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167章 百六十七章 坑爹二十四

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仅仅星期间,乐平凡感觉已经崩溃边缘。

基础训练,经受训练比,简直*与核弹差别般巨

原本基础训练候,每乐平凡充足间跑校,恢复体力。

星期,毕元聚干脆权利给剥夺

毕元聚找谁假,反正班主任建亲打电话,告诉期末考试候赶回

乐平凡狱般训练涯!

六点床,根据别墅外特别标注标识,跑万米,六点五十赶回别墅吃早餐。

七点钟进早晨次缓身体训练,两千俯卧撑、引体向、负重五十公斤五百

东西,毕元聚求乐平凡必须内完

八点八点半,乐平凡休息半间,紧接挥拳或者踢腿训练。

毕元聚,至少间断重复千次才,基本格斗技技术

毕元聚将,给乐平凡制定训练流程,技术应该混合什训练,详细明。

训练直持续午十点半,乐平凡午餐间。

十二点始,别墅内泳池进次两千米折返泳,消食速度由乐平凡由调节,

空余间,憩片刻。

午五点半,仍枯燥挥拳踢腿训练。

五点五点半,乐平凡吃晚餐,紧接毕元聚实战训练。

被虐待七点,基本始怀疑,毕元聚训练计划终完结。

千万噩梦结束。

七点候,叶知秋别墅外接走乐平凡,乐平凡进强化训练。

强化训练,拖疲惫至极身体,够达反应力,比已经达极限够继续完角色扮演……

午夜十二点,训练才完全宣布结束,侯乐平凡顿夜宵,十二点半左右候,躺张让倍感亲切,进短暂睡眠间。

往复……随乐平凡训练别名——坑爹二十四

乐平凡觉机器,每被制定流程固定住。

六点太阳升,按关,近乎间断,直夜深静,才休整。

训练计划,根本完全超够承受极限。

训练全坚持任何项单独摘实。

坑爹,乐平凡穿身负重紧缩衣,做训练。

训练坚持,乐平凡躺感觉

浑身各部位仿佛,脑袋枕头,任何其直接昏睡

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早,刚刚醒乐平凡便感觉身体块肌肉撕裂般疼痛。

办法融合医师,简单养护工

身体断增强,绿依恢复效果显著降,,基本已经约等

整整星期间,乐平凡像死几次般,每,似乎脱胎换骨。

脱胎换骨程太痛苦,稍留神彻底与世长辞。

段梦琪拿录像设备,每全程旁,乐平凡进摄像。

插空间,毕元聚求乐平凡研究录像踢腿挥拳,究竟合理方。

训练计划,制定太夸张吧?普通勉强坚持,恐怕直接被玩死。”

叶知秋站毕元聚身边,此别墅厅内吹空调,乐平凡却室外接近零度气温,进折返泳。

室外温度,毕元聚及叶知秋问题。

赤身**置身温度很简单

,才接受恶劣条件实,够享受候,拒绝

“平凡完全常理思考,身体,精神,切,似乎透露诡异气息。”

始,训练量加程度,毕竟训练量别坚持根本已经超体理论极限。”

刚刚回考核,因此改变伙,根本标准衡量。”

“虽清楚究竟,老李乐平凡身体机非常正常,并方。实摆根本怪物。”

毕元聚很感慨乐平凡强身体条件,很语。

啊,完全,明明根本偏偏仍够继续坚持训练,虽训练身体消耗,远训练精神折磨却犹。”

,除副病怏怏外,任何。原本打算,方,赶紧带治疗身体,结果星期半死继续。”

果区域培养领袖,直让身体武技方训练话,或许够教导名超级强者!领域内间凶器!”

叶知秋摇头,感觉遗憾。

关系,即便组织训练间并算长,间内,将训练量完全压缩进,反正直坚持。”

实话,直清楚,极限究竟方。每应该已经快候,够继续。”

“听,三周存训练训练量吧,身体问题,恐怕比期待世界末靠谱。”

毕元聚脸色非常古怪,似乎乐平凡,完全应该何表达。

“哈哈,次见反应,平凡尽快让增加实战经验,虽身体已经逐渐强超越程度,话,非常简单。”

够。习战斗抓紧。至少组织守护者领袖!”

叶知秋坚定

“赞很期待……”

者其书:噬神法则修真老师传承斗神传承
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