青元水普通水，林凡修真界配方熬制，仅功效奇特，且味绝仅。
青元水刚入喉，感觉，原本火辣辣快冒烟喉咙，顿变清凉比，青元水滋润喉咙，股让神清气爽清香味断挑逗味蕾，喝肚，更感觉整身体清爽少，连四肢酸痛肌肉，舒服很。
感觉，透凉，飞扬。
二感觉，疲乏，身舒畅。
众越喝越带劲，阿豹甚至瓶捏团，更快青元水喝进肚。
喝完，少吧唧嘴，副犹未尽，连瓶底点点残留放，仰脖全部甩进嘴。
英雄恋恋舍放已经见底水瓶，咽口唾沫，奇问：“教官，什水啊？”
林凡：“专门熬制青元水，让身体，适应高强度训练。简单，管怎折腾，怎训练，瓶青元水肚，很快恢复，完全担。”
“原，亲眼见，相信世神奇东西，相《七龙珠》仙豆吗？算打奄奄息，颗仙豆肚立马活蹦乱跳。”
阿豹被揉团水瓶，喃喃。
“哈哈，阿豹错，仙豆，怕短间内提升实力吗！”
英雄笑。
林凡则拍拍，：“喝完青元水，再休息五分钟，始组！”
“！”
青元水神奇东西，特战队员此刻再顾忌，纷纷兴冲冲喊。
果，五分钟，众仅全疲累感，反像吃菠菜力水，充满力量，阿豹甚至拍胸膛打死头牛。
见间已，林凡达命令，特战队员纷纷结束休息，再次始做俯卧撑，千。次，明显比较提升，管速度次数，增加。
午间，特战队员做五组俯卧撑，两组千，三组，则两千，提升速度，让惊叹已。
顾程远特战队员夸张进步速度，笑合拢嘴，满脸褶。
午候，特战队员盛邀请，林凡顾程远特战队基食堂吃饭。
林凡抱琪琪，顾程远，杨松，英雄，阿豹B队队长海，C队队长刚，坐桌。本特战队伙食非常，今食堂特加餐，炒少菜，顿饭挺丰盛。
杨松端次性纸杯，冲林凡举杯，：“教官，纪律，基喝酒，茶代酒，敬杯。”
林凡正喂琪琪吃饭，闻言，放筷，拿次性纸杯，跟杨松碰，：“客气。”
完，两各喝口。
顾程远：“别愣，，敬林教官杯，感谢飞龙特战队贡献！”
，顾程远端次性纸杯站，站，光桌杨松英雄，连旁边桌特战队员全部端次性纸杯站，冲林凡边，齐声：“敬教官！”
特战队员热倒让林凡点思，琪琪放旁边椅，站，举纸杯：“谢谢。”
话音落，端纸杯喝口。
琪琪仰脑袋，周围比高，挡住视线，琪琪急拽林凡衣角，奶声奶气：“粑粑，粑粑，干杯。”
“哈哈。”
林凡笑，单琪琪抱，纸杯凑琪琪嘴边。
琪琪双抱住杯喝水，姿态优雅喝水，结果因林凡笨笨脚，少嘴边流，流脖。
琪琪眨眨眼睛，脆喊声：“粑粑。”
林凡低头琪琪，笑：“怎啦琪琪？”
琪琪仰脑袋，指流脖水：“水水，流啦，再管流琪琪，肚肚啦。”
“啊？”林凡才反应，连忙纸杯放桌，拿餐巾纸忙脚乱给琪琪擦拭嘴角流水渍，擦脖处，琪琪被挠痒痒肉，扭身躯，“咯咯咯”笑。
“哈哈哈……”
幕，周围特战队员笑，身恐怖教官，儿，竟跟普通轻爸爸，菜菜奶爸，儿奴。
，众跟林凡距离拉近少，感觉位林教官少几分威严，少味。
众落座，英雄犹豫半，咬牙站，双举纸杯，：“教官，先误，敬，别放，儿给歉。”
完，英雄仰脖，口气喝完纸杯水。
林凡奇英雄，：“，真感觉，素未谋，什莫名敌？”
英雄挠脑勺，思：“英姿，妹妹……昨被欺负，欺负马警队特约顾问……刚才训练完给打电话问才知原误……孩脾气……”
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听英雄话，A队队员尴尬，义愤填膺找林凡报仇呢。
“呃……”林凡脑海瞬间浮昨碰胸脑正义感爆棚警，扭头顾程远，笑：“顾老哥啊顾老哥，瞒苦啊。”
顾程远笑：“正谓打相识嘛，见方式，失桩谈。”