“两怎此平静。”
“太平静，才奇怪，聊。”
“姜东豪直针宁放，怎理呢！”
八点，两海滩，宁放白已经选投放。
处五六米高悬崖边，目测边水至少四五米深。
鱼篓边放带鱼内脏，加块石头，噗通声扔进海，再将另头固定悬崖边，算完。
剩，交给。
回路，宁放与姜东豪分扬镳，接受采访。
“哈喽，宁放！”
镜头打招呼。
空空采访场，笑笑。
“节目组，次提供杯茶呢，，让观众朋友提什问题。”
罢，拿写问题纸张。
“请问，喜欢古爱凌...哈哈哈哈哈，喜欢，难喜欢？”
宁放回答，回答。
“狡猾。”
许观众此评价。
“二问题，A队队长谁？
嗯...队长像直换。
刚始, 肯定姜东豪老师，雨三, 换王蒙姐, 因直安抚。
, 概点思。
至什，清楚。”
“霸气！”
“错, 队长。”
“终否认嘛。”
“三问题，周，退比赛？”
宁放眼镜头。
“, 次，尽努力，直坚持。
员，抵达岛，改变。
头两, 兴许轻松感觉, 认太辛苦。
随, 遇问题, 解决问题, 态度转变。
, 肯定悠闲度假...”
, 节目组选择选, 针性。
素谈，冲奖金, 名, 肯定认真玩。
运员, 直竞争，骨服输劲儿, 几位男演员，平形象硬汉，注形象, 允许轻言放弃。
，便保证至少定拍摄周期。
初, 早存, 曾考虑北方原始森林, 今，降低少难度。
“苦恼？
，饥饿。
骗，饿, 别晚吃少, 点东西，消化很快。
二十四，刻刻胃提醒，进食。
，届每岛，瘦圈吧。”
“烤香蕉木薯吃？吃，吃，选择候，并计较！”
采访共十问题，基本节目组媒体观众选热话题。
回答完毕，宁放招招：“明诸位请早，许，惊喜哦。”
忘做预告。
回本营，醒，聊似乎特别。
正常！
三雨，憋坏，难吃顿饱饭，，条件艰苦候，挺容易满足。
“宁放哥哥，明做什呢？”
“柴急，常捡，主，食物，早跟陷阱，姜老师负责鱼篓，其跟周厨尝试找野菜。”
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“沙呢, 继续？”王蒙问。
“体力，弄，太累，勉强。”
海边弄沙体力活。
“, 知。”
十点，员基本睡。
少A组唯粉纷纷互晚安，约明早直播间见。
随节目播，影响力越越。
少外媒体观众，关注。
野外求，内外直热度减，各比赛，直播，层穷。
，问题更少。
突造假。
主播找渔村附近岛，或者直接山做野外，已经算稀奇，各被网友扒。
连电视节目，此。
电视，该专业士吃虫，冰水，流照片，却身跟整团队，丛林吃披萨，喝快乐水。
档节目火，明星加素组合，亮点，再者，二十四直播。
随随刻，直播间检查。
贵真实嘛。
再者，许观众类似节目候，法，，何？
素加入，相代理满足。
争议少。
比直惹祸李云，比爱吹牛姜东豪，比令惊艳宁放...
每选，各特色。
存根本，存，便点。
喜欢骂，才节目组希望见。
观直播数随数增加，减反增，头两，晚，基本剩几百万守直播间。
今半夜，两三千万，其少，老外，晓，睡觉，趣？
宁放躺通铺，边早响鼾声。
足够累，鼾声并影响入睡速度，眼睛闭，晚安。
夜话。
早，宁放被冻醒。
别夏，岛照冷。
身，李云已经将火点，其则依弓身酣睡。
“李老师，早！”
“哟，睡。”李云找宁放树皮碗，给装点热水。
宁放声谢谢，搓搓胳膊：“点冷。”
“啊，早晚温差太。”
碗热水肚，整舒爽少，宁放身，水潭边洗漱。
才六点，阳光已经照树梢，海岛，亮比较早。
“剩！”
宁放回，李云拿装米袋，头剩斤左右。
“别吃，留吧，万谁身体舒服，熬米汤。”
“嗯。”
早餐香蕉，两根。
七点钟，床餐完毕。
宁放古爱凌按照计划，往查陷阱。