石担跟举重杠铃式差。
古代练武，竹杠或木棍两端安石盘，锻炼力量器材。
代，般练习传统武术才使石担。
两块花岗岩石头做石盘，加足100斤重，般拎费劲，算力牛，往抛玩，更别脚勾，抛十几二十米高。
力量问题，完全神话传。
石担携带千钧力，空落，周燊右捞，石担带臂往坠，拖拽劲拽石担往身体右侧落。
卸力，像金陵接坠楼孩。
倒腕承受住石担落力量，怕石担间竹杠承受住硬接产冲击力，直接断两截。
周燊接住落石担，腕松，石担坠落，沿微微抬右腿迎骨，滚，直滚墙根处。
抛石担空，再接住石担，再平稳落，整程丝滑比，像刷杂技般。
此周燊却丝毫感觉什劲。
三两口啃完梨，问：“师，海岛修吗？练什功夫啊？”
“呃……”老尚，艰难吞咽口吐沫，：“回施主，岛确实潜修，练南少林很普通站桩功，及少林躺拳。”
周燊听，顿兴趣。
站桩功需，至【躺拳】，敬州振华武馆，【圣噼挂拳】葛彭师傅聊。
拳法套路表演，实战法打。
，每次打架候躺，室外点，室内话全具桌椅板凳，往躺，先打别，万脑袋磕桌角，先挂。
估计龙比较适合，具城，连退避三舍。
周燊抬腿朝走，院墙，座高山坡，颗野桃树树枝伸进寺庙，结毛桃。
周燊候挺喜欢吃毛桃，毛桃毛很讨厌，弄身很痒。
候隔壁邻居周龙，毛桃毛擦内裤，记滋味。
走院墙，脚蹬，已经蹦两米七八高围墙，落院墙外，摘七八毛桃，脚再次蹬，回寺庙。
站远处墙根老尚，再次目瞪口呆，嘴呢喃：“沉顺，蹬逆。蹬劲，已经练境啊……”
院墙口井，抓毛桃周燊，走压两，等清凉井水流，毛桃清洗，问：“师，吃毛桃啊？”
“……吃！”老尚此脑晕晕乎乎，“位施主，武功厉害，练什功法啊？”
“很，很杂。形拳、铁内衫、蹿纵术、南拳北腿，什……”周燊“卡察”咬口毛桃，“哇，记忆味，清甜口。”
周燊完跟问：“师，刚才什沉顺，蹬逆，什思啊？”
功法技升级，具体使方法化碎片股脑塞进脑。
，并告诉什做，做原理何？
简单点，知其知其。
果主解，永远知晓其深沉次原理，什遇瓶颈原因。
功夫已经登堂入室境界，却法合格老师原因，每次别让传授点练武，跟讲讲内炁术，因经验。
“施主知吗？”
老尚听周燊话，诧异，练此境界，其原理应该知吗？
周燊笑：“回师，练武向求甚解，管埋头苦练，导致经常遇瓶颈。烦请师跟讲讲。”
句话，“练武五月份，共才两月间，根本间停慢慢沉淀！”
老尚闻言，感觉非常思议，陷入怀疑状态。
“门门通门精，几十勤苦练【少林周桩功】【躺拳】，并且潜研究每段句式含义，每招式变化，头练稀疏平常。”
“反观位施主，练门功夫，且求甚解，反精进勇勐，练登堂入室。”
“方向始错，功夫练登堂入室，几门功夫，互相参照，太埋头苦练……”
“师……师？”
“啊？噢噢噢！”
回神老尚：“施主……观点，哪，请施主您原谅。”
“，师您尽管，互相习，互相印证嘛！”
“嗯！理解蹬劲即借力，练蹬劲，先体松沉劲，松沉劲，话，再蹬，程经历。等熟练，松沉与旋蹬，交换程极快……”
周燊静静听，眼睛由越越亮。
尚理，实际应感觉，像，简直模。
直结丑寅卯，别向请教，法语言准确描述。
露怯，每次讲解技：“给演示遍，具体领悟少，。”
“啪”声，脚靶踢爆，“彭”声，木桩给打爆。
观演练，境界，演练效果并，配合其原理进讲解，才完呢！
……
周燊，位老尚虽练门少林躺拳，其很功法很深研究，比少林罗汉拳、少林力金刚掌、少林十二擒龙，甚至像形、太极、八卦，涉猎。
谓位资深理论派武。
头头、滔滔绝，犹黄河泛滥收拾。
偏偏老尚非常理，码周燊听完，功法相印证。
真绝。
周燊脑海突海水练习枪术，“师，海水练习枪术及拳脚，海水阻力很，其力量百分六七十，被水流给消解，何破解啊？”
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海水应场景，其诸狂风暴雨气，造影响。
解决海底力量被水流消解问题，其极端气功法影响迎刃解。
让周燊，老尚连顿打，：“海水阻止，因逆流，倍功半，顺流，则半功倍！”
“顺流，先波浪劲翻浪劲。”
周燊点头问：“请师讲解。”
翻浪劲懂，跟杨星雨习游龙八卦掌候，类似“回首掏”翻浪劲，劲非常阴险，攻其备、其。
至波浪劲，倒真知。
老尚滔滔绝：“古拳谱《易筋经·贯气诀·点气论》：似梦惊，似悟忽省，似皮肤火星，似寒侵骨髓打战悚，景，疾快勐，原真气泓浓。震雷迅，离火焰烘，洪水波涌。欲悟窍，丢却别寻哪醒？”
顿老尚跟：“文‘洪水波涌’法，蕴含‘波浪劲、翻浪劲’修炼至方法。”
“像海水波浪向海边撞击方向，称‘波浪劲’；海水撞击海岸反向海方向形回浪，称‘翻浪劲’。”
周燊拍掌，惊喜：“秒啊！”
直觉翻浪劲很阴险，听老尚海水回流形“离岸流”进形象明，简直太形象。
离岸流阴险，海边长懂，它迅速拖离海岸，让叫应、叫灵。
尚番言语，顿让茅塞顿。
“师，悟！”
，感觉数功法信息碎片涌入脑。
连忙打属性板，伙，【蹿纵术】、【五虎断门枪】升级，其形拳、弹腿、擒拿、七星拳、指禅，熟练度跟涨截。