徐畅跟游,跟阵,力超,老跟吧,猥琐。 .更新快
游终,马折回,继续游。两休息,百米,两百米,三百米,往,配合默契,徐畅很喜欢感觉。
终靠池壁歇息。徐畅游,靠另边浮标。
“!”徐畅稍站稳,马打招呼。两泳游久,几句话正常。
话,徐畅悔,句招呼太普通,太性,方置理。
果,像听见,张两条玉藕般臂,身体往水扑,游走。留徐畅纳闷,声音像蚊,听见?
吧,再次,今此窝囊收场。
徐畅打定主,由泳快速追。途超几次,倒力,紧慢游。徐畅游候往岸边望,救员目光追随。
游完三百米,徐畅停休息,游,果停休息,徐畅再次口。
果停休息,徐畅知机次。
“游错。”
徐畅,声音比次。两距离米左右,眼睛望方,次肯定听。徐畅见嘴角向扬,露丝笑。
反应,厌恶冷漠,微微笑,许嘲笑分,明徐畅并讨厌?马另泳。
徐畅暗松口气,件完,步。
始游,徐畅等,追。
步该怎办呢?今定弄结果?
,操急。今再次铺垫,周星期再决战吧。
,游完三百米,徐畅等游。
“周?”游,刚刚站稳,徐畅话。仍旧什反应,徐畅接:“周,游泳。”
朝扶边游,岸。徐畅身,打算再游百米。今表算满,临阵退缩,效果很难,表仍让摸头脑。
周结果。许,表明态度,徐畅该干嘛干嘛。
,明什问题,假徐畅欲火焚身,因件停止游泳吧。果今表涵养,周徐畅“骚扰”,反击。
放松,被拒绝,正常,徐畅,游完今百米。
回校教室,改编剧本。迫切结尾,眼什灵感,放放,先剧本写。
徐畅写剧本,赶鸭架,间紧迫,按照理解写,环境、话、,场景转换……
操场夜跑越越,每晚跑。星期五晚徐畅操场,已经十跑。
原本孤独跑,者,件。跑步精力更集,解决问题更利,徐畅体。已经习惯跑步思考写问题,若若,若即若离思考,方案突眼,况止次。
解决问题,候太直接,问题周围转圈,许反找路径。书房,怎解决问题,怎解决问题,结果。问题带操场,跑步“顺便”,让它主角,间配角,反茅塞顿。
几,徐畅脑海思考剧本结尾,带问题跑步,缓解压力。,跑步曾经几念头被否定,太突,太做,全片淡淡、清新风格吻合。
徐畅始朝戏剧化强结尾思考,定很惊艳,符合逻辑物性格,让观众感主角找错解决方案,仅仅陷入伤感与回忆。
晚跑步,徐畅照例考虑剧本,思绪飘飘,始终围绕剧本核。突,感觉某声音刺耳。
“啪嗒、啪嗒”,很规律响。
跑步声音。
云州操场仍土操场,比较干硬,弹性并太,膝盖保护仍比水泥路强。雨稍麻烦,平灰尘,错。材质路,居跑“啪嗒啪嗒”。
徐畅放慢脚步,观察,男,跑比较慢,姿势奇怪,像跳跳,声音脚。
般跑步,脚跟先,向脚尖滚,脚尖离,周复始,徐畅跑步。
提倡脚尖,减少身体重量膝盖冲击力,利保护膝盖,脚跟膝盖承受冲击力,徐畅曾经尝试脚尖跑法,很别扭,功。
脚跟绝数跑法,古至今通跑法,类千万进化结果,膝盖冲击力应该够承受范围内,跑步注姿势,稍微放轻,问题。
男跑步声音,至少明脚步放轻,问题。徐畅继续观察,跑步更严重问题。
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原全脚掌。
糟糕跑法,制造噪音干扰徐畅思绪倒,跑步者身体影响才,全脚掌跑步,容易引胫骨骨膜炎,长期冲击容易形o型腿。
徐畅觉必跟,始夜跑,操场像盘,果将身体问题,责任,,既,顺便给指。
“,”,徐畅追,并排跑,“跑步方法问题。”门见山。