凌晨五点
杨智此刻处熟睡。昨晚,余兰已经连夜乘坐飞机返回京城。新环境,新场。让杨智太习惯。
含金钥匙长。杨智陌环境太熟悉。直昨晚两点候,才睡。
,突,门外,传砰砰砰响声。让杨智很爽,怒吼声:“吵什吵。神经病啊。”
话音刚落,杨智却腾坐。此刻,杨智清醒。,已经京城,巴蜀,姑。
站,打房门。门外,聂振邦已经脸严肃站门外。杨智,聂振邦沉声:“十分钟间,穿衣服,床刷牙。院等。否则,果负。”
聂振邦计划,杨智,放,实话,聂振邦压力。老杨长嫡孙。老丈杨智报期望。,?杨智脸纨绔态度,却让聂振邦头痛。改变,半解决。
昨晚,聂振邦考虑很久,杨智改造,需全方位进。,体方锻炼,聂振邦步。
凌晨五点。此,黎明,黑暗段间。院外,昏黄路灯,清晨薄雾。
等杨智穿戴整齐,屋内走。聂振邦目光十分严肃,眼睛扫。此刻,杨智声休闲装打扮。脚,套双休闲皮鞋。,聂振邦并提醒杨智。候,真正吃亏。才明白。
腕表。已经五点十五分。聂振邦色严肃,沉声:“迟五分钟。杨智,既爸放,明。父母姑绝信任。今,跟丑话,住,,听安排。否则,滚回京城。候,否给老添麻烦。老许找算账。知。做?”
聂振邦番话,谓连恐带吓。杨智毕竟十四岁孩。即便,庭,方耳濡目染。却吓轻。老许,杨智根本估计什果。知。此刻,父母送巴蜀避难。知,次麻烦。
杨智虽混,,良。给带麻烦,杨智很愧疚,此刻,被聂振邦。更任何脾气。点头:“姑父,做。”
聂振邦此刻却诧异,杨智表。完全超预计。记忆深处,杨智,四九城内顶尖纨绔。
,表,聂振邦却声色:“,既答应。段间,,月间,暑假。等九月份候,安排,始,每早晨,跟锻炼。每三公跑步,两百俯卧撑、百仰卧坐。任何条件讲。必须做。,跟跑步。”
完,聂振邦率先跑,速度距离,聂振邦仔细计算。杨智纪,体力,按照龄段正常标准。段距离运量。虽稍超。,并完,实,体育基础,完运量,任何问题。
考虑班问题,聂振邦并跑省委省政府属区。,巴蜀省省委省政府属区,积般。
圈,千五百米距离完全。刚跑五百米,聂振邦明显听杨智呼吸已经粗重。
聂振邦立刻放慢脚步,杨智保持平状态,沉声:“闭嘴巴,深呼吸。保持频率。果,完话,急,放平态。次跑步,坚强志力。”
,聂振邦明显高估杨智吃苦水平。跑千米左右,此刻,杨智却停,屁股坐。口喘气,掌呼扇呼扇:“,跑。跑。”
句话,却杨智纨绔弟态彻底表露。京城顽主,此。老,老二。什,做做。做候,拿刀架脖,弹半分。
顽主气度。聂振邦眉头,却皱,习性,聂振邦惯。
脸色沉,走杨智身边,沉声:“站!”
坐路肩杨智,却半点静。聂振邦话语,杨智直接耳边风。且,摆副,奈何。
,聂振邦却任何犹豫,抬腿,脚,踹杨智腿。力度,聂振邦拿捏很。既够让杨智感觉疼痛,却伤及杨智。
脚,立刻杨智给踹站,杨智根本。姑父,此果决,,丝毫犹豫。
杨智怒目注视,聂振邦嘴角,带嘲笑,沉声:“凭?跑千米累狗。怎?打。,放马,打赢,训练,做。”
“姑父,欺太甚。受虐待。”杨智虽恼怒,,清楚形势。
话完,聂振邦直接打断杨智话语,沉声:“废话少,既住,,别选择,跑跑,跑,跑。态度。跑,打跑。”
三千米,杨智回院候,已经早晨六点。三千米距离,聂振邦,顶十几分钟间已。。杨智却整整跑。
进门,杨智瘫软,喊:“姑,救命啊!姑父虐待。”
装怜,求助,顽主必策略,方,杨安邦其佼佼者。,侄倒深其精髓。
惜,招,聂振邦,根本任何效果。昨晚,聂振邦已经杨安娜商议。侄未,杨安娜此刻硬。
杨智,聂振邦却沉声:“,杨智,,别玩套。,马始,做两百俯卧撑。”
完,聂振邦旁边,却打形拳。拳拳,带阵阵拳风。形拳已经练习外功极致表。三十坚持。,很正常。
路拳法,让旁边,杨智神向往。该。聂振邦监督。花费半,做完两百俯卧撑。虽,百基本已经算俯卧撑。,聂振邦清楚,欲速则达理。
接,仰卧坐。百,杨智整已经瘫坐。此刻,色已经亮。
此刻,聂振邦径直走杨智,沉声:“站,院慢走十分钟。”
次,杨智已经乖,任何反抗,站,始走。此刻,杨智疑沮丧。
京城闹。原本,杨智,巴蜀,定十分舒服,毕竟,姑父巴蜀省政府。,,,杨智感觉进入苦难深渊。
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餐桌,早餐显很丰盛。鸡蛋、牛奶,几鸡腿。高量食物,聂振邦特吩咐。杨智训练归训练,,营养,却跟。
坐餐桌,拿鸡蛋,杨智却突抬头,聂振邦:“姑父,问问题。”
句话,让聂振邦愕。愣,:“什问题?”
杨智旁边姑杨安娜眼,颇借此壮胆感觉。口:“姑父,俩世仇怎?,怎往死整。”
话音落,聂振邦顿愣住,,猜太准确吧。旁边,杨安娜却呵斥:“智,什呢?什世仇,姑父。古豪门纨绔。难,真纨绔?”
聂振邦此刻讪笑,固,训练杨智,点,,内,聂振邦真点思。此刻,杨智句话语,让聂振邦思。板脸:“真。跟,世仇。明始,跑步加五百米。俯卧撑仰卧坐各二十。”
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