太极本神静修炼纲，气形神运。气运，修炼集功。令，气旗，练练气，内主神气合指挥推肢体筋骨节运，形、气、神、形浑体整体运。
练完遍果料，与翻覆变化。练拳领气，气致，余力足感觉啊！次觉，丹田气运哪。股股热流通经络运。真正感受气运顺其感觉。并始至终感觉三气圈罩住全身。
杨仁遍，感觉强，觉困倦感。反觉练愈愈清松。正练三遍候，虽背门，却感觉气圈微微波，知推门进。杨仁倒，直几进房，才收停。定睛，五，其站旁边三认。分别方雅，江儒虎，卓君。
另外站间两却认。穿毕挺西装四十岁，身材消瘦，留批肩散，戴金边眼镜，细眉口颇风采，却给几分阴柔感觉。旁边七十几岁老，穿套式服装，身材高，比杨文怕高半头。浓眉眼鼻直口方，眉毛，头银白色。特别两寸长银白色长须，更显眼。红润脸庞保养很，皱纹并，便知富贵相。
听卓君介绍：”杨师傅，给介绍“。穿毕挺西装：“裁吕长风先”。位老者：“贵客关老爷”。虽身份，杨仁精英陪老者，知其身份非寻常。赶快向两问。
听老者洪亮声音：“师傅，刚刚打什太极啊，打很哦”。杨仁听知老者练健身太极拳。象宾馆柳老爷，眼门户。谦虚：“让见笑，杨氏太极八十八式”。老者：”师傅，太谦虚，架式比稳”。杨仁赶忙：“老奖，知您老练路太极啊？”关老爷：“练陈氏简化五十六路，直提啊”。
裁吕长风嘶哑声音：“杨师傅。关老爷难请贵客，照顾啊”。杨仁忙：“您放，定照顾”。裁老者满脸堆笑：“先，您老慢享吧”。老者：“忙吧，老跟，咧。”吕长风忙头，卓君先。
估计杨仁太放，江儒虎方雅留房间。方雅见老爷坐。忙笑问；“您老喝什茶”？。老爷：“喝普洱吧，习惯啦”。方雅忙准备。
杨仁老爷请按摩床。问：“您老按轻重啊”。老爷笑：“轻吧，老骨头经折腾哦”。杨仁问“您老舒服或者按方啊”。老爷：“。肩膀，文革候被红卫兵斗很，遗症”。杨仁：“知”。
即虚领劲，气沉丹田，神聚气敛，呼吸均匀平。屈膝胯，松沉，沉肩坠肘，含胸拔背，身体重倾，移至掌，使随，内随走，随身。始给老爷按摩。老爷非寻常，杨仁太极法“松、顺、”三境全部使。
“松”即按摩者跟被按者先由松，带全身松。法“通”做准备。果“松”提，被按者接受法，产很量场阻力肌肉张力阻力。按摩者松况施法僵、硬，气血沉，法受支配。量顺畅传导被按者身，产浮躁，达深层。全部松才产效应。
顺指被按者按摩者顺、身顺。讲究“四顺”即顺腿、顺脚、顺、顺身。“四顺”顺，体处处顺，体内部气血畅通。做法及力量完整，重更加准确，效果达佳状态。
按摩者与被按者先由调体内气血运。促使聚集身力量整劲儿传肢体梢端，使周身气血畅通，经络滞。由血液循环加快，使体需氧气、营养及输送全身各部位组织器官，使身体及调理调节，加快机体新陈代谢，使产废物毒物质排体外。产体止痛物质“内啡肽”体快乐物质“巴胺”，按摩使愉快、舒畅、精神愉悦，体按摩产效果真正原因。，“”效果才显。
三境全部使，再加杨仁按揉、揉、拿揉、牵抖、压颤、扣击等各复合法老爷全身按摩。特别肩膀花间理疗。躺床老爷觉双暖玉似双紧松，舞蹈般身体翩跹跃，轻触蜻蜓水，重揉则老牛推磨。处，血气松驰序，酸麻片刻便舒畅比，再加室内盘香散淡淡檀香，整“、耳、口、鼻、眼”五感观全放松，进入昏昏欲睡状态。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
等全身按摩玩，杨仁使缠丝螺旋法，拇指指腹缠丝螺旋按揉头百穴。拇指腹经百穴推，再侧经百侧进推法。反复操数次。才老爷半梦半醒，飘飘欲仙唤醒。
老爷醒，觉身轻气爽，精神抖擞，愉悦。再活觉肩膀隐疼。喜。气十足连喊三声“”。连旁边观或者保护老爷，表江儒虎眼笑。
送走老爷，杨仁今使缠丝螺旋法，觉清松比，再昨给江儒虎按满头汗，极耗功力感觉。内功法神奇，功力提高啊！
杨仁候并相信谓内功法，曾问爷爷内功法真神奇，运气线路方法嘛？常呼气吸气，未必改变什啊！记爷爷世东西常理法解释，见东西啊并存，某特别定候它体。内功法虽练，却曾亲眼见师澄甫公"丈八"。绝非蛮力致啊！况且张三丰活两百岁,非常达啊！
久，股香风扑进。方雅喜冲冲进：“帅哥，今表很，老爷夸奖。奖五钟哦。替争光啊，该怎报答呢”。，走杨仁，装半，猛撩双胸挺杨仁眼，并晃荡：“身相许？”。杨仁见雪白高耸娇挺**，半彻底暴露空气！觉脑海麻，忧电击，立刻反应。
几，杨仁此尤物**裸诱惑，许经诱惑，毫迟疑啊。单身汉场肉博，司搞身体交流，增近彼此间友谊，工坏处嘛。且少打工仔梦寐求愿望啊！
练功法，杨仁却再敢，因位辈师册交待：功夫练丹田，勿近色，否则精气泻，功尽弃。体三田：既丹田，丹田，丹田。般肚鲚三分处丹田。胸部檀处丹田。头部“玄关”。“印堂”处丹田。杨仁则练基础丹田，三气圈练肩气圈，练丹田。
杨仁虽瞒相信，暗放蛋白质，怎啊？见识神奇变化，抱宁信其信其法。
敢，深怕身由控制住。忙闭眼，装气力。：“方主管，玩笑。方才给老爷按摩，功力消耗巨。需立刻静休。请帮江主管声，等儿办续。”
方雅听，什，知月洗浴部被投诉，被扣几千块，全指望杨仁，希望杨仁什外。眼露关目光，温：“别，等儿按摩。啦，静休吧，内嘈扰”。完，似百般聊轻轻带门。
方雅走，杨仁才松口气。暗寻思：奖五钟相七百块钱啊，老爷头啊！方雅处肯定更。由身推窗户，长长抒口压抑许久闷气。
此正晚**钟，远处高楼***辉煌，倒影暗波隐隐东湖，使湖水变流光溢彩。微风吹阵阵浓郁枝花香传，原湖边枝花，白色花朵夜灯象边夜色做缀般。花旁径却卓君正陪老爷散步。虽远处杨仁依象感觉含烟似水，笑厭花独风姿。
正注目观，却听见敲门。门，正江儒虎。江儒虎拿张表格，杨仁忙让进。江儒虎依表：“填表，交身份证，给复印”。杨仁：“吧“。马表填，身份证找给。问头，江儒虎头算回答。帮江儒虎做头部按摩。
做完，江儒虎脸露丝微笑，象很艰难：”脸话困难，由头疼引“。杨仁听长话，干难，忙；”别，知，效果，每按摩，反正别”。江儒虎感激头走。
江儒虎走久，见方雅骚扰，落清闲，趁月光，册翻翻，直记差才罢。东湖静养练气，回轻车熟路，三气圈控制基本收放，内气运度随欲，内三合外三合相融，内三合神气，外三合则三气圈。融合杨仁才进入内外相合，周身境界。顿感全身比宁静，通体松空。安详寂静终神安体空融入达合境界。
知久，杨仁悠悠醒，待拈花笑，方才知拳悟，初入门境界.