二早五点钟,物钟唤醒周燊。
困倦扫空,周燊伸掀被准备穿衣服。
结果右抬候,臂像,酸痛难忍。
“嘶嘶——啊!”
周燊嘴忍住阵抽气。
仅右酸麻,左臂、肩膀,甚至腰腹部酸痛已。
,臂刚刚准备抬,结果感觉,像抽筋,疼麻酸。
除臂外,腿,酸疼已,包括脚底板疼。
由吓跳,已经癌症爆呢!
很快便反应,运量导致肌肉酸麻。
常运,身体素质很差,病回段间,虽养病期间练习八段锦,八段锦养功,缓慢,直肌肉酸痛象。
昨练习形拳,刚勐,且练习很遍,便导致双臂抬。
至双腿更,昨晚跳次跳绳,疼才怪呢!
“哎,经验啊!量运,应该街盲按摩做肌肉按摩,却什做,且睡觉竟口气打三遍!”
周燊缓缓床,尽量做幅度。
穿衣服卫间洗漱。
结果右捏牙刷柄刷牙候,骨突传阵像针扎般刺痛,疼差点牙刷给扔掉。
愣才,昨早汽车副驾驶座椅给打穿,背皮蹭破,骨头感觉疼。
并,睡觉。
夜,虽背蹭破皮结痂,背肌肉骨头却很疼。
“经验场啊!”
周燊暗苦笑。
完全武门外汉,师傅旁边指点,很东西完全懂,慢慢摸索。
随忍疼痛,刷牙洗脸。
慢慢走楼、双腿抬幅度敢太,否则便阵钻酸痛,欲仙欲死。
楼,奶奶刚,正喂鸡食。
周燊奶奶打招呼,便慢慢走张真门口。
张真刚床,见周燊,便让先竹林边打拳。
周燊况张真。
张真丝毫因提醒周燊感思,噢声:“。回头买瓶活络油,每次练完功按摩。”
练形拳,竟练桩功,什?
周燊知老痛快,暗暗笑笑,转身慢慢走竹林。
打形拳,先练遍八段锦热热身。
肌肉实太酸痛。
练习候,内劲炁流、胳膊、肩膀缓缓流,周围竹叶像受股形气机牵引,风。
练遍八段锦,周燊深呼吸口气,接便始练习形拳五劲技巧。
刚练习两遍噼拳,周燊勐,背及肩膀酸痛感,竟减轻许,像始疼难受。
“难内劲?”
周燊暗暗。
却停。
遍遍练噼拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。
张真终姗姗迟,间已经。
张真随口漫经:“打遍给。”
周燊刻隐瞒形拳熟练。
,瑟内劲加持拳法。
掌握形拳五劲技巧,全部演练遍。
噼拳属金,双臂快捷似闪电,噼挂赛抽鞭。
崩拳属木,二拳入,阴阳,互换运,拳利箭,势连珠。
钻拳属水,双拳水形似闪,力抖劲腰眼,变化端,拳常式,水常形,钻变!
炮拳……
旁张真,始漫经。
刚练形拳,几姿势练变形错。
,周燊噼挂赛抽鞭,崩拳连珠,张真花眼呢。
连忙揉揉眼睛。
错,周燊双臂迅疾雷,威势虎。
每,每招式,连贯,气呵。
周燊虎虎风练习,张真嘴巴越张越,满脸思议。
很快,脸黑。
方习练形拳分明很长段间,姿势及运劲技巧神形兼备,却装什懂初者,分明耍。
亏昨方什懂呢,悉教授。
“哼!”
张真冷哼声,随拂袖。
边周燊炮拳才刚拉拳架,结果余光张真气哼哼走掉,由愣。
“咦,张真怎啦?”
周燊缓缓停,疑惑。
快步追问:“张长,您怎啦?哪练啊?”
张真停,目光电,神色善:“分明形拳,却装什懂,干什?”
周燊闻言,顿恍悟,赶紧解释:“张长,真练形拳……”
“,必!吧。”
张真根本听解释,转身便走。
“……”
眼张长头回走,周燊哭笑。
张真竟误。
“算,等几张长气消点,再解释吧。”
“……怎解释啊?”
“张长,百遇武奇才,什武功,精?”
“张长肯定呸脸吐沫,脸东西。”
周燊,慢慢朝方向走。
结果走快,腿抬太高,腿肌肉传阵酸痛。
“嘶嘶……啊!”
……
回周燊便带奶奶县城。
昨,乘汽车。
今带奶奶,叫辆MPV,坐舒服点。
医院,周燊内分泌科找孙华孙主任。
位四十岁孙主任知刘老师什关系,很热,免很麻烦。
比痛胃镜,县院每很,需提预约,孙主任帮忙,需预约,直接做。
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CT,般需三预约间,长甚至礼拜。
胃镜,场做。
,医院确实省很。
昨周燊检查项目奶奶,忙活快10点才检查完。
今,全部做完才九点半。
快很。
检查单午才,周燊带奶奶商业老街买老品。
午饭附近饭店付吃点。
吃奶奶烧常饭菜,饭店重油重盐菜真吃惯。
吃饭突买杠铃。
正村老邻居商业老街做,周燊让奶奶老邻居店等,坐车附近型体育品店。
店规模很,店健身器材应尽。
买需太场健身器材,比哑铃、杠铃、壶铃、健腹轮、握力器、臂力器等等。
价格比网稍微贵点,处需等,立刻货。
且店答应免费送货门。
正店活络油,周燊买。
留送货址周燊便接奶奶。
……
午三点半钟,检查报告全。
除血糖点受损外,其什毛病。
周燊算彻底放。
老肌体免疫力降,旦病,恢复很慢,尤其老病,治,需直常吃药,很麻烦。
“检查结果很,除血糖点受损外,其什问题。麻烦孙主任。”
周燊专门内分泌科找孙主任,感谢番。
孙主任笑:“麻烦!老血糖受损,饮食定注。”
“知,谢谢孙主任。先回。”
“客气!慢走。”