堂拳击课十几等，彭玉胜站。给展示刺拳、勾拳、勾拳组合技，拍叫。连少凡运姿态漂亮拳击身影。
少凡很清楚每流派体系，随随便便。主目解新格斗技，便取长补短。
教练教，。
谁腿够弯曲弹力，谁身像蹲坑。
声：“别做，拳头挥，注腰力。”
少凡，问：“怎？”
“必练习。”
“挥拳给。”
“刚刚挥。”
“再挥。”
少凡拿办法，真耿直，朝挥拳。
“别！”彭玉胜喊。
少凡保持挥拳姿态，彭玉胜始调整姿态：“拳击，姿势，其。”
少凡被整话，按照思路练习挥拳跑。彭玉胜扔根绳给，让跳绳。少凡气恼很，：“什跳绳？”
“给听清楚，跳绳10分钟卡路消耗量差慢跑0分钟消耗量。”
声音犹冲击波。
少凡皱皱眉：“跳绳健身？走错房间……”
“站住！”彭玉胜气势汹汹，“跳绳训练灵活性、弹力耐力，让握间感、节奏感。”
“玩笑吧？”
“专业拳击教练，至少拿次级比赛亚军，像玩笑吗？”
“点哎……”
“听，习惯跳绳脚比别灵便，且反射神经更敏锐。拳击练习单飞、双飞、编花速度跳绳，追求更应该练习单脚跳。”
少凡抢绳，跳。停：“跳绳候脚跟，因擂台闪躲侧身候，启更快，身形更灵活，蹬更力。”
绳递给少凡，回像让少凡考虑。
少凡思量。
彭玉胜：“知李龙吧，打候身体直走碎步，给感觉跳跳，其实运拳击运常识，靠跳绳练。”
“什？！”少凡满脸困惑。
“武理念，碎步让处放松状态，便进攻防守，掌握佳战斗距离。”
候，门口嚷句：“误弟，宽泛。”
少凡吓跳，怎惊乍。见身材细长，膨胀形肌肉，倒给李龙感觉。像彭玉胜法很满，继续：“李龙碎步适机更迅速影拳抄拳，因两拳法需先再马，身体平衡碎步假配合更加完。”
员认识，教截拳散打教练叶观武。
“随怎。”彭玉胜理睬。
少凡抢绳：“先试试。”听彭玉胜话，始跳绳练习。
其实包括彭玉胜内很教练感兴趣。因气势凌俱乐部，挑战综合格斗世界冠军男，招内被打败。光份勇气言谁做。
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惜知，少凡知者畏，哪晓李佛厉害。
其员休息候少凡跳绳，彭玉胜见执让停思。点少凡优秀体，锻炼结果。彭玉胜知需超常倍数训练量。
少凡回，觉脚跳。
觉彭玉胜点理，身体像轻盈少。离俱乐部，彭玉胜告诉：“知拳击计器吧，因关乎绩。东张西望等给别打机。跳绳让拳击训练更间感节奏感。或许感觉，跳月明白。”
唐灵笑，跳，：“，外？”
少凡吃惊，话像夫妻关系，少凡则外搞刚回负汉。
“乱什呢？”少凡挠挠头。
“。”唐灵嘟囔嘴。
少凡：“。”
“信次。”唐灵本正经。
少凡难耐耸耸肩，真点吃消。
回房，网鲍丹妮新微博。
电脑两穿衣服缠绵。
脸红耳赤关显示屏，气匆匆走：“干什？”
唐灵沙笑舞足蹈。
“真，点像警察干！”少凡拉衣领副很气。
唐灵却觉露锁骨很迷，像水透。站身走，拉衣领，硬给拽沙，两紧紧挨。
少凡：“怎？”
“等等。”唐灵摸摸锁骨，“真漂亮位置，始游戏。让摸摸，什部位喜欢。”
“别闹。”
“很认真，别乱。”
少凡已经被压，让折腾吧，反正变什花。
唐灵锁骨摸肚脐，摸。少凡握，支身，反将压住。
翻转真够突，连唐灵理准备。
唐灵底唐灵，论何觉站风，：“怎，知身秘密？”
少凡捉弄，捉弄，：“知身哪部位喜欢。”
唐灵娇笑：“爷怎呀。”（未完待续）