春盎季节，百花齐放，绿树荫。
清晨。
迎清凉微风，张毅身穿运装，洗漱完毕，便举步走房间。
并睡醒，被院“哼哈”练武声惊醒，即便亮，迈房门，便酒馆伙计李强刘新忠，已经院板眼练武。
云流水般武招式，令张毅眼亮。
套路！
武术运形态，指编制套武术招式。
“哎呦，张公竟舍床啊？本姑娘围绕石坝镇跑两圈，懒猪……白瞎身力量，根本练武材料。”
身穿白色运服姚甜甜，香汗淋漓外走进，张毅，顿递给白眼，忍住挖苦。
两圈？
张毅神愣，随即俊朗脸庞浮几分尴尬，苦笑：“抱歉，早，保证早，跟训练。”
姚啸身影，院落入口，目光带几分异色，缓缓：“跟训练，拥武底，，，进专门训练。跟吧！”
张毅轻轻头，跟转身朝外走姚啸，离酒馆。
姚甜甜抓粉颈处粉红色毛巾，擦擦额头香汗，眼神带几分奇色，尾随。
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穿街走巷。
摊贩吆喝声，群喧闹声，三石坝镇北片迹稀少树林。
碧瓦红墙院，门口两尊栩栩石狮。
姚甜甜眼带迷惑色，姚啸满脸奇询问：“爷爷，什方？怎见您？”
姚啸瞟眼孙，淡笑：“跟方。”
拄拐杖，朱红色铁门，姚啸掏钥匙，打门，举步走进。
占积很院落，左侧挂满沙袋片木架，右侧将近两米高百根木桩。
主屋门外，放两蒲团。
吸引张毅姚甜甜两眼球，蒲团两旁竟摆放整齐兵器架，架，五花八门各各冷兵器应尽。
旭初升。
朝阳普照，洒落散冰冷寒冷兵器，耀眼光芒反射，令敢直视。
姚啸兵器架停住脚步，转身：“张毅，将传授给，并普通练武，传授给真正古武修炼方法。，此，需测试身体柔韧度，识反应力，志力。”
“怎测试？”
张毅识询问。
姚啸：“首先，做几，做遍给。”
拐杖，顷刻间脱，佝偻身躯，瞬间挺笔直，脚步奇特频率迈，身躯展各高难度。
扭，侧，翻，跃……
诡异身形变化，令张毅膛目结舌，异常震撼。
“张毅，做遍给。”姚啸停住，身躯恢复驼背模，拐杖凭空倒飞，沉声。
张毅迟疑片刻，随即走姚啸。
双眼缓缓闭，脑海浮刚刚姚啸做高难度场景。仿佛像历史回放般，任何，管脚步移，腰部扭，再或者四肢变化，清晰明。
刻。
连察觉，记忆力竟步。
随。
整已经陷入空冥状态，身躯随脑海影扭，张双臂，膝盖朝变况，半身却已经扭向，腰部弯曲刻，侧翻被顷刻间展。
“！”
姚啸静静张毅做连串高难度，忍住暗暗喝彩。
知张毅体魄力量很强，却身体柔韧度，竟达恐怖程度，即便相比，遑让。
“非常身体柔韧度，整体协调错。”随张毅结束，姚啸满头笑。
臂缓缓抬，指片悬挂沙袋方，：“进，外控制沙袋运，果够坚持半分钟被撞，算合格。”
张毅笑：“试试。”
站沙袋间位置，姚啸身形顿消失原，残影围绕架断旋转，阵“噼啪啦”声音响。
拐杖抽打沙袋声音响。
风吹麦浪，百沙袋始运，其包围张毅十几沙袋，精准朝张毅撞。
五秒钟。
“砰……”
张毅背被撞，随身体趔趄，顿其沙袋接憧，断撞击身。
几秒，张毅已经被撞趴。
“哈哈……才坚持五六秒，真丢。”姚甜甜指张毅趴狼狈模，笑仰合。
随沙袋晃停止，张毅满脸苦笑站，走，姚啸苦笑：“姚辈，太难，沙袋攻击速度太快，且数量太，很难躲避。”
姚啸：“甜甜，进。”
姚甜甜递给张毅戏谑眼神，随即步走进沙袋群。
随姚啸控制沙袋快速运，姚甜甜满脸冷静，脚步断闪躲腾挪，半分钟，沙袋停止晃，脸走，张毅洋洋：“？本姑娘反应力，比强太。”
张毅姚甜甜竖根拇指，赞叹：“很厉害。”
姚啸：“张毅，每让锻炼反应力，什候履平，，坚持三分钟，算合格。”
张毅快速头：“，听姚辈您。”
姚啸缓缓头，带张毅木桩处，：“挑选四根木桩，趴，块五十公斤重沙袋放背部，必须坚持两，考验志力佳办法。，够锻炼臂力腿部力量。”
张毅神色怔，疑惑：“腰部什东西托？”
姚啸摇头：“。”
张毅默默头，随即爬根木桩，随身躯弯，双快速按将近两米远另外两根木桩。双脚分，张毅另外脚搭另外根木桩。
“甜甜，边百斤重沙袋，放腰部。”
姚啸沉声。
“嘞！”
姚甜甜侧脸张毅，露狡黠笑容，随即搬百斤重沙袋，放张毅腰部。
间滴流逝。
初，张毅浑身充满力量，够轻松坚持。
十分钟，感觉身体坠力量越越，双臂则隐隐酸滋味。
半，感觉双臂传阵胀痛酸软滋味，连腿部已经始酸，力。
豆粒般汗珠，顺鼻梁滴落，眼睛汗水流进。
“丹田机液？果，恐怕坚持久。”
“……果使机液，失测试准确性。”
“需知身体真实况，志力准确考验……”
“坚持，相信坚持更久。”
“坚持……”
“……”
转眼间，已经半。
趴木桩张毅，双臂双腿轻微哆嗦，腰部被百斤重沙袋压木桩部位置。
随苦苦支撑，张毅色已经变煞白片，眼睛布满血丝，紧咬牙关，隐隐渗丝丝血迹。
“坚持……”
脑海，剩句话。
每秒，感觉像世纪。
两。
“砰……”
张毅身躯，终随胳膊软，木桩掉，百斤重沙袋砸身，麻木酸痛身体，愣什感觉。
姚啸举步张毅，摇头叹：“体魄强度拥力量，坚持两算错，依旧让失望。两，极限，果够打破极限，恐怕坚持十分钟。”
张毅蠕嘴唇，瘫软黯头。
姚啸淡笑：“别灰，才次，定千斤重物品压迫，坚持三三夜。，已经午，今午老魔头医馆，回洗洗，休息，晚，教给修炼功法。”
修炼功法？
张毅微微，修炼《回春诀》，果修炼两功法，冲突吧？