陈秋河几闲扯,走几老熟,李寒洋宿舍几孩。
“嗨,陈秋河~啊。”吴冰倩咧咧打招呼,询问:“考试考怎啊?”
“吧,肯定挂科。”陈秋河淡笑回应。
“哇哦,信呢。”
方旭尧眼睛亮,接话:“几位,考完试准备哪玩啊?”
吴冰倩,“哪啊,回呗。”
“今急走吧?”方旭尧喜欢热闹,妹纸啊,且认识,相处演技派尴尬。
“急走话,晚块吃饭嗨皮呗,刚才正呢,晚老陈请客哦!”方旭尧拍拍陈秋河肩膀,冲几孩暧昧笑笑,老陈跟几熟,请客话,给。
“啊?定票,今晚八点。”陶晴晴撇嘴。
方旭尧熟,次漂流,虽见陶晴晴,此熟络玩笑,:“,改签、退票!退乞讨给报销,少,顿饭吃吗?”
“哈哈哈~”
“方旭尧太逗!”
“果记错话,晴晴次见吧?!”
“老方,睁眼瞎话服!”
哄笑,吴冰倩:“方瑜明走,寒寒回,暑假兼职做。”
陈秋河知李寒洋兼职,像咖啡馆兼职,听,记太清楚。
世候,暑假兼职打工,肯德基找份工,月两千块钱。遇件记忆很深刻,亲眼轻男进卫间,儿才,觉很牛批,玩太花,直遇,习常。
.....
终,几孩答应,晚块吃饭。
各散场,陈秋河直接回区,换身运服拳击馆。
经次实战练,知薄弱方力量,需针性进力量训练。
力量训练很方式,比负重深蹲、俯卧撑、杠铃划船、平板支撑等等。
此,陈秋河教练指导,正做负重深蹲,刚才已经做几组俯卧撑杠铃划船…
记初刚始律健身,操场做五十俯卧撑断断续续,累跟狗,做五十俯卧撑简直跟玩,毫压力。
持续健身结果,突破身极限,让越越强,身体越越,感受体内充盈力量。
陈秋河做完组负重深蹲,已经浑身汗,背湿片。
“错,秋河,喝点水,组。”
田野教练递水杯毛巾,内极感慨,像陈秋河员,长帅,差钱,关键肯吃苦,毅力耐力,且性格,实太优秀。
活该漂亮朋友,活该功,虽挺羡慕,确实佩服。果换颜值金钱,早香车处浪。
陈秋河喘气,擦擦汗,缓缓喝几口温水。虽很累,却感觉很舒爽,感觉全身毛孔被打。
“继续。”
歇片刻,陈秋河始组,其实拳击馆训练完,必再健身房,因两者间训练重叠。
另外,器械,满足需求。基本拳击课健身私教课错,担超负荷。
拳击馆待两左右,陈秋河结束次力量训练,顺便收获系统波奖励。
陈秋河直接拳击馆冲澡,换身衣服,田野身边,:“教练,什候再给安排次实战练啊?”
田野笑:“实战啊?陪练练?”
“诶算。”陈秋河失笑,“达级别,给找跟刘放师兄差。”
“别提刘放。”田野教练奈,“次被给打败,几,催老。估计啊,,怕尴尬,,很正常,段间。
段间先训练训练力量,候给安排挑战性。”
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“嘞,教练先忙吧,先撤。”
陈秋河主尽快完拳击任务,毕竟任务完奖励很感兴趣。
既教练,先急,继续训练,毕竟习拳击仅仅任务,兴趣方,注重程享受。
拳击馆,接方旭尧打电话。
“哥忙啥呢?给微信静啊,放鸽吧?”听筒传方旭尧幽怨声音。
陈秋河挠挠头,:“刚才健身,机身边。点确定?给定位,。”
“早微信,丫赶紧吧,李寒洋几,等。靠!,妹纸兴阑珊,赶紧唤醒吧!”
“……”
陈秋河:“二十分钟,马!”
烧烤店离校很远,万达附近,海鲜烧烤城。世候,宿舍几倒经常光顾,烤串海鲜非常错,,撸串季节相热闹。
陈秋河轻车熟路目标,将车找位置停,旋即走进烧烤城。
烧烤城露,周围铁皮围,场很,声鼎沸,几乎空桌。
眼瞟方旭尧桌,毕竟群老爷、甚至光膀糙汉堆,群青春靓丽少,异常吸引眼球。
除李寒洋四孩,老熟吴茵、赵萌萌、蒋媛三,知方旭尧叫,点外。
“思,晚。”
陈秋河走跟,脸歉。
主拳击馆训练太投入,沉迷训练快乐,真瘾,知觉间。