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565章 练习攻击

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五百六十五章练习攻击

回答。李磊奇怪问:“啊,干什?”李磊,风云蕾装扮,分明做运

跑步!”风恺笑完,招呼云蕾慢慢

李磊身影。轻轻叹口气。

问:“李部长。风结婚吧!办喜?”

,走边,纷纷议论。“很气势婚礼。九十九辆吉普车组车队,迎娶!”

“拉倒吧,很浪漫,估计两巴黎举婚礼吧!”

李磊却并慢慢,拍篮球,球投进篮筐。

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“风、韩笑笑、云。唉,底怎呀?”

李磊。吴祥更阿雯影响,坚定韩笑笑立场李磊法。喜欢韩笑笑,已经,韩笑笑消息。恺每每神。李磊觉

呢,爱甜蜜思念,却苦涩

李磊快乐。云蕾,韩笑笑,恺,让风快乐。

李磊,爱陪伴,相望相守。靠思念维持。爱,痛苦折磨。或许身旁观者角度。希望每快乐。

云蕾慢慢让云蕾加强锻炼。搏击。像云蕾,估计保镖或者老师,防身术。真正概念。

跑,问云蕾:“叶,练习防身技巧?”

云蕾恺。:“每次打架,害怕。且,像力气太。根本方。”

,带云蕾河边棵树棵树。树纹丝

叶,呀。棵树它虽很稳,它缺点。。”

理,力气或者力气,往往缺乏灵活性。方力气方比灵活;方灵活,方比反应。长处,弱点。”

云蕾听,点点头。很懂。听明白风话,思。

云蕾,:“已。比协调性。避免摔倒,反应撑住或站稳。”

,风恺走云蕾身边。:“边倒。边扶住棵树。”

云蕾点点头。尝试。

云蕾往风边倒很显摆脱习惯。联系瑜伽,平衡。结果,接晃,站稳

风,思。。“云蕾恺笑笑。

再试试。边保护呢!“风鼓励

云蕾次干脆闭眼,身往风方向倒踢树干次很功,风恺扶住云蕾,云蕾树干。因侧倒树干距离变化。

恺知让云蕾按照做,间。云蕾韩笑笑,韩笑笑完全条件信任风恺。汾城,韩笑笑犹豫,踢骚扰

身边,

攻击,击。

云蕾毕竟世界。保护识。,做评估。保护反应。

尝试,云蕾放松慢慢已经再顾虑,平衡候,依旧朝树干踢

初云蕾力度旦找感觉,云蕾力量树干力度直接结果脚吃

,云蕾,注保养,绝,注重断加强拳脚硬度。

,风让云蕾试练习翻腾。

云蕾瑜伽功底,练习

等练习儿,风树干确定部位。让云蕾踢打。特别高处部位,应该咽喉部位相等。云蕾踢腿按照风求。纵身脚猛力

很显,蹬,给予攻击力度

云蕾身,风轻松托,接住。慢慢云蕾再次跃,蹬树干,身借助反冲力,轻松。云蕾思议稳稳。并帮助

惊喜。云蕾兴奋尝试回旋踢、各角度蹬踏。

云蕾练习高涨。已经。“叶,先吧。间,慢慢练习吧。记住。脚攻击力度,防备方式击方,击倒方。”

云蕾兴奋粉拳。早晨收获感高兴。R580

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