像群被老师交代功课做似，被接受教练安排训练直持续半月，球队才迎队内次分组抗赛。
经1热身赛跑热身体训练，教练尤纳斯拿战术牌集合弟始分组准备打比赛。
听老尤轮安排，齐磊刘玮、山东队鹏、孙悦巴被分黄组，红组则几乎g省队班轻力军主三分投朱方雨、王士鹏几。
分组难，黄队拥主打内线实力，红队则主打外线三分投见长。比赛正规比赛基准，打满四节比赛、每节1分钟。
场场抢球黄队便透露其篮板方实力，巴轻松拨走篮球打响比赛号角，并且回合依靠巴强打内线赛分。
因队内抗赛，比赛老尤教练其目每目竞技水平何，才根据各实力安排步更严格训练！比赛始，老尤教练极严肃苛刻众撂狠话：果尽全力比赛，立即退队！
吧，既教练吩咐众球员收拾平思，始全副精力投入比赛。毕竟进队本身荣誉、身份象征，打职业赛球员言，极其重光环加身呢！
正因此，乎东西存比赛打十分激烈。整节双方往跑很欢、打很头进球、投。
旁场边教练老尤分数场各表，停记录本做记录。场比赛齐磊怎留，此全身纠结……
什！？
其实因段间，齐磊训练强度直体正常挥霍底线，直适合体训练计划，让每足够剩余体力方折腾释放，导致齐磊每投篮准度始许偏差呢！
虽命率降，别投篮力偏差。本投穿球结果变打板进球，本打板结果变穿球，甚至直接打框界……
变化齐磊讲，疑影响很。今终逮机打场比赛消耗消耗剩精力，顺便享受次打篮球程，练篮球。
，怀法齐磊比赛进入二节始猛力，吹响黄队冲锋号角。更让乎料，齐磊始进攻并选择擅长投三分，反宛尖刀般红队内线猛冲击。
甭管防守、两站位，三包夹什，仅仅分钟红队内线给齐磊冲15分口，场均巴全摔：哇靠……伙吃错药，突破太猛吧！？
因齐磊爆，让红队喊次暂停（毕竟按正规比赛弄，暂停很正常）商量策。
等比赛继续进，红队5却惊呼，根本防住齐磊。单防住，甚至进攻端更受齐磊强力阻击！
几乎每齐磊打位进攻红队球员，二节比赛其吃亏，被直接断球，防几乎连球拿稳直接传球。至运球突破什……兄弟，别吧，除非挨巴掌次数够！
连旁比赛教练老尤此被齐磊惊表给吓：哇靠……位娱乐明星啊，像位娱乐明星打水平啊！！！~，，根本名世界级超级锋卫嘛！！！~~~啊，帝呀，终挖宝！诚感谢赞，主！！！！~~~
随比赛继续进，红队完全遭黄队虐待式进攻，几乎失比赛始股热劲。
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等容易二节比赛结束，场休息红队几位齐磊老乡便始满教练齐磊…呃，其实应该场猛吐苦水：“齐伙太损吧，歹红队老乡呀，留点吗！？”
“，老乡老乡，背枪。吧，伙打止枪，连续十几枪！”
“咯，齐啊，太啊！！”
“补偿……”
“呀，教练，齐伙正挂呢，法打啊！”
虽红队众话半玩笑，另半难听真齐磊招。让教练老尤默默计较番……
，老尤才回神比认真语气齐磊：“比赛义本找临场弱点，既，齐法吧！定很奇什业余球员，竟打球打比，怎训练？怎做！？吧！~~”
嘿，别，老尤番话听让齐磊禁联老尤墨水喝太，连内官场话像模像。
撇恶趣味念头，齐磊侃侃谈：“刚才，其实真什，非训练候比苦点、练次数比，经验比足……仅次已！~~”
话刚，旁围齐磊众球员几乎跳狠揍顿：靠……什！？什苦点训练啊！？业余球员，位明星艺球员什艰苦训练折腾啊！？信，打死信，信棒槌！！！
“吧，齐，详细怎训练吧！？什远投命率、断球防守突破技术厉害！”教练老尤话。
听老尤教练话，齐磊默才口：“首先，明确点，教练仅仅见，并针场谁！，等果方，别介啊！”
“吧，齐，！等取经呢！”
“……”
其点头哼鼻音“恩恩”声认。
众什见，齐磊才准备口往篮球场怎训练：“吧，其实真很简单，做做，甚至做做！比各各跑步训练，接球训练，投球训练等等，常训练区别！唯区别……接受训练强度比训练强度高许，概4、5倍吧！单纯投篮训练话，立定跳投1000，则全力冲刺急停跳投40005000。……”
，听齐磊话场全部像见鬼似，集体愣住！
齐磊给场刺激嫌够，继续刺激：“比跑步，论全力折返跑，或者热身训练，或者常训练，读书穿特制15斤负重服做训练！”
“靠……”听，已经始忍住骂粗口声。
“至远投断球力，先远投方吧，真正喜欢远投感觉，定兴趣向，二接受远投训练基本极限或者超极限超高强度远投训练。每次首先穿15斤重负重服，让篮底球，球并舒服传，将球差别乱扔力刚及方，让全力奔跑速度接球立即投篮，投球立即全力奔跑追颗球落点，周始重复训练半！
啦，正常定点投球训练必少。打篮球每坚持练投5000球……恩，概吧！”齐磊娓娓完，却奇怪周围集体定格。
齐磊才做句结：“，每训练早穿15斤负重服，始项10公长跑，再00次场全力折返跑休息10分钟，接继续训练差别技巧传球500次差别全力急停跳投500次。等午便连串举哑铃类体力量型训练，便拖车相与0斤轮胎跑标准田径场5圈10000米，再接500次差别急停跳投，晚间修炼武术太极拳咏春拳。接受训练！~”
直，队已经吃惊吃惊步。每瞪圆眼球巴，像见鬼般惊恐望齐磊：哇靠，哇靠，哇靠靠靠靠靠靠靠靠……，~~什啊！？？正常接受篮球训练吗！？……
ps：巨星终绩，虽距离架段路做，云坚信坚持底，巨星终。
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