半，叶扬站广场央：“错哦，迟，继续保持，班级少？”
“五十”吉良站。
“吗？”叶扬嘴角扬知名笑容：“知少留呢？”知什，热感股冷风袭，禁打寒战。
叶扬转身将箱抬打，见装块块铅板，叶扬拿其块：“请技术局做特制铅板，别它，它重量足足十公斤！知十公斤重量应该算很重，请各带块儿”
将铅板绑腿，叶扬继续：“铅板训练期间许摘，即使睡觉，听明白吗？”
“明白！”
“像很重哎”忽声音传，叶扬定眼，话正阿散井恋次，像脑才呢。
“老师，接做什呢？”恋次继续问，像已经迫及待。
叶扬指真央门口：“任务围绕真央跑十圈！内完哦~”
“啊？怎？真央十圈呀！”恋次抱怨。
“管什方法，瞬步或者灵力辅助，够完任务。完任务回惊喜！始！”
叶扬完瞬间原五十顿消失见。叶扬脸丝毫玩笑思。谁知谓惊喜什？脚趾头什东西。
恋次马先冲，口：“切，才呢！先走~”
吉良提醒：“阿散井君，跑快力气”
恋次向摆摆：“知”步调并慢，反更加急促，像并吉良提醒。
“真，阿散井君每次停别劝告”雏森桃边调整呼吸边抱怨，吉良跑。两奇使灵力辅助，靠体力奔跑，因清楚知果灵力辅助话，灵力支定完任务。
吉良口：“算，阿散井性格，才乎呢”
五十共分三部分，冲方阿散井带领先头部队，共十左右，拼命冲锋方。
吉良雏森间部队，部分员部队。速度快慢，刚够让数跟步伐。
极少数三部队。共五，其三名，至怎知。
处始阶段，体力充沛，基本掉队，三圈候差距显露，始游刃余已经渐渐速度缓慢，部分始灵力辅助，真央级少灵力？很快便灵力尽速度慢。
先头部队十已经锐减五，二部队几落三部队，明显体力支。
恋次依旧领跑，点体力降迹象，，流魂街七十八区，够混乱区存点本怎呢？逃跑基本擅长技，恋次应该习惯奔跑吧。
叶扬嘴角扬微笑喃喃：“腿十公斤应该快挥吧...”
果，五圈候已经近半数明显速度减缓，三部队已经增加二十右，先头仅仅剩三，况剩余两坚持久，依旧始气喘吁吁，恋次保持呼吸均匀，算尽力调整状态。
至二部队咬牙坚持，始灵力纷纷始灵力辅助，吉良雏森灵力，始汗淋漓。
十公斤重量死神并算什，果力气候，十公斤将致命负重。
“坚持住！管规定间内完努力！完功！”叶扬口声鼓励。
等七圈候三军团数已经增加三十余，先头部队恋次继续奔跑，步恋次灵力，跑步越越累，恋次已经满头汗。
二部队十坚持，很勉强，吉良雏森够坚持，快极限。
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值注，始处落三部队名男已经追二军团，并速度变快，速度直变化，其速度因灵力尽速度变慢，才够渐渐赶。
非常懂分配体力与灵力，其精疲力竭候才力制，够坚持儿，应该追赶。
达九圈候，处领先位置恋次丝灵力，靠体力与志力坚持，值提已经追名圈距离，候吉良雏森尽分灵力，终二部队脱离分别处二与三位置。名制显余力足，速度始快。
叶扬声喊：“圈，坚持跑完！提醒哦~距离五分钟”
此却抱怨，因已经力气话，话力气倒何坚持跑完全程。
恋次强打精神，始冲刺，虽知完任务，即使秒放弃，信念！
叶扬直接终点处等，果料，恋次冲终点，紧随其吉良雏森，位制，受体力灵力限制够跑绩已经错，至邋邋遢遢陆续赶终点。
“跑完立即停休息，先慢走五分钟，立即坐修炼！”叶扬坐休息吼。
叶扬让跑步并单纯锻炼体，让感受极限才够激励变强，且灵力体力消耗完毕候灵体吸收外界灵速度加快，够迅速提升修炼速度。
直修炼半叶扬才将叫醒，“吧”
纷纷身，脸或或少笑，明显定处，虽很满叶扬训练方式，理解。
“实话，刚才跑步训练表令很失望啊”叶扬缓缓。
候禁：“老师，十圈，实点强难嘛，连名阿散井君完吧”
“确，连阿散井完，差分钟间完，失望点”叶扬眼神凌厉恋次：“阿散井，管体力灵力很错，完，急功近利，懂分配体力，已导致候力加速，话机完，合理分配体力知吗？”
恋次直视叶扬：“！叶扬老师！”
叶扬扫视：“除阿散井，始跑”
见将近使命，滴头敢叶扬，原因，例外跑。
“始追赶阿散井使灵力，实力逞强，话灵力应该跑错绩，记住教训！”
“！”反驳，因叶扬实。
叶扬将目光转向吉良雏森：“表错，体强项，够合理分配灵力，注，真正战斗体力非常重，克服弱点，知吗？”
“！叶扬老师！”(未完待续。。)（未完待续）