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六十章 桩功

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夜,室。

孙傲云带林庆径直室,林庆设施。林庆先入念头,毕竟电视剧,练武木桩具’。

“知武术‘花拳绣腿’吗?甚至跆拳。”

孙傲云边走,边问

“呃,……”

林庆底闪念头,“应该很基本功关系吧?,很古武术,。其基本功很高。”、

孙傲云点头:“恩,错。古武术基本功求非常苛刻。诸扎马步、桩功此。速度快,力量强。真正候,底稳稳,若‘稳’方强,未必真正够胜方。”

林庆似懂非懂点头:“恩,。”

孙傲云轻声:“准备教导‘五祖拳’,它特点短打,门户紧,拳势烈,,五祖拳桩功求则更高。站桩功“形、、气、力”机结合、相互功法。它适合练功姿势,特殊求。求做“内三合”“外三合”。谓“内三合”合、与气合、气与力合;“外三合”指肩与髋合、肘与膝合、与脚合。气力完整,混境界。 ”

孙傲云顿顿,眼已经头雾水林庆,笑:“算直接体验吧。……”孙傲云目光向周围眼,轻声:“练习吧!将两脚平,与肩宽,正头平视,腰脊竖直,两臂弓,松肩,垂肘,虚腋,指舒展,含胸收腹,两髋内合,臀呈坐劲,两膝微曲微内扣,两脚掌平均保持姿势基础,尽量放松全身肌肉。”

林庆虽很明白,身旁孙傲云教导,虽姿势差异,矩。

孙傲云待林庆姿势候,继续:“桩功仅仅点,更重念。呼吸,两脚老树根,身体象青松挺拔屹立,巍。初次练习,坚持试试吧。”

林庆答应声,精神力,做点并困难。很快感觉身躯沉,脚力量越强。或许习惯缘故,才几分钟间,林庆身躯已经颤抖丝颤抖很快被‘玄穴’冲散,股因林庆疲累似乎识,每处经络

‘玄区域则集林庆肢,间,因力量衰竭颤抖林庆顿。并脑海双脚老树盘根,身青松挺拔。

孙傲云见林庆进入状态,惊,近乎间才达股状态呢。

“真伙。”

孙傲云嘴角划丝笑林庆越满脚步轻盈远处旁,并打电脑,电影。

原本孙傲云认识,林庆坚持间,电影,林庆静静丝薄薄汗水林庆脑门逐渐,脸色逐渐变涨红

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,或许因长期,使林庆做股超乎常耐性。像基本功锻炼志,消磨耐性。林庆,却并难题。

,随流逝,林庆越觉双腿灌输力量越强。‘玄双腿洗涤让林庆感欣喜。

林庆清晰感觉体内‘玄’近乎枯竭候,整坚持趔趄险栽倒。

“啧啧,吧?体魄竟?”

孙傲云股纵跃林庆身边,伸将其扶住,吃惊:“坚持左右?盘若稳固,战斗技巧再丰富实力,绝硬撼四玄者。”

林庆喘匀呼吸,绩感,闻言:“问题问,实力层次?次,三玄层次者,实力应该三玄吧?”

孙傲云做隐瞒,点头:“恩,啊,实力详细应该二玄巅峰,随进入三玄。哦实力,已经三玄。若再碰怪蛇话,轻松搞定。”

“恩?三玄啊?”

林庆微感诧异,“难,异者进阶很快?”

孙傲云白林庆眼,嗔:“呢,已经二玄且,进阶三玄间,慢?实际,异进阶缓慢速度。”

“呃……”

林庆愣,挠头,笑:“,异层次才算?”

孙傲云:“,毕竟战斗,实力判断根据很因素。比,招数,战斗经验等等。若论境界问题话,五玄者,才真正。”

“五玄?”

林庆:“已经三玄异五玄话,应该吧?”

呢。”

孙傲云坐,双眼丝向往,“肯努力,达三玄四玄并五玄话,机遇。因真正,绝非四玄比拟。哎!”

,孙傲云叹口气,“层次,,才算。”(未完待续)

者其书:神潭
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