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十章-负重训练

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队伍块头背包,丝毫费力。

洛凌块头,虽16身高却已经180,再加雄壮身体,真16岁

明星粉嫩粉嫩,洛凌洛凌觉舒服。

洛凌:“认识认识,异世界兄弟,搞超合金盾牌啥挂几火箭筒加特林,提供火力压制。”

滴妈,撩撩敢惹凶兽,。”

洛凌甚至分配猎物,口水块掉惜,认识。

纷纷捡背包背

洛凌掂量,分量轻,估计很内跑完五十公

脉六境实力,问题应该吧。

脉六境孔圣游,顶尖,班级

孔圣培养,因很清楚,始,代表因素关。

清楚五十公负重给新

训练每耐力持久力灵力合理点并灵活合理灵力才任务。

,教官并打算告诉新,灵力少固臂使指、精打细算持久战很难存。

洛凌修炼初老爷重点训练灵力运入门距离绝非功便,必须长此坚持训练才

背包,教官随走向队伍指块头:“加三十公斤。”

概七八位被加三十公斤重量。

班长梁茹两位被加三十公斤,玲,拒绝孩,漂亮孩,块头走很近。

洛凌:“估计被加三十公斤至少脉五境,什神?实力强。”

负重,军训鼓。

其实二十公斤负重,首先唐刀黑龙牙重十公斤点加刀鞘接近十五公斤。

喜欢挂刀挂剑几斤重,束刀腰带兽革专门打造

整体略宽,厚度适,很沉重,五公斤左右,确丝滑柔软,束腰间丝毫突兀,反平添帅气范。

老爷价钱买其实负重五十公斤。

马教官:“给十五分钟间,该,改买水买水,该干嘛干嘛。”

谁敢偷偷减轻重量,班主任解释吧。”

洛凌喝水,块头草坪,便走向块头递瓶未:“喝吗?”

块头洛凌,接喝。

叫洛凌,呢?”

“甄威武。”

洛凌口水喷:“思,听清,遍吗?”

块头像习惯,重复:“甄威武。”

洛凌拍拍威武哥肩膀:“幸,兄弟名字真配,名字,名。”

甄威武置否笑。

“哪。”

“桐城。”

洛凌点点头,桐城位西南角,般。

联系方式,简单,洛凌问太况,虽结交东西

很快十五分钟便

教官:“终点五十公训练场,跟紧辆吉普车,听吗?”

应声答:“听!”

吃饭啊,声音加重吧,吗?”教官吼

“听!”

次声音很洪亮,教官点点头,身体挪进入吉普副驾吼:“!”

操场量集结完毕纷纷跟随各教官缓缓向目

吉普车速度并接近20公速度,保持跑步速度,肯定掉队

洛凌边跑步,边感悟灵力体内运转吸收,尝试尽控制灵力分神吸收灵力。

吸收灵力很艰难,般除简单很灵气活跃、易吸收,其余间段哪怕专吸收寥寥几。

更别高强度训练吸收灵力,身体精神饱受双重折磨,分神吸收灵力更加难

环境稳定吸收灵力,哪怕很少聊胜加强吸收灵力效率。

境界术语叫做分神,分神修炼速度将比别次军训磨炼志。

修炼分神方法,神足够强,才修炼二神

洛凌此吸收灵力续,真被折磨

般难受,分神训练困难处,许忍受感觉放弃。

教官吉普车,嘴角轻轻驾驶员:“先睡叫醒。”

,老。”

初期灵力充裕,灵力支撑负重跑步压力,疲惫感并很强烈。

身边聊聊,真活蹦乱跳快活。

洛凌思聊努力感悟灵力使吸收。

推移队伍话声越越少,越安静,渐渐粗重呼吸声已经听任何谈话声

灵力、体力、精神消耗,感觉身重量越越重。

队伍辆吉普车显防止偷懒掉队或者问题,毕竟足足百六十

驾驶员将教官叫:“老。”

马教官身伸懒腰,,巡视遍新状态,便副焉吧唧火。

“差劲!军训话白。”

马教官拿喇叭跳:“加油啊,,怎才三分路程,啊。”

“怎灵力快消耗完吗?笑,活蹦乱跳。”马甲教官副阴阳怪气

“警告掉队,果很严重,方式结束次训练,晕死达终点。”

达终点或者晕死,勉其难将拍晕。”

阵胆寒,劫难逃

教练刚完,队伍位男应声倒,众竞争班长车鹏飞吗?

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教管冷笑声,像阵风眨眼车鹏飞身边,随脖颈衣服直接拳打腹部。

“卧槽!”

阵胆寒,晕打?

车鹏飞痛苦嚎叫,被教官攥直接拎

马教官:“玩假晕吧!”

快步将其仍早已准备捆住腰部直接扔

见车鹏飞阵连滚带爬痛苦,被汽车拖走!

马教官随位教官:“绷直公斤,绷直次加次。”

:“尼玛!”

洛凌直呼:“老!老玩!”

教官眼继续吼:“别给玩投机取巧,除跑步累真晕,别任何方式,相信办法让。”

“谁觉捆间浪

垃圾身。”

洛凌寒:“滴乖乖,够狠!老爷比!”

车鹏飞胆寒,脸吓白,安稳

管吗?允许吗?网络暴力呢?曝光?

被绑公,车鹏飞,始聊,顶张苦瓜脸,估计死

气显格外炎热,志力艰难考验,粗重喘息声耳边回荡且夹杂马教官愤怒吼叫声。

推移,五十公路已经三分

体力透支,灵力几,咬牙坚持,陆续灵力耗尽加体力,坚持住晕,被教官抬走。

仅仅车鹏飞竟张脸苦瓜,嘴唇干,双目神!

洛凌:“伙,志力啊!”

洛凌点体力支,灵力,每次候才

按照速度消耗,估计两三公路将考验,很

负重五十公斤,体力灵力消耗比别快,分神吸收灵力九牛已,忽略计。

洛凌必须保证每份灵力,尽量减少损耗,才丝完

此刻除喘息声已经听任何别声音,连始模糊,脚模糊,身边凭借肌肉记忆艰难

感觉太熟悉

距离终点短短两公间却仅剩十五分钟左右,马教官此刻

队伍今仅剩二十几,其包括甄威武,纪峰尘另外两名,车鹏飞半口吐白沫晕

洛凌此刻被吊队伍方。

马教官身边:“?”

旁边纹身:“二十几估计半,几公真正考验。”

马教官点点头:“药水准备吗?”

“早准备晕倒呢。”

幸运啊,药水孔圣院花价钱搞校真钱。”

纹身汉名应龙,马教官,实力二境。

应龙:“啊,药拿啊。待遇,今二境慢。”

马教官:“刻注晕倒立刻送入药池,防身体受损伤。”

晕倒,随即迅速快速往终点。

洛凌此刻灵力已经消耗空,维持单纯志力。

洛凌:“决放弃!算什?”

咬牙坚持进,朦胧视线仿佛模糊完全听

终点吗?吗?”朦胧洛凌疑惑

此刻感觉身体与灵魂已经分离且分离灵魂随陷入沉睡!

身边传阵阵粗重喘息声,距离很近,感觉脑艰难指令,眼角余光

“潇玲?吗?艹!”

输给拒绝

才懂理暗示让洛凌爆身体丝力量完艰难考验。

刚刚跨终点刻,间仅剩几十秒,完考验紧紧九两公淘汰十几位新

十几米几乎,甚至

洛凌达终点仅仅三四模糊边缘

军训,新惨败!

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