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五百六十五章练习攻击
听风恺回答。李磊奇怪问:“啊,干什?”李磊,风恺云蕾换运装扮,分明做运。
“跑步!”风恺笑完,招呼云蕾慢慢跑。
李磊两跑身影。轻轻叹口气。
水凑问:“李部长。风云快结婚吧!办喜?”
其水停,走边,纷纷议论。“风,觉定很气势婚礼。,九十九辆吉普车组车队,云迎娶风!”
“拉倒吧,云很浪漫,估计两巴黎举婚礼吧!”
李磊却并什。慢慢走,拍篮球,站篮,球投进篮筐。
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“风、韩笑笑、云。三。唉,底怎才呀?”
李磊吴祥。吴祥更受阿雯影响,坚定站韩笑笑立场。李磊法。喜欢韩笑笑,已经久,韩笑笑消息。风恺每每独神。李磊觉风恺苦。
呢,爱另,甜蜜;思念,却候苦涩。
李磊风恺快乐。论云蕾,韩笑笑,陪风恺,让风快乐。。
李磊,爱陪伴,相望相守。爱靠思念维持。爱,痛苦折磨。或许身其觉。身旁观者角度。希望每快乐。
风恺云蕾慢慢跑。风恺始,让云蕾加强锻炼。码习搏击技。像云蕾,估计跟保镖或者老师,习防身术。习真正运两概念。
风恺跑,问云蕾:“叶,练习防身技巧?”
云蕾风恺。:“习。每次真打架,害怕。且,像力气太。根本打方。”
风恺停,带云蕾河边棵树。伸推推棵树。树纹丝。
“叶,呀。棵树。推它。它虽站很稳,它缺点。移。”
“理,力气或者别。力气,往往缺乏灵活性。交。。方力气,方比灵活;方灵活,方比反应。,长处,付方弱点。”
云蕾听,点点头。虽很懂。听明白风恺话,什思。
风恺云蕾,接:“很潜,挥已。比协调性。数况。倒,怎避免摔倒,脚反应撑住或站稳。”
,风恺走云蕾身边。:“试往边倒。放,边扶住。倒,踢棵树。”
云蕾点点头。尝试。
云蕾身往风恺边倒。很显,摆脱养习惯。且联系瑜伽,平衡力。结果身歪,接身晃,站稳。
“风,思。重。“云蕾风恺笑笑。
“,再试试。边保护呢!“风恺鼓励。
云蕾次干脆闭眼,身往风恺方向倒,踢树干。次很功,风恺扶住云蕾,云蕾脚踢。,并踢树干。因提,往侧倒,树干距离变化。
风恺知,让云蕾按照求做,间。云蕾韩笑笑,韩笑笑完全条件信任风恺。像汾城,韩笑笑毫犹豫走,踢骚扰。
目,风恺身边,定。
敌攻击,。击,随击。
云蕾毕竟独世界。更保护识。做件,做评估。保护反应。
次尝试,云蕾放松。慢慢已经再顾虑,身失平衡候,依旧朝树干踢。
初云蕾力度,旦找感觉,云蕾力量。踢树干力度,直接结果脚吃消。
风恺觉。知,云蕾孩,注保养,绝吴祥,注重断加强拳脚硬度。
接,风恺让云蕾试练习翻腾。
云蕾瑜伽功底,练习快。
等练习儿,风恺树干确定两部位。让云蕾踢打。特别高处部位,应该咽喉部位相等。云蕾踢腿触。按照风恺求。纵身,脚猛力蹬。
很显,蹬仅触,给予方攻击力度。
云蕾身落,风恺轻松托,接住。慢慢,云蕾再次跃,蹬树干,身借助反冲力,轻松落。云蕾觉思议。居稳稳落。并需风恺帮助。
惊喜。云蕾兴奋。马尝试回旋踢、各角度蹬踏。
风恺云蕾练习热高涨。已经累。“叶,先吧。间,慢慢练习吧。记住。脚攻击力度,定。方防备况。方式击方,机击倒方。”
云蕾兴奋挥粉拳。今早晨收获感高兴。R580