厨艺，白鹤颇信，毕竟父母由工原因经常，假期候吃泡做菜，始候做很难吃，随间推移，达料理师水平，至少吃津津味。
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拎包包菜回，白鹤做件洗菜，淘米，买东西实太，光肯定吃完，加修炼者食物求高，将食材放旁，打算等父母班回候再展拳脚，借此机缓彼此关系。
擦掉水，白鹤网搜索几款经常玩游戏击载，白鹤办理100mb每秒光纤，载速度很快，虽游戏比较，需等太久，趁段间，白鹤研究刘建文给修炼方法。
拍卖结束二，刘建文便将修炼方法邮件形式送白鹤电脑，段间直忙推广游戏及处理姜神，直抽间，此仔细，谓修炼方法段晦涩难懂口诀，外加呼吸吐纳及何打通经脉技巧。
关口诀，白鹤，仅仅因懂，因什实际途。
将视线落呼吸吐纳，白鹤露轻松笑容。实际呼吸吐纳正修炼比较困难环节，掌握呼吸吐纳办法，修炼者指待，已经修炼者白鹤，呼吸吐纳普通吸气呼气简单，甚至需怎努力顺其练，未科技外星科技带给处。
至打通经脉，则整修炼环节难环，通常况，拥真气者才打通经脉，反，打通经脉才拥真气，其复杂程度比底鸡蛋蛋鸡。
且拥真气，首先强身健体，让身体支撑突其真气肆横，随需量间巩固境界，刻松懈防真气流逝散修，等什候刻维持修炼，需复炼体，才称真正义踏入修炼者门。
巧，未科技外星科技刚帮助白鹤解决修炼者复杂问题，通物电流刺激经脉，真气相，直接缩短修炼间，令免炼体苦。
凡利弊，物电流真气再相似，终究法比拟间原始量，物电流打通经脉称半品，旦物电流刺激，未科技外星科技持者立马被打回原形。
段间白鹤利体内真气真正义重新打通经脉，省每次战斗候先凝气，再启六芒眼眼才修炼者，打通经脉方法似乎修炼方法，再加走火入魔令经脉较往更加强劲，任凭怎试验办法打通经脉，失败数次放弃法。
“知打通经脉办法，已经拥传统修炼方法，定真性！”白鹤眼露精芒，做做，仔细按照修炼方法内容试验。
刘建文给资料显示，传统方法修炼者必须打通奇经八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉，根据刘建文话白鹤知，其重难打通任督二脉，将两脉打通，打通其经脉间问题。
简单，打通经脉并非易，需呼吸吐纳途分丝神停寻找每经脉穴位，且穴位十分脆弱，刚刚拥丝真气修炼者，白鹤玄阶修炼者，旦差错，轻则吐血，重则走火入魔甚至死亡。
白鹤缺间，反正假期闲，电脑边载游戏占网速，似乎除修炼其做。
白鹤很快静，闭目盘坐进入修炼状态，随真气体内循环，集精神留真气流经方否具穴位。
真气流经穴位流经经脉感觉稍，相比流经经脉，流经穴位股极轻微阻塞，因物电流刺激穴位完全导致，做正将丝完全化完全。
间流逝，白鹤先找并打通数经脉，却始终找任督二脉，且未修炼方法似乎修炼方法，知打通经脉底奇经八脉。
白鹤知，修炼急，因迟迟找任督二脉已经产丝焦躁，丝焦躁仅让修倍功半，长间持续更造内伤，真气再次体内运转周，果断放弃继续修炼念头。
眼客厅挂钟，间知觉已经六七，刚才载游戏早已经载完，白鹤快速选择硬盘安装，挽袖厨房。
距离父母班间两，白鹤将饭闷，准备先做拿菜肴——青椒炒肉。
称拿，因白鹤做少次，因菜做工十分简单，口感错，十分适合吃饭口感饱腹。毕竟，耗费十分钟吃青椒炒肉及耗费吃饭店招牌菜选择话，绝毫犹豫选择者。
白鹤细将买回肉剁碎，切青椒，分打煤气，向锅倒油，等油翻腾候，白鹤边已经将食盐淀粉等佐料与肉搅拌完，股脑将青椒与肉撒进锅，忘放几片姜，放勺食盐调味，整云流水，丝停顿。
“华夏男！”白鹤颇，洋洋抹鼻，差将鼻涕抹进锅。(未完待续。)