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202章 刻苦训练

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黄飞红遍岛**青武术表演,感觉除渡边功夫算差外,其.

打算离训练馆训练馆门已经被反锁,黄飞红该呢。

倒黄飞红,四处,见房间墙壁,轻松,往,离十几米高。

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黄飞红轻功,身轻飘飘降落缓缓四周立刻身,训练训练馆快步走

走进训练馆,彼张急忙问:“飞红哥,怎进入吗,训练吗。”

黄飞红:“呢。”

“飞红哥快功夫。”

黄飞红:“渡边厮练,其练习拳法。”

杰克李问:“飞红哥感觉功夫怎。”

渡边真,其般般。”

:“飞红哥,弟兄真功夫。”

黄飞红:“咱始。”

黄飞红让弟兄排,:“刚才岛训练,咱训练拳法,交给六招儿,套示范练习。”

黄飞红,按照师傅教授功夫方法,做黄飞红故很慢,够砍清清楚楚。

做完,黄飞红:“清楚吗。”

清楚。”

黄飞红:“习武,应该很容易套拳路,够花哨,非常适合实且刚才很慢,果做很快,连贯观赏性快速遍,始练习。”

黄飞红身,飞快遍,观赏性害。

黄飞红转弟兄:“逍遥拳法讲究欲,变应万变,兵将挡,水土屯,练炉火纯青候,欲,随便始练习吧。”

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始练确实涩,协调,黄飞红指导矫正,毕竟习武,悟性,很快规范熟练连贯

黄飞红鼓励,练习劲头儿更足全身投入训练,累满头汗,休息。

训练,黄飞红

弟兄几瓶矿泉水,瓶喝

水,黄飞红:“刚才训练基本技法掌握练习实战训练吧,每次训练,每招儿,咱即刻进实战训练,够尽快提高实。”

黄飞红两两接组,叫彼身边,黄飞红侧身:“张搞示范,按照训练。”

黄飞红:“彼攻击。”

:“飞红哥,怎攻击。”

攻击攻击,且招儿越狠越。”

黄飞红话刚刚完,彼拳头,黄飞红身闪,伸抓住胳膊,轻轻拧,彼,黄飞红肘儿轻轻抗,彼扑通摔倒

黄飞红急忙,问:“彼紧吧。”

儿,zhidao。”

黄飞红:“按照刚才演示方法练习吧。”

归入队列,组,训练馆派热闹,被摔倒,间训练热火朝

黄飞红则走间矫正弟兄规范方。

训练,黄飞红:“刚才实战训练,感觉已经基本掌握勤奋苦练。今够辛苦。今做东请顿饭。”

杰克李:“飞红哥,怎吃饭呢。”

黄飞红:“咱分什呢。”

:“飞红哥请轮流请飞红哥。”

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休息儿,擦擦脸汗水,洗脸,训练馆,吃饭校园餐厅吃饭

,黄飞红校园习感兴趣,实公寓很,相比公寓受煎熬,思。

,黄飞红偶尔教室坐,教室,校园四周闲逛,弟兄训练馆,传授弟兄功夫,餐厅吃饭,轻松惬

周末。

黄飞红兴奋,因周末官珂儿墨尔本经常身边,黄飞红平添几分乐趣

周五进次训练,彼:“飞红哥,明周六,咱。”

黄飞红:“明按照教给继续练,。”

“飞红哥y儿吗。”

“shide,明机场,完吃顿饭,此外。”

,飞红哥儿吧。练习。”

训练照例校餐厅喝酒直玩十二点才结束。

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