陈少勇痒痒,晚翻覆睡,等及,二早便路边等楚明秋,楚明秋虎跑,便跟边跑边问。.org
楚明秋却摇摇头,虎点耐烦告诉,跑步间,啥跑完再,陈少勇法跟楚明秋跑完五公。春节,楚明秋训练量增加两公。
五公跑完,楚明秋虎累差点瘫,弯腰住喘气,陈少勇却丝毫。
“吧,将近五公,至吗?”陈少勇纳闷问,楚明秋虎像假,真很累很累,俩腿打颤。
楚明秋笑笑,虎摇摇头,喘气:“身穿东西,恐怕轻松。”
陈少勇摸摸身,脸色立变,已经摸,俩身背普通背,厚厚沉沉,轻轻敲拳,拳头处传微微痛楚。
“啥?”
“铁砂背,重三公斤。”虎淡淡,吴锋告诉,三公斤跑十公,规定间达标;再三,改五公斤,再三改十公斤。
陈少勇轻轻吁口气,完全俩居背三公斤重东西跑步。虎挑衅望:“给副。”
“呀。”陈少勇毫示弱,楚明秋忍住摇摇头。
虎陈少勇底交,孩记仇,楚明秋刻调,俩关系已经转,互相服气。
“,,别闹,力气劝。”楚明秋:“少勇,午,午再聊,?虎,咱功课完。”
“块跑回?”虎向陈少勇邀请。
休息几分钟,三沿原路往回跑,跑回楚,陈少勇算清楚楚明秋虎训练量。
进院,俩始俯卧撑,完百五十俯卧撑,始围百草园蛙跳,完进仰卧坐,完切,俩训练东西便,虎始扎马步,头顶碗水,楚明秋则三吊沙包始打沙包。
陈少勇奇,照楚明秋进锻炼,始觉挺轻松,跳久,觉腿越越沉,慨百,便屁股坐,咬牙爬,跳百,便实跳。
蹲喘息老半,,抬头却楚明秋正含笑,拉楚明秋站,觉腿贯铅沉重。
“别强求,练久才量,至少间。”
“靠,”陈少勇吐口浊气,虎,虎依旧纹丝,脚淌团水迹。
“练玩吗?”陈少勇服气解,般体训练,,楚明秋段沙袋点思,其必。
“师傅教,”楚明秋笑笑,解释,虎曾经问吴锋问题,吴锋告诉,体打基础,招式再利害根浮萍。
陈少勇体校练运场招式,比虎利害,三五,甚至三,虎便全超,楚明秋比,力量差,真,楚明秋信十回合内将干倒。
楚明秋让陈少勇回,吃早饭,早饭,虎照例回,少,弟弟妹妹照顾,温书。
期期末考试,楚明秋风头,每门课满分,校光荣榜。楚明秋很太,实办法,实思错。
,虎绩怎,居门及格,吴锋知气坏,严厉警告,果期再及格,再教习武。虎吓住,寒假,空便读书。
陈少勇走,急切楚明秋商量工厂,楚明秋却间。
别孩,寒假,轻松玩。楚明秋,寒假存,每必须完功课,甚至更。
赵老先每三便检查次功课,让临摹石涛、石溪画,习篆刻。神仙姐姐连回,补离课程,给增加课,比平更紧。
交往长间,陈少勇知功课,却,书房待段间,很耐跑院,吊沙包,便站间,掰掰腕,略微运气便挥拳猛击。
陈少勇记,楚明秋打候比较轻松,拳,沙包便荡,挥拳打另外,三沙包便荡,像怎难。
轮,完全。力将沙包打,点问题,沙包重量五六斤,并很重,问题,沙包荡,荡回,很快被撞东倒西歪。
稳定绪,陈少勇始新轮,很快失败,打力,沙包撞身力便。
陈少勇很服气,将外套脱,仍边,光膀,始练,每次很快被撞倒,根本法建立节奏。
次次停,始脑筋,,打沙包难,难何沙包反弹回,打沙包,何规避或抢沙包反弹将沙包再打。
需,反应,步伐,力量,必须将三者结合,才完训练。
琢磨透,陈少勇仅倒吸口凉气,很快估计,打两,楚明秋却完三。
仅仅3>2简单,增加,力量步伐速度反应增加恐怕止倍简单。
“伙,贪,步步,初被撞鼻青脸肿。”
陈少勇抬头却六爷赵管俩正笑眯眯望,俩神态,已经。
陈少勇脸色红,很显,六爷破,与楚明秋较劲。
楚明秋搭理,让憋股气,需股气泄。
陈少勇很少楚停留长间,每次匆匆,匆匆,愿楚停留。楚富裕与寒酸,,每次敢停留。与六爷交流很少,更何况,六爷威名早雷贯耳,六爷点惧怕。
刚才,句话却让觉,六爷像怕。羞涩笑笑,老老实实按照六爷吩咐,再贪。
楚明秋次陈少勇,被寒酸吓跳,整庭空荡荡,余具,柜,几口木箱放置衣物,厅堂,甚至床,全住张炕,瘫炕陈父占头,其便另边。
楚明秋始终弄明白,炕,私密怎,让陈少勇旁观吧。
临近午饭,陈少勇再度走进楚明秋书房,此刻浑身感疲惫,像每根肌肉痛,却非常满足。
打量楚明秋书房,略微感慨,楚明秋书房便比房屋,更别满屋书。
“底燕京城楚。”
“感慨,投胎投,办法。”楚明秋满乎,陈少勇露笑容,楚明秋楚院其孩。
楚院附近孩依旧位象征,住楚明秋少爷,殷红军公,平头老百姓比。
,随与楚明秋交往,渐渐觉楚明秋与殷红军明公哥明显差别,具体知,至少比公哥话办更胃口。
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比,楚明秋便毫犹豫承认,东西父辈功劳,劳获,若换院其孩,回答让陈少勇堵半。
“干脆找本书吧。”担闷,楚明秋便给,陈少勇摇头:“书便犯困,吧,管。”
楚明秋站走坐:“少勇,咱朋友,话直给,因知该怎。”
陈少勇见楚明秋神郑重,由神端正,楚明秋:“很急?”