身边,张伯伦识停脚步,像艺术品,任何男忍住两眼。WWW.tsxsw.COM埃利斯摇摆跟身,结果停,埃利斯险撞。
“狗屎,搞什鬼?”埃利斯骂骂咧咧推张伯伦,结果扭头,眼珠直接迸,脖再弹,直勾勾门。
冷冷瞥埃利斯眼,郎表:“知知,除嘴角流口水,其表条肉骨头疯狗区别?,眼珠往缩吧,两怜东西调。”
张伯伦忍住倒吸口凉气,妞光气质王,话更霸,哪形容肉骨头?
埃利斯色胚,咧嘴傻笑:“嗨,妞,叫蒙塔-埃利斯,应该认识。,勇士队分王,著名关键先……”
郎干脆利索打断话,冷笑:“埃利斯先,篮球训练师夸蹩脚攻击力,除乱战,干什?,果,陌搭讪间练习横向侧移或者观迈克尔-乔丹录像习怎防守,每次防守,忍住老爸,打球候防守糟糕。”
听郎毫留嘲讽,埃利斯嘴角抽几,依强笑:“思感像老爸吗?”
郎耐挥挥,:“脸白痴般笑容收吧,医,懂怎治疗白痴病。缩蛋,滚边训练吧,今正做,间陪扯淡。”
管埃利斯反应,等方话,郎走张伯伦身昂头打量,:“听训练很刻苦,今名副实,相信训练刻苦队内训练迟。”
张伯伦耸耸肩,必给陌解释做什,反正老尼尔森知切。
薇妮漠视,主伸雪白,介绍:“,张伯伦,叫薇郎妮卡,久见,记吗?”
薇郎妮卡名字确实挺熟悉,张伯伦仔细打量郎眼,恍悟叫:“踢碎劫匪蛋蛋暴熊维尼?”话口悔,‘暴熊’郎表底给绰号,叫口。
正准备反击郎讽刺埃利斯听话险尿,立马老老实实夹蛋蛋窜杰克逊等身边,者各嘲笑。
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“暴熊维尼?”郎俏脸突露丝微笑,张伯伦才,微笑候很娇艳、很妩媚,感觉笑怎危险味?
“名字,很喜欢,希望喜欢给带训练计划。”薇郎妮卡微笑,“听很喜欢训练?希望让失望!”
张伯伦薇郎妮卡握握,听者话吃惊:“训练计划?什思?”
薇郎妮卡,慵懒伸指指球场,张伯伦顺指示,老尼尔森欢乐笑。
张伯伦赶忙跑,急问:“搞什,BOSS,玩笑吧?妞明明更适合做啦啦队郎,怎给带训练?”
老尼尔森拍拍肩膀:“相信,Z,薇妮色训练师,篮球比更熟悉陌,段间给进训练伊顿-拉文跟习球训练!”
张伯伦沮丧翻白眼,:“质疑,BOSS,果训练方做比拉文先更色,绝相信,尤其轻!”
老尼尔森呵呵笑:“承认,薇妮确实很轻,接触篮球间,绝比伊顿-拉文长!知哪走路,知薇妮球场走路,走路候,球场板爬爬!”
伊顿-拉文,张伯伦忽初老戈特布直强调谓给找更训练师话,拉文临走训练师已经奥克兰,吧?
张伯伦扭头,薇妮困难:“请问,全名薇郎妮卡-戈特布?”
薇妮摇摇头,张伯伦松口气,嘛,二十四五岁,怎老戈特布儿?
结果口气松完,薇妮接:“全名薇郎妮卡-DJ-戈特布,猜,埃迪-戈特布父亲。进训练,父亲委托。”
听薇妮介绍,正绞尽脑汁找场埃利斯彻底尿,杰克逊亲切拍肩膀解释:“刚才问什兴趣泡吗?伙计,明白答案吧?让埃迪老头知泡宝贝儿,敢打赌,猎枪塞进菊花,直肠嘴巴打!”
既老尼尔森伊顿-拉文薇妮训练力,张伯伦再怀疑,接受薇妮训练,将老尼尔森拉球场边,咬耳朵:“BOSS,件知。李群,仪姑娘,挺喜欢,让误滥。懂吗,BOSS?”
老尼尔森笑反问:“怕误,吗?错,薇妮色姑娘,果李,丈夫此性感。”
张伯伦确实方疑虑,像李群帅哥,相信李群愿整薇妮般性感诱待。,李群经常钟俊,张伯伦,因钟俊货长很衰,信李群衰男产感。
老尼尔森快活:“放吧,,亲给李群解释,吃醋。”
话份,张伯伦什?接受薇妮训练,毕竟者戈特布儿,欠戈特布,算薇妮胡闹,陪胡闹。
张伯伦表示愿接受薇妮训练,者理点点头,表:“,菜鸟,始训练吧,首先热身训练,先跳绳两百。”,递给张伯伦根长长跳绳。
“跳绳结束吗?很,节奏感错,吧,热身训练二项,半场折返跑六次,正跑,反向退回。”
“速度很快,,三项,继续跳绳,次两百五十。”
“四项,正向高抬腿跑半场折返跑,六次。”
“柔韧性太差,稍重训练点。接五项热身训练,弓步进倒退全场跑次。”
“六项跳绳,次需跳绳百。”
“弹速很色,怎变慢?象,明蓄积性爆力足,吧,热身训练,七项,滑步四分场往返折返跑半场,重复两次。”
“八项,单脚跳绳四十次。”
“嗨,BOY,什该死表?阳痿吗?或者承认?嗯,,喜欢硬汉。,SUPER-Z,热身训练九项,双脚店回往返半场,交叉脚颠步再往返次,转身滑步再往返次。”
“坚持住,宝贝,热身快结束,辛苦,轻松,吧,跳绳五十,十单脚十双脚。”
“做完吗?像数做够?算,今毕竟次,像男次床很快缴枪……很,喜欢态度,再做遍,别给偷工减料,老娘眼睛白长。”
“做很,宝贝,接进倒数二项热身运,单脚线内线外跳,先左脚再右脚,跳六十吧。”
“非常棒,,果脚离更高更,奢求太,毕竟菜鸟,邓肯、加内特斯,菜鸟,甚至处男……哦,重新做吗?很,,,跳给高!”
“项,全场折返跑,先四回,休息四十五秒钟,继续五回!”
薇妮抱双臂悠球场迈步,臂挤压,胸巍峨肉山更壮观。却敢偷,被练像条死狗张伯伦,胆巴恩斯吓噤若寒蝉,劲声骂:“娘魔鬼,娘魔鬼!”
杰克逊疼张伯伦,跑找老尼尔森,叫:“妞底懂懂训练?妈,Z,机器,机器操练报废!”
老尼尔森撇撇嘴屑:“别拿标准衡量Z,再,做完报废,信跟试试。”
听话杰克逊立马老实,再给张伯伦头,死友死贫,Z求福吧。
跑完步,张伯伦几乎瘫倒,知倒,否则脏吃消。薇妮拉张软垫,双抓腰抱摔放倒,薇妮骑跨张伯伦腹双力挤压胸膛。
薇妮节奏快捷按摩,张伯伦跳剧烈脏缓缓降低速度,疲惫感始慢慢消散。
薇妮给按摩全身性,头顶直脚底板,足足进半。玩笑,因按摩很劳累,薇妮按摩途,整整半,休息,连给张伯伦做全套,哪怕俏脸汗雨。
“谢谢,薇妮。”张伯伦感激。
薇妮冷淡眼,擦汗水:“谢,,放松吗?很,始今正式训练!”
杰克逊等吓尿,卧槽,刚才难真热身训练?***热身训练弄死,正训练什?