暑假波澜惊,八月份张伯伦薇妮陪伴进训练,吉尔默主教导背打脚步投稳定性。WWW.tsxsw.COM
张伯伦投准头已经很,赛季投命率42%算合格。限制命率速度,需短暂调整才,吉尔默薇妮配合训练,让够拿球,卡尔－马龙拿戏。
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黑八双煞打遍全联盟敌,帝乔丹遏制,凭什？挡拆掩护,马龙挡拆拿球往篮暴扣,坎普粗玩活,投远投,像张飞绣花,很别扭,偏偏炉火纯青。
张伯伦背打般通力量掉,力量联盟少敌,薇妮坚持求练习篮脚步,惜给报习班,奥拉朱旺办长培训丨班。
奥拉朱旺培训丨班2006,类似长训练营,并非首创。勇士名宿、担任勇士队经理长达12皮特纽维尔世纪0代始举办名“长训练营”夏季特训丨班,包括曾单赛季举包揽分王、篮板王猛麦卡杜曾参加此训练营。
奥拉朱旺NBA历史锋,定脚步、技术全锋,全,单体进攻,防守,赛季张伯伦拿MVP佳防守球员,专球迷将称才,奥拉朱旺。
每赛季结束,奥拉朱旺办脚步培训丨班,退役别,除传教宅,火箭队曾经请做助理教练,奥拉朱旺空身功夫,做,做助理教练指挥球员进训练赛,结果战术安排每懂,奥拉朱旺示范,结果经常示范示范打。
助理教练活合适,奥拉朱旺培训丨班,管战术,需教导员怎练习脚步。此外,训训练体,快50岁梦体依保持很,网流传视频,教导姚明候两抗录像,梦体竟输职业巅峰姚明。
每少参加训练营,奥卡福、埃比、迪奥普姆本加、公牛锋罗尔邓及由球员纳迪耶等。“梦”,指导球员比教练更加具吸引力,训练营,奥拉朱旺向轻展示梦幻脚步,通慢分解,让轻球员掌握梦幻脚步精髓。令钦佩次训练营义务劳,收取任何费。
“果孩愿参加,荣幸。”奥拉朱旺。
赛季荣幸,因始收费,且费很高,周交费5万元。通,苦逼参加,少球队混饭,次,谁吧：
报名姚明,麦迪赛季铁定走,姚明抓紧间锻炼;二霍华德,习高招付张伯伦;三今榜眼秀塔比特,灰熊队终选水货,努力,给塔比特报训,希望催肥。
随,老鹰队内线新支柱霍福德报名,嘴状元博古特培训丨班火热,跑,此张伯伦加入。止,杜兰特外线伙报名参加训练营,带雷霆内线新希望乔丹。洛佩斯兄弟,张伯伦仇洛佩斯兄弟,齐活。
参加训练营,且头牛逼闪闪,奥拉朱旺笑合拢嘴,其实报名,再收,因单培训丨班,百号训练营,数进教导。
训练营期15,九月十课,结束候正各球队集训,2009－10赛季季赛10月1始。
张伯伦赶休斯顿,进入训候已经课,身穿红色训卩奥拉朱旺正球场央讲话,帮七尺长像坐四周,抬脸求知若渴。
张伯伦进,姚明、霍福德热挥,霍华德勉强露笑脸,洛佩斯兄弟则色阴沉,恨身剁死张伯伦,尤其兄弟罗宾佩斯,爱友魏圣被韦斯特给抢走,杀父仇、夺妻恨,共戴啊
奥拉朱旺张伯伦点点头,继续：“……今NBA流法,21世纪NBA将卫主,球员将逐渐被淘汰。法,认很蠢,况,相身高球员,技术糟糕,凭借身体吃饭,终究被淘汰,仅具身高优势,且掌握灵巧步伐球员,将球场噩梦,仅防守盖帽抢篮板,进攻吸引防守,给队友创造分机。任何候,球队,取胜将更加容易。”
,或者,除杜兰特,其锋,奥拉朱旺番话坎,将巴掌拍通红。
“,伙,始训练”奥拉朱旺压掌示球员低调,“吧,先热身,带进热身,孩,球队希望健身方法教导给,,习吧,东西,赛季满勤轻易举。”
奥拉朱旺确实钢铁战士,除职业涯赛季受困背伤,其赛季保持超90勺勤率,极其。
奥拉朱旺带队,球员先围篮球场跑5圈,期间梦吹哨变换节奏,让球员变换花跑,交叉步跑、急速S弯变向跑等等。跑完始活腕、脚腕、膝关节髋关节。
“两腿分,与肩宽,脚脚尖点,做正反绕圈。两插,该死,双交叉,德怀特菊花什？,别笑,玩笑,像Ef,绕圈活腕,做几回合处,换另支脚重复述。”
“接该活膝关节,孩,吧,两放膝盖,先向左转几圈,让柔韧性,,往返绕圈。活完膝关节活髋关节,吧,羞涩,挺屁股,德怀特,德安德鲁屁股太,建议营养师,让给屁股加点脂肪,否则卡位抢位候占劣势。”
“两掐腰,左右转髋关节,压压腿,做几跳跃,预备活做几遍绝益害。”
奥拉朱旺严肃教导,偶尔插几句很冷冷笑话,张伯伦很郁闷,训练方法很简单啊,勇士队早淘汰,奥拉朱旺难靠玩儿保持身体状态？
,训结束,奥拉朱旺真谛：“热身运训练保持状态元素,更重平饮食休息,少接触色、少喝酒熬夜、少吃油炸食品,养合理休息规律,明白吗？此外,跟信仰伊斯兰教,真主安拉保佑身体健康。”
张伯伦预感,五万块钱费白扔,果15,十万。
此,两,奥拉朱旺针球员速度、速率灵活力进训练,梦幻舞步始点,果内线球员僵化、速度太慢,什梦幻脚步？
训练始阶段,奥拉朱旺给演示移、旋转、硬打、假,边演示边解释：“,伙,觉很简单？实话,简单帮助赢两NBA冠军、MVP、5次阵容称号12次全明星赛,,千万别,复杂,几简单组合结果。”
凑倾听,张伯伦扭头,旁边竟乔丹,横眉怒目脸怨气,竟咬牙切齿盯。张伯伦理睬,抬头奥拉朱旺探寻目光众,陡,收拾菜鸟办法。
见张伯伦若思点点头,低声：“错,几结合,千变万化,明白。”
乔丹忍住冷笑声,：“装B贩”
嘀咕声,奥拉朱旺听概,张伯伦言语声音很,听,乔丹,气,微微笑：“吧,德安德鲁,安拉告诉很,比划。”
张伯伦嘻嘻奸笑,乔丹才知被阴,急忙解释：“哈基姆老师,安拉定错,教导很认啊。”
奥拉朱旺肯定杀鸡儆猴,明白理,否则法教,次参加训练营几乎役联盟内线,高气傲,奥拉朱旺果震慑住,期法讲课。
乔丹,鸡。
奥拉朱旺听质疑安拉,顿乐,眉头皱喝：“吧,德安德鲁,让雷霆内线守护神力
话,谁退,乔丹闷闷乐场,眼睛直死死盯张伯伦,咬牙切齿啊。
张伯伦呵呵笑：“吧,伙计,掌声响,让德安德鲁献掌声,感谢代表配合哈基姆老师演示。”
稀哗啦掌声响,博古特脑残知其,竟乔丹吹口哨,像耍猴,乔丹连恨。