云晨刚刚亮云晨,姬雅屋,凤凰别墅四处找,云晨琪琪正凤凰别墅门口龟兄玩耍,见老虎琪琪猛扑向龟兄,龟兄转身背挡住,琪琪被弹回,两乐此疲。
云晨问:“雅吗?”
琪琪伸白色爪处山头指指,处辟菜方。云晨向龟兄,龟兄点点头。
云晨向菜园走,姬雅正锄头锄杂草,云晨知姬雅菜,必近才。
姬雅穿花格简朴衣服,副村姑装扮,间优雅举止,闭月羞花容却明明告诉闺秀。
姬雅梳理刘海,“云哥,怎啦?”
“咳咳,昨教练古武吗?”
“云哥早!云哥等吗?弄完。”姬雅脆。
“。”
云晨蔬菜,恶魔商店许物品,其10食物类。
“雅,回。“
云晨溜烟回别墅。
处宽阔带,云晨召唤恶魔稻谷,恶魔玉米,恶魔番茄,恶魔青菜,恶魔丝瓜,恶魔辣椒,恶魔葱,恶魔蒜,恶魔丝瓜,恶魔土豆,恶魔茄,恶魔绿豆,,恶魔麦,恶魔莲藕。
蔬菜活,移植。
简介写:“恶魔位蔬菜,存力极强,适部分恶劣环境,适类,害,增益效果。
满满夹杂泥土恶魔蔬菜,云晨找别墅内恶魔力士,将东西搬菜园。
姬雅蔬菜惊呆,“云哥,哪弄蔬菜,头。
“哪需保密。蔬菜头比头,转基因食品,研部研新型品。类健康非常,程度增益。“
“雅,食蔬菜,。”
“?“姬雅皱峨眉,菜园已经很感,蔬菜颗颗精调理。
“,另外辟处菜园,专门植恶魔蔬菜。“
姬雅笑:“。”
云晨找处山头,吩咐恶魔力士耕,恶魔力士巨穷,很快将片土整理遍,土质松再松。
云晨姬雅挖许坑,将蔬菜移植进。
“真存活吗?需肥料吗?”
“存活,蔬菜即使干旱水涝带活很,命力十分强。肥料需,果间,让恶魔力士随弄点。”
云晨片菜园很满,姬雅吩咐:“雅,蔬菜果,余部分全部保存,另重,,若果蔬菜规模扩更。”
姬雅重重点头,“嗯,定。“
“走,修炼。太阳刚刚升,机!“
姬雅脸兴奋,““,挽云晨向山走。
“雅,呼吸节奏,身候应该呼气,弯身候应该吸气,体规律反,才锻炼效果。”
“,再试试!”
。。。。。。
“雅,舒展双臂标准,应该象像仙鹤煽双翅,轻松,肌肉紧,定松弛,气才痛,通再气喘毛病,呼吸疾病消失。”
“嗯,知!”
。。。。。。
“雅,蹲姿势太,深蹲,微微蹲,且身体笔直。“
“哦,改!“姬雅满头汗,眼神却明亮。
云晨摇摇头,“,屁股凸,垂直。“
姬雅调整几次让云晨满,“,屁股,身歪,气息脚跟达头顶,胸部卡住。“
姬雅泄气,直身,:“云哥帮调整嘛,太难。”
“吧!”云晨,初婉晶像卡很久。
姬雅摆姿势,云晨扶住眼身,让腰部垂直,做姬雅胸部始走形,云晨扶胸部背,姬雅屁股始翘。
云晨直扶住姬雅背部,直姬雅臀部轻轻拍,姬雅身立马标准。
“云哥,。。。姬雅脸红!”
“额,,教婉晶,忘记。。。”云晨冏。
“嗯,雅姿势,定体感觉,始坚持定姿势,等习惯再保持姿势候放松全身肌肉,督脉很快贯通,感觉气流脚底背直通头顶,刻,做姿势。”
云晨眼睛觉瞄姬雅臀部,造型十分优,刚才接触,惊弹性犹刺激云晨神经。
云晨教完套热身已经午十点,姬雅冰雪聪明结果,换笨,练记。
“雅,基本掌握,明需锻炼才养习惯,明再指导遍估计,教拳法。”
几内,云晨指导姬雅,避免接触肢体,云晨话候眼神躲闪。
“嗯,云哥,回吃饭吧,午再凤凰湖找线索。”
“嗯,。”
午两吃玩饭,再次昨八分区域,搜索未完部分,次云晨依旧空归,再恶魔力士边。
云晨算算,完整体20分区域,差20完搜索工,间拖延。
晚云晨教姬雅静坐吐纳口诀,让每睡觉练习。
。
蒙蒙亮候,云晨姬雅,次云晨需问知姬雅菜园。云晨先旧菜园,姬雅,云晨新菜园。
姬雅穿花格衣服正脸惊奇机勃勃恶魔蔬菜,见云晨:“云哥,新品蔬菜厉害呀,长,且长截呢。”
云晨微微,“,蔬菜存力比转基因强。花很思才弄功。宁雅,午始吃恶魔蔬菜,恶魔蔬菜很增益效果呢。”
“吗?养颜吗?”姬雅期待问。
“应该吧!“云晨很确定,书写明害,增益,底什增益却。
“走,今复习昨内容,教拳法。“
“嗯“姬雅习惯性挽云晨胳膊,两往山走。
云晨比昨习惯,显很。
云晨先让姬雅做遍昨热身运,指几错误方加改正,:“体差,方瑕疵,明再直才。嗯,今运,叫拳法。“
“热身运拳法剑法身法准备,拳法身法剑法才重重,拳法关键,因入门基础。静坐吐纳热身更侧重养气,拳法磨练真气,因断实践,真气才变灵活,才。像打仗,光优秀兵员够,需操练才变强军。“
“演示遍,记住,加联习。“
云晨找空,打拳法。云晨打拳法刚带柔,肃杀萧冷,云晨平气截。
姬雅认真观,细节放。
姬雅打拳法,姬雅打漏洞百。云晨赶紧加指点,期间免碰姬雅肢体,两装知。
云晨觉指导差,让姬雅完整耍遍。
姬雅拳法云晨十分,姬雅拳法打舒缓,飘飘若仙,简直像仙舞蹈。
云晨摇摇头,:“雅,套拳法搏杀结杀拳法,杀,并且刻戒备,每拳虽需全力,需蓄力,做含,再。“
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云晨接演示遍,让姬雅演示。
乎云晨预料,次姬雅力力,打拳法却四四象,标准,云晨感觉。
“云哥,打。“姬雅云晨失望眼神难。
“哦,“,云晨应。
云晨萧盖给演示拳法,萧盖拳法凌厉刚猛,每拳尽全力,浑身充满杀气质。
云晨尝试,练法始,放弃。姬雅况很类似。
云晨:“雅,许练法,并老师,摸索。将套武教别,婉晶秀秀萧哥相,拳法每修炼方式相。“
“啊!“姬雅松口气,”真神奇拳法呢?“(未完待续)