陈秋河健身房训练，身体已经始酸疼。
知，已经体力极限，虽继续话，坚持，负荷运身体并处。
阶段需维持运量，等适应再进突破，循序渐进程。
陈秋河舒展身体关节，虽酸疼感觉，感觉却很爽，很畅快感觉。
辛娜见，关切，“吧？今明显状态啊，练习拳击力度吧？”
陈秋河，“，今运量点，适应几。”
“回休息吧，”辛娜，“本约块辣味厨房吃饭呢……”
陈秋河饭馆，菜做很，今真，很赶紧洗澡，休息。
“间，”陈秋河淡淡笑，“近研究几菜，次直接，让秀厨艺，品鉴，别，绝比饭店干净卫。”
“啊，问题。”辛娜脸洋溢笑容，快速答应，虽陈秋河比几岁，直拿陈秋河龄待，且相处特别舒服，甚至很喜欢感觉，微风轻抚脸庞，温柔细腻。
“明晚话，定明晚。”陈秋河分辨客气真诚，才由衷邀请。
本身昨漂流，拜托晚照顾富贵，应该表示感谢，亲厨应该很诚。
再者，近确实闲暇间研究厨艺，鼓弄几菜品，炫耀炫耀，让旁品鉴，辛娜疑合适选。
，虽陈秋河辛娜谈喜欢，确实很感，除长漂亮、身材外，，性格品很重因素。
言，陈秋河虽律目，本质其实由，像苦僧，戒除七六欲，喜欢顺其，水渠，非刻。
……
辛娜给感觉御姐形象，笑妩媚，，“啊，班晚，等。”
“ok，班给信息，先回。”
陈秋河打算冲澡，直接回区洗漱，张量卡恢复体力，正测试效果。
……
回住，刚打门，听富贵儿阳台嗷嗷刨门，待，估计快憋疯。
陈秋河，抽空给它安排伙伴，打算买猫咪，英短橘猫。其实很入二哈，它拆力打消法。
果再系统内抽袋狗粮话，倒考虑养，训练它拆，拆二哈嘛？！
陈秋河将阳台推拉门打，富贵儿欢快跳，客厅窜窜，围露舔狗般笑容，思很明显，求抚摸。
陈秋河敷衍摸两，已经力气，且身黏糊糊，需冲洗番。
富贵儿犹未尽，跟陈秋河屁股，被挡卫间门外。
陈秋河舒服洗澡，穿浴袍躺阳台沙，精神倒恢复。
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沟通系统，找系统奖励两张量卡，选择其张点击使。让惊讶，量卡效果非常明显，身体疲惫感潮水般退却，旋即股温舒服感觉涌遍全身。
整程持续概三分钟左右，身体酸疼疲惫扫空，红光满，精神充沛，即便再跑五公话。
量卡相流弊，丝毫逊色减脂卡，试，体力透支，张量卡，体力瞬间恢复巅峰，…哪扛住啊？！
陈秋河，卧室换身宽松潮装，带狗准备活活，吹吹晚风。
网买两滑板，今刚货，准备叫富贵稍微难度，老玩球。
富贵知玩，激跟疯，始原打转，表达内兴奋。
虽富贵儿很听话，乱咬，保险见，陈秋河给它带项圈，细铁链拴住它。
陈秋河玩滑板，虽溜，玩挺顺，主教富贵，让它技，，娱乐。
狗玩滑板优势，毕竟四条腿比两条腿更具稳定性，差脑。
富贵儿缺脑啊，吃特殊狗粮狗，聪明程度提升截，很快听懂主指令，且模仿力超强。
陈秋河踩滑板溜溜，富贵儿滑板显示极热兴趣，很快进入状态。
狗区内橡胶跑愉快玩耍，散步爷妈啧啧称奇，直言狗真聪明，连滑板玩。
富贵儿玩滑板，竟嘚瑟，炫耀，惜伙转弯，直接冲草丛，费劲咬滑板拖跑。
陈秋河，富贵儿像四五岁孩般，真烂漫。
带富贵儿区，路吸引少路注视。
值，富贵儿随主，颜值很高，萌爱，孩路，必须侧目瞅几眼，嘴嘴嘀咕几句赞话。
连陈秋河帅哥被抢风头。
区世纪广场，很散步休息，旁边挨丹尼斯超市，晚很。
玩累，坐花坛边休息。陈秋河买两雪糕，吃根老冰棍，另拿根拆梦龙抹茶雪糕，富贵儿蹲坐，舌头狂舔，脸享受。