵根何？！
方卓暗暗誓，既已经踏仙路，什阻挡！即便灵根低劣，闯条属修炼路！
刻，原本彷徨原本沮丧
消失见，剩颗直指长强者！
肌肉跳越越剧烈，渐渐，跳变抽搐！似乎全身每块肌肉包括内脏阵阵抽搐，渐渐痛苦始让方卓扭曲孔。
疼痛吗？
方卓满布汗水脸流露丝微笑。候做痛苦呻~吟，继续坚持荒洗玉经运转！
修炼！修炼！
越越气涌入身体，越越精华被骨骼吸收。震体荒洗玉经身体初级锻造，像铁匠锤打块矿石，将它炼制块粗坯。随炉火升温锤打加强，接痛苦更加猛烈！
方卓够清楚感觉肌肉剧烈抽~，每次抽搐硬挤丝丝汗液。汗液汇聚，毛孔排，像股股细喷泉，方卓甚至感觉听细汗流喷身体呲呲声！
紧接，肌肉突始扭曲！
像肌肉拧麻花，强力量使劲拧转挤压每块肌肉。汗液涌速度更快。，随痛苦更甚！
渐渐，岩石，方卓双脚站立处，滩滩汗水浸润。
“哼——！”声闷哼。突其剧痛让方卓忍住哼声。
容易坚持肌肉拧压，忽痛苦加倍，刺激神经。管哪部位，每块肌肉剧烈收缩再拉伸，拉伸再收缩！
拉伸收缩力度速度与强度，远远超方卓承受力。，通内视，方卓清晰肌肉并承受住迹象。
“呲——！”股股细汗流突方卓每毛孔激射。luo露外肌肤部分，汗流甚至射老远！
方卓闷哼声，身体摇晃几，缓缓坐。